幫助建立你的關係的想法
很難找到一種與青少年聯繫的方式。 現在他們已經完成了很多童年活動，可能會更難找到他們感興趣的家庭活動。
青少年時代也是年輕人開始花更多時間與朋友在一起而不是與家人在一起的時候。 如果不協調努力創造高質量的家庭時間，許多青少年開始與父母分離。
儘管青少年在日常生活中處於正常發育的獨立狀態，但仍需要投入精力維持良好的關係 - 即使在溝通困難時也是如此。
不要強調你們在一起度過的時間，而應該專注於共同創造美好的時光。 這裡有10種方法可以創造高質量的時間與青少年一起度過，即使每天只有幾分鐘。
1.關閉電子設備
如果你現在像大多數家庭一樣，電子產品很可能妨礙面對面的溝通。 設置整個家庭的屏幕時間限制 。 並建立一個家庭規則 ，說電子產品需要在某些時候關閉。
至少每週留出一次“ 無電子 ”時間。 即使只有一個小時，關閉所有的電視，電腦和手機，看看會發生什麼。 你可能有更好的機會讓你的青少年與你交談。
2.一起吃晚餐
一起吃晚飯 - 或者每天至少吃一頓飯 - 可以創造一個與青少年交談的機會。 在用餐期間，關閉電子設備並專注於對話。 這可能是了解你的青少年日子的最佳方式。
3.踏入你的青少年的世界
你的青少年很可能喜歡你一無所知的事物。
願意踏入青少年的世界，即使它不是你特別喜歡的東西。
例如，如果您的青少年喜歡視頻遊戲，請嘗試一起玩遊戲。 讓你的孩子教你一些關於它的知識或者給你展示新的東西。
4.做些積極的事情
有時候，青少年只是坐著聊天而已。 但是，如果你讓他們玩捉迷藏或做一些讓你感動的東西，它可以導致更自然的對話。
5.一起為他人做點好事
有一些事情可以幫助改善關係。 無論您是為鄰居做飯還是為社區服務項目做志願者，它都可以為您的關係創造奇蹟。 它可以給你時間說話，也可以幫助你的青少年看到幫助他人的價值。
6.共同開車
乘坐汽車可以是一個很好的方式來進行對話。 騎車的好處之一就是你不必直視眼睛。 這可以幫助許多青少年感到更舒服帶來不舒服的科目。
7.去散步
不僅散步會給你額外的健康益處，但它也可以是與青少年共度美好時光的好方法。 漫步在鄰里讓你遠離家中的所有分心，它可以給你一個私下談話的機會。
8.共同完成一個項目
雖然很多青少年可能會抱怨不得不參與一個項目，但他們一旦開始就會喜歡它。 無論你是洗車還是畫房間，都邀請你的青少年參與其中。
9.教你的青少年新事物
向你的孩子展示如何做一些新的事情。 無論你是否可以傳授你的烹飪技巧，或者你可以幫助你的孩子學習中文，提供幫助你的青少年學習新東西。
如果你的青少年不感興趣，不要強迫它。 但是，您經常會發現他們非常有興趣了解您如何完成自己的工作。
10.安排家庭之夜
為整個家庭留出時間在一起。
無論您選擇每月玩一次棋盤遊戲還是每週觀看一次電影，都會讓它成為傳統。 這對於建立與青少年的高質量關係很重要。