防曬霜和太陽安全
當為寶寶,幼兒或幼兒選擇防曬霜時,父母通常僅使用少數特徵在防曬霜上進行選擇:
- 他們可以找到最高的SPF,通常為50+或100+
- 一個孩子的品牌(Aveeno嬰兒,香蕉船孩子,加利福尼亞嬰兒,Coppertone孩子,Coppertone Waterbabies,露得清濕皮兒童,露得清Pure和免費嬰兒等)
雖然使用這些很好,但它們與成人使用的產品並沒有太大區別,所以你不一定要為你的孩子購買單獨的防曬霜。
請記住,防曬霜不是更好,只是因為它更昂貴。 事實上,消費者報告測試中一些最高評價的防曬霜是最便宜的,包括Up&Up Sport連續噴霧SPF 30(Target)和Walgreens Sport連續噴霧SPF 50.所有最受消費者歡迎的防曬品牌雖然測試或者好或非常好。
防曬霜的新功能
雖然防曬噴霧劑最近是每個人都必須擁有和嘗試的最新和最好的防曬技術,但今年你會發現許多新型的防曬霜,包括那些:
- 無淚
- 起泡乳液
- 濕潤的皮膚噴霧劑
- 非油膩或乾性觸感乳液非致粉刺(不會導致粉刺)
雖然我通常認為很多新想法只是銷售更多相同舊產品的噱頭,但如果您的孩子眼睛裡已經塗上了防曬霜,您將會歡迎這款防撕裂防曬產品。
最好的防曬霜
要尋找的東西將表明你正在購買'最好的防曬霜 ',包括它:
- 提供廣譜UVA和UVB保護。
- 有一個至少15至30的SPF。你可以去更高的SPF,但大多數專家認為,這些高SPF防曬霜不提供額外的保護。 一些專家甚至認為SPF級別應該限制在SPF 30或SPF 50,這樣可以防止紫外線97%至98%的紫外線。 不過,使用高防曬指數的防曬霜可能會為那些不使用足夠防曬霜但不經常重新使用的父母提供更多保護。
- 是防水的。 即使你不去游泳,如果你的孩子在室外,他可能會出汗,所以防水的人可能比普通的防曬霜提供更好的保護。
- 是低過敏性和無香味的,特別是如果你的孩子有敏感的皮膚。
- 是一種容易在你的孩子身上使用的形式,不管這是否意味著它是一根棍子,凝膠,乳液,噴霧或連續噴霧等等。
美國食品和藥物管理局的新防曬規則使得選擇防曬霜更容易。 新規則要求測試廣譜防曬霜,新標籤可以更容易地看到所有防曬成分,以及防水和防汗等條款的限制。
廣譜防曬霜
不幸的是,許多說他們廣譜的防曬霜並不能或不能阻擋來自全UVA光譜的光線。
為了得到UVA射線的良好保護,除了一種或多種提供UVB保護的防曬成分之外,尋找防曬劑列出了作為其成分之一的阿伏苯宗,二氧化鈦或氧化鋅。
防曬成分
如果你的孩子從他的防曬霜中得到皮疹,你可以查看防曬成分列表,並在下次選擇不同的防曬成分列表。 確保選擇一種不含PABA的產品。 你也可以尋找一種能夠防曬的紫外線防護劑,如二氧化鈦或氧化鋅,因為它們比阿凡酮(一種常見的防曬成分)的刺激性小。
如果您認為他可能對新防曬產品有反應,請務必將其應用於您小孩皮膚的一小部分區域。
在所有防曬成分中,可能涉及某些父母的成分包括棕櫚酸視黃酯(維生素A)和羥苯甲酮。 雖然許多專家已經認為他們是安全的,但如果你擔心的話,你可以選擇避免使用不同成分的防曬霜。
兒童友好的防曬霜和防曬霜
最好的防曬霜和防曬霜具有你想要保護你的孩子免受太陽曬傷的所有特徵,包括:
- AVEENO嬰兒天然防曬乳SPF 50防曬霜
- 香蕉船孩子棍子防曬霜SPF 50
- Coppertone水寶寶純淨和簡單的防曬乳液(SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n透明防曬噴霧(SPF 50)
- 露得清Pure&Free嬰兒面膜超溫和防曬廣譜SPF 45+
家長應該避免低SPF防曬霜或防曬霜,這不會為孩子提供足夠的防曬保護。
獲得額外的太陽保護
除了傳統的防曬霜,化妝水和噴霧劑之外,一個良好的防曬保護計劃的其他要素應該包括你認為讓你的孩子:
- 戴上帽子或帽子,戴上寬邊帽,提供最佳保護
- 塗上含SPF 15或以上防曬霜的潤唇膏
- 佩戴真正的太陽鏡,阻擋100%的UVA和UVB射線
- 穿著由緊密織物或防曬服裝製成的衣物,紫外線防護係數(UPF)為15(良好防曬)至50+(極佳防曬)
- 如果可能,避免使用藥物,這可能會使他們對曬傷更加敏感
- 獲得替代的,更安全的維生素D形式,而不是無保護地暴露於太陽紫外線下,包括維生素, 牛奶和其他維生素D強化食品。
從上午10點到下午4點,當太陽最強時,一定要避免或限制日光照射
資料來源:
奧爾巴赫:荒野醫學,第5版。 莫斯; 2007年。
消費者報告健康。 防曬評分。 2010年7月。
> Ramirez R.防曬實用指南。 Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83(1):97-107。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452