許多父母對如何保護孩子免受陽光困惑。 “我應該使用哪種防曬霜？” “我需要申請多少？” “我應該什麼時候使用防曬霜？” 這些都是關於父母防曬的常見問題。
為了讓事情變得更加混亂，許多父母仍然相信這些常見的防曬產品神話：
神話1 - SPF 100+防曬霜提供3倍SPF 30的防曬
SPF 30或SPF 50防曬霜可防止97至98％的UVB射線。
雖然較高的SPF防曬霜可能會阻擋99％的UVB射線，但這只是非常輕微的增加。 不過，使用高防曬指數的防曬霜可能會為那些不使用足夠防曬霜但不經常重新使用的父母提供更多保護。
神話2 - 你在陰天不能得到曬傷
根據FDA的說法，“即使在陰天，高達80％的太陽紫外線可以穿過雲層。” 所以請記住，即使陰天，你的孩子需要防曬霜，以避免曬傷 。
神話3 - 我不必重新申請我的'防水'防曬霜
美國食品和藥物管理局稱，沒有防曬霜是真正防水或防汗的，但可以改為防水。 所有防曬霜，即使是那些自稱防水的防曬霜，都應在孩子游泳後重新塗抹。
神話4 - 防曬霜對我的孩子不起作用
如果你的孩子曬黑了，而你正在使用防曬霜，那麼你很可能會出現一種常見的防曬霜錯誤，比如沒有使用足夠的防曬霜，在你的孩子出門前沒有及時使用它，每次你的孩子都不使用防曬霜在陽光下出門，或不經常重新使用。
神話5 - 我的孩子對防曬霜過敏
小孩不太可能對防曬霜過敏。 相反，他可能對一種特定的防曬成分過敏或敏感，這可能因品牌而異，所以在兒科醫生的指導下，考慮換用不同的防曬霜或防曬霜 ，並使用完全不同的成分，並將少量的成分應用於一部分你的孩子的身體，看看他是否有反應。
神話6 - 我的孩子們使用防曬霜，所以他們是安全的，從太陽
實際上，太陽安全和保護你的孩子免受紫外線輻射比使用防曬霜多一點。 這些防曬安全提示包括正確使用廣譜防曬霜，讓您的孩子戴上能夠提供99％至100％紫外線防護的太陽鏡，穿著盡可能多的防護服以及寬邊的帽子，在可用時尋找陰影，並且在最強的時候 - 在上午10點和下午4點之間限制暴露於太陽
神話7 - 我的孩子們已經擁有了一張譚，所以他們不需要防曬霜
“曬黑”不能代替防曬霜，請記住，沒有“健康的棕褐色”之類的東西。 你的孩子需要使用防曬霜來防止太陽紫外線傷害皮膚。
神話8 - 我不應該使用防曬霜，所以我的孩子會使更多的維生素D
對於你的孩子來說，獲得維生素D的安全方式要比暴露在太陽紫外線下的無保護的方式，包括維生素， 牛奶和其他維生素D強化食品。
神話9 - 我的孩子有黑皮膚，所以他們不需要防曬霜
每個人在陽光下都應該使用SPF值至少為15到30的廣譜防曬霜。
即使皮膚顏色深的人，很少會燒傷，也應該使用防曬霜。 根據環境保護署的說法，“每個人，無論種族或民族，都受到過度暴晒對太陽的潛在不利影響。”
神話10 - 防曬指數測量防曬霜提供多少保護
雖然SPF確實代表防曬係數，但這只是衡量防曬霜對UVB射線的防護水平，通常會導致曬傷。 然而，它沒有考慮防曬霜是否防止UVA射線，並且這些UVA射線深入皮膚並引起皮膚過早老化。
FDA建議對防曬標籤進行更改將需要四星評級系統，以便消費者可以看到防曬霜提供的UVA保護程度或防曬品是否完全不提供UVA保護。 現在，父母應該尋找一種防曬指數最低為15至30的廣譜防曬霜，以確保它同時提供UVA和UVB保護。
>來源：
> CDC。 我如何從太陽保護我的孩子？ https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA。 FDA消費者更新。 在太陽下保持安全的技巧：從防曬霜到太陽鏡。 https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
>美國環保局。 太陽安全行動步驟。 https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety