當你一直想懷孕幾個月，而且什麼也沒有發生，你會感到沮喪，不知所措，甚至有點害怕。
網上提供的大量信息可供試圖構思的夫妻既是祝福也是詛咒。 祝福，因為你可以研究幾乎每一種選擇，並獲得比你的醫生有更多時間與你分享的信息。
但它也可能有點詛咒，因為你不知道從哪裡開始。 或者閱讀或嘗試下一步。 您還需要在網上對錯誤和誤導性的建議進行排序，並謹慎地考慮所銷售的產品和服務對生育率的挑戰。
考慮到這一點，以下是我想讓你知道的五件基本事情。
知道何時以及如何獲得所需的幫助
不要拖延獲得幫助。
我知道這很可怕，而且我知道你寧願四處走走，“等待奇蹟”，也不願意發現某些事情是嚴重錯誤的。
但是，等你獲得幫助的時間越長，成功治療的可能性就越小。
如果你超過35歲，你應該在懷孕六個月後去看醫生 。
如果你年齡小於35歲，你應該在試圖懷孕一年後獲得幫助。
如果您連續兩次流產，您還應該進行評估。
如果您正在經歷不孕的症狀，或知道不孕的風險因素，請在您決定要開始生育孩子時諮詢醫生。
你不必先嘗試一年！
你應該和誰談談？
婦女應該和婦科醫生說話，男性應該和泌尿科醫生預約。 （是的，男性也需要被評估，馬上做事會為你節省寶貴的時間。）
您可能需要也可能不需要生育診所，但如果您這樣做，這些一線醫生將提供轉診。
你需要為自己辯護
當人們努力從醫生那裡獲得所需的幫助時，他們很容易（而且很常見）陷入無助模式。
我想提醒你，你並不是無助的。 你可以也應該爭取得到你應得的護理！
你的醫生沒有認真對待你的疑慮嗎？ 告訴你“你太年輕了”而沒有生育問題？ 告訴你，你“太老了”，不願意尋求幫助？ 或者“太肥了？”
然後找到一位新的醫生。 至少，得到第二個意見。
您的生育診所的建議是否對您的情況顯得過於激烈？ 你覺得他們沒有認真對待你的護理嗎？ 他們是否一遍又一遍地重複同樣失敗的治療方案，而不是調整事情以提高成功機率？
得到第二個意見，或找到一個新的生育診所。
主張自己。 研究你的選擇並教育你自己。 你可以這樣做！
你沒有什麼可以為之感到羞恥的
真的，什麼都沒有。
不孕症不會讓你低於 。 你不僅僅是一個女人，更不是一個男人，而不是一個肥沃的女人或男人。
你與這個星球上的任何其他人一樣，都是值得愛和歸屬的。
不要讓你的恥辱讓你得到你需要的幫助和支持，無論是來自醫生還是來自親人。
你不是一個人
回想一下你的高中體育課。 假設你的教室裡有30個女孩。
從統計學角度來看，你們中有三到四個人會懷孕難。 但可能性是，你們誰都不會談論對方。
你可能會感到孤獨，但真的，你不是。
在美國，有670萬育齡婦女為獲得或懷孕而掙扎。
六點七百萬。
伸出援手！ 在那裡有支持 ，包括支持團體，治療師和在線社區的生育挑戰。
即使你的肥沃的朋友和家庭成員可以支持你，如果你教他們如何。
別忘了你的醫生！ 不確定你在線閱讀的內容，或者有人給你的建議？ 問你的醫生。 他們在那裡幫助你！
不孕不是一件容易的事，但如果有人依靠，那麼通過它可以更容易 。
你可以決定哪種選擇適合你
我鼓勵你盡快去看你的醫生，這樣你可以有更多的選擇，但只有你決定選擇哪種選擇。
你可以在看過你的醫生後自行決定嘗試一段時間，或者你可能決定立即嘗試生育治療。
你可以決定像Clomid這樣的口服藥物，就像你想要去的那樣高科技。 你可能決定你根本不想使用任何生育治療。
你可以決定領養不適合你，你只想通過生育治療追求父母。 你可能會決定你寧願採用，也不願嘗試IVF。
您可能決定在治療一年後或五年治療後停止嘗試，或者只有在您的醫生或您的銀行賬戶中沒有適合您的選項後才能停止嘗試。
說到銀行賬戶，你也有很多財務選擇。 幸運的是，絕大多數受生育挑戰的夫婦不需要昂貴的生育治療，但如果您確實需要這些治療，則可以通過多種方式來支付。
只有你可以決定你的支出限額是多少。 當然，你也可以選擇不花費數千生育治療。
底線：我希望你知道你有選擇。
你沒有情緒上的好處，告訴自己你只有一個選擇。 例如，不要告訴自己，體外受精是你唯一的選擇，即使這是你可以想像的唯一的醫療方式。 因為你也可以選擇不去追求治療。
我意識到這不是一種選擇，但它是一種選擇。
只有當你認識到你正在做出選擇時，你才能來自一個充滿力量和力量的地方。 只有當你有意識地選擇做什麼時，才能認識到不孕症之後（甚至更遠）的生活。
不孕症之後還有生命。 我承諾。
資料來源：
FastStats：不育。 疾病控制中心。 http://www.cdc.gov/nchs/fastats/fertile.htm