當我第一次在網上尋找不孕社區時，我發現了幾個真正支持性的群體。 我很幸運。 那時我不知道......但我現在就知道了。
我們為對方歡呼，我們彼此抱著希望。 當我們中的一個出現虧損時，我們為對方哭泣。
但最重要的是，支持幾乎是無條件的。
嘗試你的第一個或第三個孩子？
沒關係。 嘗試一年或八年？ 沒關係。 沒有失去懷孕或失去許多懷孕？ 沒關係。
如果您需要支持，您會收到支持。
這是應該的。
但事實並非如此。 沒有到處。 我見過黑暗面。 它會變得醜陋...
誰更糟糕，誰有更好的遊戲
我們很多人都在玩一款智力遊戲，我喜歡稱之為“誰更糟糕，誰更好”。
這款遊戲並不是不孕不育的倖存者，但我們擁有自己的遊戲版本。
有兩種方法可以玩。
在遊戲的第一版中，我們遇到了更糟糕的情況，其他人（或其他人）擁有更好的遊戲。
- 我已經嘗試了四年，但她只嘗試過兩次。
- 我沒有孩子，但她已經有至少一個孩子了。
- 他們只服用了Clomid ，但我做了IVF 。
- 他們已經嘗試了與我一樣多次嘗試IVF的相同年數 - 但他們至少流產了一次。 他們知道他們可以懷孕。 我甚至沒有流產。
丈夫和妻子也可以玩。
- 他只需要帶著杯子進入一個房間，而我被刺穿，並用針和超聲棒戳戳。
- 她只需要處理針頭和手術，但我必須忍受這個事實，即我是不孕不育的。
然後是遊戲的第二版。 如果你這樣玩，其他人就會變得更糟，而且我們已經變得更好了。
- 我一直在努力四年，她一直在努力爭取兩年 - 但至少我得到了我的家人的支持。 我知道我很幸運。
- 她已經有一個孩子，我沒有。 我無法想像她如何在孩子身上花費太多時間，認為她可能永遠不會有別的。 她知道她錯過了什麼。
- 他們只服用Clomid，我們做了IVF - 我記得剛開始接受治療時的情況。 一切都如此新鮮和陌生。 現在，我與超聲波技術實際上是最好的朋友，而且在某些方面，熟悉使事情變得更容易。
- 我無法想像如此接近，然後失去懷孕的感覺。 這一定是如此令人心碎。
無論您的情況如何，您都可以玩任一款遊戲。 畢竟，總有人比我們做得更好或更差。
＃1版本可能會讓你對生活中的許多事情感到更糟糕。
另一方面，如果你玩的是遊戲的第二版-雖然它不會消除你正在經歷的痛苦 - 但實際上可能會幫助你感覺好一點。
現在，內部進行這種比較是很自然的。
當人們開始大聲地玩遊戲 - 並在網上發布他們的判斷時，事情會變得非常糟糕。
當IFERS撲滅
無辜已經在現實世界中爭取支持和接受。 所有那些“ 對不孕不育者說什麼 ”的清單都來自IFE經常聽到這些事實的真實事實。 他們傷害和痛苦......但他們來自真正不了解更好的人。
但是當有害的話語在不孕夫婦之間徘徊時會發生什麼？
我看過網上的對話，一個患有繼發性不孕症的女性會受到傷害，因為她敢於表達自己的痛苦。
因為她為什麼要抱怨，至少她有一個孩子。
我見過IFers對其他人發布懷孕成功感到憤怒。
如果一個同胞不孕不育獲得積極的妊娠試驗，我想要看到它！ 所以我可以為他們和我自己都歡呼，並感到充滿希望。
我已經看到，IFers會爭論是否應該允許一段時間嘗試過的人與那些多年來一直嘗試的人混在一起。
就像不孕不育是某種排他俱樂部。 有非常非常嚴格的准入準則。
對於那些創造戲劇的人 - 我知道你知道你是誰 - 為什麼你這樣做？
憤怒是對不孕不育的許多可能反應之一。 繼續吧，對宇宙中的不孕不育感到憤怒。
但是當你對其他瘠薄者發怒時，你不僅會傷害他們，而且會傷害你自己。
這種有毒的情緒深深地沉淪下去，並加劇你的情緒痛苦。
當憤怒點擊你時該怎麼做
你們中的一些人讀過這些東西已經被其他瘠薄染上了火，而你們中的一些人是燃燒器。
對於被燒傷的人來說，聽我說 - 那些製作戲劇的人正在表現出內心的痛苦。 這不關你。 這不是你的錯。
如果你所在的小組感覺有毒，並且戲劇不斷在醞釀，那麼找另一個小組。 他們並不都是這樣的！ 有許多積極的，更接受的論壇和Facebook群組在線。
不要忍受它。 你不需要，而且你不配得到這個。
對於燃燒器，聽我說 - 也許你的荷爾蒙現在在Clomid上狂奔，你意識到你在抨擊。 也許你感到非常痛苦，看到別人的故事似乎在某種程度上“不那麼糟糕”會讓你自己的痛苦沸騰。
三件事......如果你知道它是荷爾蒙，並且在你打開那個火焰柱之前你可以感覺到它是荷爾蒙，那就走開。 叫一個朋友。 寫在紙上，等待。 激素可以讓你做瘋狂的事情，但不要讓它毀了其他人如何看待你。
你不想被視為麻煩製造者。
其次，請記住，有些群體圍繞著特定的診斷或試圖構想的時間。 只有那些原發性不孕的人群或只有繼發性不育的人群。
找到這些組中的一個，而不是嘗試更改或拆分包含您周圍不舒服的人的組。
第三，獲得幫助。 看到治療師 ，加入一個解決支持小組 。 因為所有的憤怒和痛苦，如果你的話，它不會因為抨擊別人而消失。
你也應該感到安寧。