不孕症和抑鬱症經常一起出現。 雖然你可能不會感到驚訝，不知道不育症會導致抑鬱症，但你可能不知道患抑鬱症的人更容易患上生育問題。
您也可能會驚訝地發現，懷孕期間和懷孕後產後抑鬱症（產後抑鬱症）在試圖懷孕的女性中更常見。
但是，僅僅因為抑鬱症在生育力挑戰中很常見，這並不意味著你應該忽視它或者沒有對待它。
抑鬱與規則悲傷的區別
當你的時期到來 ，當生育力測試在治療失敗或診斷不孕時恢復壞消息時，你可能會受到布魯斯的打擊。
當提醒你的生育問題時，你可能也會感到悲傷，比如朋友拋出嬰兒洗澡或你的妹妹有第四個孩子時 。
悲傷和憂鬱之間的一個區別是悲傷會在一段時間後消失，而抑鬱症會持續，涉及其他症狀，並干擾你的生活 。
抑鬱症的嚴重程度取決於它對日常生活的影響程度。
抑鬱症的症狀包括：
- 悲傷持續數週或數月。
- 無望和無助的感覺。
- 頻繁哭鬧或撕裂。
- 對你周圍的人，尤其是那些你曾經喜歡過的人，經常感到惱怒或不耐。
- 缺乏動力，努力在辦公室或家中完成工作。
- 睡眠困難，要么睡得太多，要么睡不好（失眠）。
- 進食困難，無論是暴飲暴食還是食慾不振。
- 在體驗生活樂趣的同時掙扎，包括對性的低興趣。
- 經常感到焦慮或擔心。
- 死亡，自殘或自殺的想法。 （如果你正在考慮自己的生活，請立即獲得幫助。）
如果你所處理的事情看起來像“只是布魯斯”，而不是全面的抑鬱症，不要讓它阻止你尋求幫助。
許多有助於抑鬱症患者的事情，如諮詢，支持團體和身心治療，也可以幫助治療不孕症藍調。
什麼原因導致與不孕相關的抑鬱症？
不孕症是一種壓力的狀況 ， 對你的性生活 ，關係，自我價值感和日常生活有很大的影響 。
在進行檢測和治療的過程中，隨著你去往和來自醫生的任命，不孕症可能會逐漸變成你的整個生活。
所有這些壓力都可能導致抑鬱症的發展。
抑鬱症在患有抑鬱症家族史，在生育力鬥爭前經歷過抑鬱症，或缺乏支持網絡的生育障礙患者中更常見。
不育症經常引起羞恥感 ，這可能使與朋友和家人談論你的鬥爭更加困難。
這種隔離使得抑鬱更有可能。
一些導致不孕症的激素失衡也可能導致心境症狀和抑鬱症的脆弱性。
如果您有任何心情低落的情緒，請務必向醫生提及，因為它可以幫助他們診斷您的不孕症並管理您的整體護理。
抑鬱症會導致不孕嗎？
沒有人確切地知道抑鬱症本身是否會導致不孕症，儘管一些研究發現抑鬱症與不育率增加之間存在相關性。
一些理論認為，這可能是由於兩個條件所涉及的一些激素問題的重疊。
此外，抑鬱症可能會導致生活習慣的改變，從而對生育能力產生負面影響。
例如，抑鬱症通常會導致暴食或食慾不振，而超重或體重 過 輕則會導致不孕。
懷孕會治療抑鬱症嗎？
如果沒有懷孕會導致抑鬱症，那麼假設最終達到懷孕將治愈抑鬱症似乎是符合邏輯的。
但是，情況並非總是如此。
事實上，那些經歷過不孕症的人更容易在懷孕期間感到抑鬱，並且產後抑鬱症風險增加。
如果我永遠不會懷孕，我會一直感到沮喪嗎？
沒有達到懷孕，或沒有通過收養或其他方式生孩子，並不意味著你會在你的餘生中感到沮喪。 再次可以在生活中找到幸福。
但是，如果抑鬱症已經持續下去，就不可能自行解決。
研究人員發現，體外受精失敗後，某些夫婦在三年後仍然悲傷。 諮詢可以幫助你度過悲傷的過程，並在不孕以後恢復生活 。
如何感覺更好
有些夫妻對抑鬱症的治療猶豫不決，認為抗抑鬱藥在試圖懷孕時不能服用。
雖然一些抗抑鬱藥可能會對您的生育率產生負面影響，但並非所有藥物都可以。 事實上，一些研究發現，通過諮詢和抗抑鬱藥治療抑鬱症可以增加妊娠的成功率。
也就是說，對於輕度抑鬱症，抗抑鬱藥物只是眾多治療方案之一。 抑鬱症還可以通過談話治療 ， 支持團體和身心治療來治療 。
如果你在經歷不孕不育時經歷抑鬱症，一定要告訴你的醫生。 許多生育診所提供諮詢或支持團體。
你的生育醫生也可能能夠調整你的生育藥物，使其不太可能影響心情，因為生育藥物可以加重抑鬱症並引起情緒波動。
如果需要治療抑鬱症，那麼您的生育醫生和精神科醫生應該共同合作，幫助您在嘗試懷孕時為您的病情確定最安全和最有效的治療方法。
資料來源：
Chachamovich JR，Chachamovich E，Ezer H，Fleck MP，Knauth D，Passos EP。 “研究不育症患者的生活質量和健康相關生活質量：一項系統評價。” J Psychosom Obstet Gynaecol 。 2010年6月; 31（2）：101-10。
抑鬱症 - 症狀。 NHS。 http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx 2012年4月11日在線檢索。
Karjane NW，Stovall DW，Berger NG，Svikis DS。 “酗酒風險因素和有不孕史的孕婦的精神疾病”。 J婦女健康（Larchmt） 。 2008年12月; 17（10）：1623-7。
Lapane KL，Zierler S，Lasater TM，Stein M，Barbour MM，Hume AL。 “抑鬱症狀的歷史與女性不孕風險增加有關嗎？” Psychosom Med 。 1995年11月 - 12月; 57（6）：509-13; 討論514-6。
Pinto-Gouveia J，Galhardo A，Cunha M，Matos M.“保護情緒調節過程，以調整不孕患者。” Hum Fertil（Camb） 。 2012年2月6日[電子版提前打印]
Ramezanzadeh F，Noorbala AA，Abedinia N，Rahimi Forooshani A，Naghizadeh MM。 “精神科的干預改善了不孕夫婦的懷孕率。” Malays J Med Sci。 2011年1月; 18（1）：16-24。
Volgsten H，Svanberg AS，Olsson P.“瑞典女性和男性在接受不成功的體外受精治療三年後，未解決的悲痛。” Acta Obstet Gynecol Scand 。 2010年10月; 89（10）：1290-7。