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你可以為不孕症做出區別是的，你可以倡導不孕！ 有時候，人們認為倡導意味著利用你所有的空閒時間成為一個事業的聲音，也許需要穿斗篷，當然還有大A（當然是為了宣傳）。
這是不正確的。 作為一名倡導者不一定是一個巨大的時間承諾。 即使是小規模的倡導可以為你和其他人帶來巨大的回報。
倡導可以幫助你轉變成戰士。 幫助不孕社區中的其他人也可以給你痛苦的體驗帶來意義 - 你可以更好地幫助別人，因為你曾經去過。
這裡有10種你可以倡導不孕的方法，一些很大，一些很小。 做一些最適合你的生活，並且知道這一切都有所作為。
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在不孕症問題上發聲站在辦公室的冷水機旁 ，聽到人們在最新的Octomom上喋喋不休的醜聞？
直言不諱地設置記錄。
現在，這並不意味著如果你不願意的話，你不得不作為與不育症作鬥爭的人“出來”。 你可以簡單地提供理性的聲音。
冷水機的意思是女孩：“所有那些體外受精媽媽一次有四，五，六個嬰兒。 這完全瘋了。“
水冷戰士（就是你）：“其實，這不是事實。 大多數IVF懷孕導致一個嬰兒或雙胞胎。 Octomom是一個極端的例子，而不是常態。“
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不要害怕教育人們反駁神話如果你對你的不孕症有所了解，你更有可能成為神話般的忠告的接受者 。
“你應該去度假。 我表妹的室友的妹妹去度假並懷孕了。“
“你可以做IVF，你擔心什麼？”
你的第一個直覺可能是滾動你的眼睛，讓它離開。 有一段時間是為了那個地方。 你可能不會感覺舒適的上學你的老闆或某些親戚。
另外，如果你知道神話傳播者不會聽你的，或者會爭辯，在你走開後睜開你的眼睛可能是最好的。
但是，有時候，講真話和反駁神話是正確的。
另外，如果你鼓起勇氣這樣做，你不僅可以教育某人關於不孕的事實，還可以免除他們的下一個受害者。
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出來你的不孕症談論你公開與不育的鬥爭並不適合每個人。 有說話的優點和缺點。
但是，要知道，當你確實告訴人們你的不孕不育時 - 即使只有你最親密的朋友和親戚 - 你也會成為不育的面孔。 你讓這個問題更加人性化。 這反過來又使你成為不孕不育界的倡導者。
想想看。 您是否感受到倡導運動解決影響您愛的人的醫療或政治問題？
大多數倡導倡導者都歸入兩類：直接受該問題影響的人群以及喜歡受此問題影響的人群。
當你出現不育症的時候 ，你可以讓你的朋友圈成為不育的擁護者。
這非常強大。
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討論＃社交媒體上的不孕症社交媒體是參與基層倡導的最簡單方式。 在像Twitter這樣的社交媒體平台上，您有可能通過推文訪問世界。
你如何在社交媒體上討論不孕症？
在推特上，你可以查找相關的主題標籤 - ＃不孕，#ivf，#fertility就是一些例子 - 並轉發重要問題或有用的信息。
您還可以搜索面臨不孕症的其他Twitter用戶，並按照他們進行操作。 有一個不孕不育的倖存者和倡導者。
- 在Twitter上關注@RachelGurevich
- Twitter的生育Tweeple列表
Pintrest也一樣。 為了支持那些面臨不孕的人，創建了這麼多的董事會。 嘗試像＃不孕，＃pcos，#ivf和#endo這樣的搜索標籤。
創建您自己的不孕症意識委員會，這反過來會支持社區中的其他人，並可能教育您更肥沃的追隨者。
- 跟隨我在Pintrest
- 生育幽默委員會
- 生育靈感委員會
- 不孕症委員會的症狀和原因
- 試圖構想和生育助推器委員會
在Facebook上，如果您不了解您的生育問題，這會有點棘手。 但不要讓它阻止你傳播相關信息。
您仍然可以分享有關生育問題的一般鏈接，特別是可能吸引更多讀者的內容。
- 在Facebook上關注我：關於生育
社交媒體也是一個可以對當前影響那些不孕症的立法問題發表意見的地方。
例如，Personhood立法已經威脅在一些州將IVF治療視為非法行為。 它還沒有通過，但這部分是因為像你這樣的聲音，他們通知其他人可能不知道這些賬單的後果。
不要覺得你只需要在社交媒體上宣傳不孕症。 當你到達不屬於不孕社區的部分時，你的聲音更加強大。
所以Tweet - 或Pin！ 或發布！ - 起來！
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倡導自己倡導不孕社區始於倡導自己 。
當你堅持要被聽到，當你爭取你的健康和生殖權利時，它會幫助每個人。
為自己辯護意味著什麼？
- 向你的醫生詢問問題。 研究你的選擇 ，當你不確定他們推薦的路徑是否適合你時，提出問題。
- 為你找到最好的診所。 最近的或最便宜的生育診所可能不是最好的診所。 確保你在你的特定情況下處於最佳狀態。
- 寫下你的保險公司併申請保險。 是的，即使政策正式不包括您的生育治療，仍然適用。 發送信件。 與你的人力資源部門談談獲得生育治療的覆蓋面。
你的行為可能為你後面的人鋪平了道路。
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支持其他不孕症患者有很多方法可以幫助其他不孕症患者。
您可以：
- 加入支持小組。 是的，即使你是不孕不育組的成員 ，你也支持小組中的其他人。 這是雙贏的。
- 在網上尋找其他的IFers （或不孕症，在不孕不育社區網上使用的短期親愛的術語）。您可以在論壇，Twitter，博客社區或Facebook群組中找到他們（一些私人或封閉的，所以你可以需要四處打聽。）
- 志願領導一個同行主導的支持小組。 你的地區沒有支持團隊嗎？ 如果你處於情感化的位置，也許你可以自願開始並領導這樣的團隊！
如果您有興趣加入或啟動一個由同伴領導的支持小組，請聯繫Resolve：全國不孕協會。
- 找到一個解決支持小組
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在Capital Hill聽到你的聲音這就是通常認為的倡導 - 讓你的聲音聽到你的地方立法機關。
這是一種非常強大的宣傳形式。
立法可以直接影響您獲得生育治療，有時還會影響您的治療費用。
一些州要求保險覆蓋生育治療，包括試管嬰兒，但這並沒有神奇地發生。 這只是因為不孕社區的成員遊說這些好處。
一些國家已經威脅要將這些經濟支持帶走。 和你一樣的聲音可以在立法是否通過時發揮作用。
不知道如何讓你的聲音聽到？ 別擔心。 當出現重大問題時，如果您撥打電話，通常可以發送表格或可以遵循的腳本。
通過調整Twitter並通過Resolve的不孕不育正義中心：
- 不孕不育正義中心
您也可以考慮前往華盛頓舉辦宣傳日，由Resolve組織的年度活動。 在這些活動中，您將與當地代表面對面見面。
請記住，我上面寫的是如果認識到某個人可能會在某個政治問題上影響某人的感受？ 當你的立法機構遇到那些與不孕症患者鬥爭的人時，這確實有所幫助。
不確定你會說什麼？ 或者呢？ 別擔心，Resolve會為您提供所需的信息。
- 解決：倡導日
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參與不孕症意識事件倡導不孕的另一種方式是參與意識事件。
意識到應該了解的月份和事件是：
- 全國捐獻日，2月14 日 ，一天你可以識別卵子 ，精子和胚胎捐獻者
- 子宮內膜異位症宣傳月，3月
- 全國不孕意識週（NIAW） ，通常是四月的最後一周
- 6月第二週的男性健康周是提高男性不孕症問題意識的好時機
- 9月PCOS宣傳月
- 10月15日的懷孕和嬰兒損失紀念日
- Walk of Hope，也是由Resolve贊助的。 有關信息，請聯繫您當地的解決方案，全年不同地點散步
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捐贈給支持不孕社區的組織是的，向倡導組織捐贈就是倡導。
這些組織沒有獲得足夠的資金來完成他們需要並希望完成的工作。
他們需要經濟支持，而且你可以提供幫助。
如果只能捐一小筆錢，不要覺得你的捐贈不算。 每一筆數額 如果不孕社區的每個成員都提供相當於兩杯特別的咖啡，這些組織的資金就會非常充足。
不要停止捐贈 - 鼓勵你的朋友和家人捐款。
通過分享你的願望，你的朋友和家人也會考慮捐贈給直接影響你生活的事業，你們都在倡導不孕症並增加這些倡導組織的影響力。
不知道如何或何時問？ 在今年的2014年12月2日舉行的國慶獻禮日上傳播。
Resolve參與#GivingTuesday，這是一個很好的藉口與朋友分享。
- 解決：如何參加#GivingTuesday
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不要停止倡導，因為你已經移動了好消息是，大多數經歷不育症的夫婦最終會找到一種繼續前進的方式，不管是因為他們最終構想並生了一個孩子，或者決定接受或決定過一個無孩子的生活。
不太好的消息是許多人在之後不再活躍於不孕社區。
這件事情是由很多原因導致的。 對某些人來說，他們只是想把整個生命的篇章留在他們身後。 他們寧願不去想。
對於其他人而言，他們患有倖存者的內疚感 。 他們認為社區不再需要他們在小組中。 當他們的許多朋友仍在掙扎時，他們感到內疚。
聽我說：社區仍然需要，希望你留下來。
你的決議故事可以為那些仍然在戰壕中的人提供希望。 你的故事也可以支持那些不孕症的另一邊，這是自己的挑戰。
也許你不能在華盛頓參加倡導日，帶著一個小寶寶，但你可以通過社交媒體向他人傳播這個詞。
也許一旦你解決了問題，你就不能參加你的支持小組，但是你可能能夠在不孕組之後加入或開始養育子女。 （是的，它們存在，並且是需要的！）
也許有關不孕症的博客不再適用，但你仍然可以對其他IFers博客發表評論。
你總是可以找到一種方式來捐贈，即使是少量捐贈給Resolve或其他不孕倡導組織。