當你對一個青少年說，“你不應該那樣做”時，你的反饋很可能會得到滿足。 當孩子變成青少年時，他們認為他們不需要成年人特別是父母的幫助。
但是，僅僅因為你的青少年不欣賞你的智慧語言，並不意味著你不應該提供你的建議。 建設性的批評對青少年的幸福至關重要。
你的青少年需要知道如何提高他的社交技能。 他需要指導他可以採取更健康的步驟。 他需要你的建議，說明他如何提高成功的機會。 為什麼你應該給你青少年的建設性批評有很多原因。
為什麼建設性批評是重要的
讓你的少年能夠聽到建設性的批評而不會自動變得防守或爭論很重要。 他未來的老闆，大學教授和合夥人可能會不時給他建設性的批評。 能夠聽到這些話並且運用它們可以幫助他成為一個更好的人。
但在他接受這個建議之前，他必須公開傾聽。 然後，他需要能夠評估這些建議並願意改變他的行為。
每次你提出你的青少年建設性的批評，你給他一個成長和改變的機會。 你也給他一個練習處理別人反饋的機會。
批評你的青少年的表現，無論你是如何填寫他的工作申請表，或者你告訴他你在棒球比賽中註意到什麼，都很重要。
以溫和的方式指出錯誤可以幫助你的青少年看到錯誤不應該是他應該感到羞愧的。
相反，你可以用它作為一個機會，向他展示如何通過將錯誤轉化為學習機會從失敗中退縮 。
建設性反饋與設定限制
如果您提供建設性的反饋， 請將您的角色視為指導 。 指出你的青少年做得不錯，同時增加下一次她可以做得更好的事情。
請記住，建設性的批評是你的意見。 這與解決違規或嚴重違規不同。 相反，這是關於如何提高你的青少年的建議。
在他出去跳舞之前，在他的襯衫上暗示你的青少年褶皺是建設性的批評。 為他錯過宵禁而設立的基礎是設定限制。
從積極的關係開始
你有沒有收到過你不尊重的老闆的批評？ 你能記得你青春期的一段時間，當你不敬佩的成年人向你提供不請自來的建議嗎？
如果你不相信給你反饋的人，你就不會聽那個人說什麼。 與其思索如何將他們的反饋意見應用於生活中，您會投入精力去思考為何這個人的建議無關緊要。
所以在你給你的青少年建設性的批評之前，確保你有一個健康的關係 。
如果你的孩子尊重你，他會尊重你的意見。
但即使你沒有達到最佳條件，確保你仍然設置健康的限制，並在必要時繼續執行後果 。 當你努力建立你的關係時，你可以開始提供更多關於小事情的反饋。
解決行為問題，而不是個人問題
保持你的評論集中在你的青少年身上，而不是她是誰。 所以不要說“你總是穿得像個懶漢，”試試，“在公共場合穿上你的睡衣褲可能會向人們傳達你對自己感覺如何的錯誤信息。”
指出與你有關的行為並說出為什麼你擔心。
不要攻擊她，避免一次提出一個以上的問題。
善良，但直接
抵制使用諷刺或嘲笑你的青少年關於她的選擇。 以友好，清晰的方式表達您的關切。
所以，不要暗示她的衣服太緊，請事先關注你的擔憂。 你仍然可以善良溫柔，同時也可以直接溝通。
使用中立的聲調，嘗試使用“I”語句而不是“You”語句。 與其說“你永遠無法在合理的時間內完成作業，”說，“我認為為自己制定一個時間表是一個好主意，這樣你就可以在晚上做好作業了“。
聽聽你的青少年的意見
在你表達你的關注之後，請問你的青少年的意見。 問一些問題，比如說：“你認為這在某些時候可能會成為問題嗎？”
如果你的青少年沒有像你那樣看待事物，不要感到驚訝。 你多年的智慧會給你一個不同的觀點，他可能會堅持你不明白在當今世界要成為一名青少年需要什麼。
但表現出願意傾聽你的青少年可以大大促進你的青少年傾聽你的聲音。
錯誤避免
如果你避免了這些常見的溝通錯誤，你的青少年會更傾向於傾聽你的建設性批評：
- 不要畫比較 。 說出像“你應該像你哥哥一樣放學後做功課”的事情，可能會導致你的青少年的防禦性反應。 像對待自己的個人一樣對待你的青少年，避免與其他人進行不公平的比較。
- 跳過講座 。 你的講課時間越長，你的青少年會調整你的可能性就越高。 保持您的建議清晰和可操作。 幾句話最好。
- 避免過於關鍵 。 對你的孩子過於苛刻會導致你失去信譽。
- 不要使用回复讚美 。 讚美你的青少年是很重要的，但避免使用迴避讚美。 說一些事情，比如說：“我今天很高興你能讓你睡覺。 如果只有你可以一直這樣做，“會讓你的青少年失望。
- 請記住，有多種方法可以做事 。 不要陷入思考，你的方式是最好的辦法。 你的孩子可能會找到自己的方式來完成很多任務，她會找到一些對她最有效的方法。
- 不要嘮叨 。 如果你的青少年第一次不聽你的建議，他也不可能第二次聽。 提出你的意見，但不要嘮叨。
如何處理你的青少年的反應
有可能是你的孩子憤怒地回應你的反饋的時候。 不管他是否認為你錯了，或者他堅持說，“我認識媽媽！” 不要陷入權力鬥爭 。
在他的沮喪和煩躁之下可能會感到羞恥或尷尬。 在他準備考慮你的建議之前，他可能需要一些時間來冷靜下來。
當你的孩子說：“你不明白，忽略一個眼圈或者乾脆走開。 這不是如何運作的，“可能是最好的選擇。
然後，您可以稍後解決該問題。 說一句話，“每當我向你提供如何改善駕駛的建議時，你都堅持已經知道我告訴你的一切。 我擔心你沒有聽我說話，也不會學習如何成為更好的車手。“
承認有時候很難聽到反饋。 說，“當我的老闆指出我的錯誤時，我不喜歡它。 有時我會生氣。 但是，聽取他的建議可以幫助我更好地完成我的工作。“
如果你的青少年真的沒有聽，在某些時候，你需要決定是否需要按問題或放棄。 如果這是一個嚴重的問題，你可能需要灌輸後果，如果你的青少年的行為沒有改變。 如果這是一個小問題，你可能需要學習如何與之共處。