為家長和寶寶製作疫苗減少壓力

不可否認的是,在嬰幼儿期間,孩子們得到了大量的疫苗。 儘管為孩子提供這些疫苗很多很好的理由 ,但這並不能消除他們受傷的事實,並且可能成為父母的巨大壓力源。 在生命的第一年,兒童每隔幾個月就需要接種疫苗,而且每次接種時他們經常會得到多次疫苗。

這些疫苗為嚴重和致命疾病提供急需的保護,因此它們是必要的。 但沒有父母想要看到他們的孩子痛苦。 儘管您無法完全為您的孩子消除這些疫苗的痛苦,但您可以採取一些措施來減輕所有參與者的壓力。

以下是在任用之前採取的一些初步步驟:

教育自己

您應該獲得疫苗信息表(VIS),了解您的孩子在訪問期間將接受的所有疫苗。 然而,這些紙張上有很多信息,在等待疫苗給予時,你可能無法閱讀。 如果您有任何問題或疑慮,您可以在孩子預約之前在網上找到疫苗信息表。

你可以查看推薦的疫苗時間表,找出你的孩子需要什麼,並找到伴隨你孩子年齡的VIS。

做你自己的研究

這是一個棘手的建議。 互聯網上有很多關於疫苗的不准確和誤導性的信息。 “做你的研究”並不意味著閱讀每篇博客和觀點,並將你的決定基於疫苗。

的確意味著尋找有信譽的資源來教育自己必要的疫苗以及他們每個人的期望。

諸如美國疾病控制和預防中心(CDC),美國兒科學會(AAP)和KidsHealth.org等資源都是值得信賴的選擇,當你在尋找經過深入研究的科學支持信息時。 在您正在閱讀的任何健康網站上查找HONcode符號。 為了獲得這個印章,網站必須遵守嚴格的質量標準。

疫苗保護我們的孩子免受曾經在美國乃至全世界肆虐並殺害數百萬人的數十種疾病。 雖然其中有些在美國現在幾乎不存在,這是因為接種疫苗的努力非常有效。 不幸的是,這些疾病並沒有從我們的星球上消除,如果我們停止接種疫苗,他們會回來。 繼續接種疫苗不僅可以保護您的孩子,而且還可以保護那些無法接種疫苗或因其他原因而處於高風險中的人。

收集你的文書工作

如果您對您的孩子需要的疫苗有疑問,請寫下來。 辦公室訪問可能會非常緊張,特別是對於年幼的孩子,您可能會忘記當你在醫生面前時所提出的問題。 保持一份清單將確保你得到所有答案。

確保你有孩子的疫苗接種記錄也非常重要。

一些州以電子方式保存疫苗接種記錄,但您的醫療保健提供者可能不會使用該系統。 此外,如果您的孩子在另一州接受過疫苗,您的新醫生可能無法訪問這些記錄。 保存你的孩子一生中接受的所有疫苗的書面記錄將確保他得到他所需要的一切,並且不會得到他已經給予的不必要疫苗。

現在你已經準備好了,下面是一些讓實際訪問盡可能順利的方法:

帶來分心

年幼的孩子不了解疫苗的目的,也不可能讓你的孩子相信一槍不會真的受傷。

或者如果你這樣做,她下次不會再相信你。 雖然成年人明白,一個鏡頭的痛苦是暫時的,但在小孩的腦海中,它可能是壓倒性的。

在緊張的情況下,手頭有物品來分散孩子的注意力可以大大提高舒適度。 你使用什麼取決於你的孩子和他的年齡。 如果你有一個年輕的嬰兒,餵食他或提供安慰劑疫苗後可能會感到安慰。 如果你的孩子年紀稍大一點,帶上一本書,小吃,最喜歡的玩具或其他活動可能是讓他注意力不集中的好方法。

與醫生交談

如果您對特定的疫苗或您孩子接受的注射次數感到擔憂,請大聲說出來。 告訴你的醫生你很擔心,為什麼。 有理由說為什麼疫苗的推薦順序和數量是這樣的,但直接從你信任的醫師那裡聽到這些原因可以幫助緩解一些焦慮。

如果您有機會在孩子預約之前閱讀疫苗信息表,您可以在訪問期間與她的醫生討論任何問題或疑慮。

保持冷靜

如果你似乎對疫苗感到焦慮和擔憂,你的孩子也會這樣。 孩子們比我們大多數人意識到的要密切關注父母的身體語言和情緒。 你越自信,冷靜,你的孩子的約會就越容易。

拍攝時您的工作沒有完成。 預約結束後請記住以下事項:

注意你的孩子的反應

最常見的疫苗反應是輕微的疼痛,腫脹和注射部位發紅。 有些孩子可能會出現皮疹或發燒。 如果發生這些反應,請告訴您的孩子的醫生如何處理這些反應。 如果您的小孩不舒服,大多數發燒都可以通過櫃檯發燒減少器進行管理。 布洛芬不宜用於6個月以下的嬰兒。

如果您看到其他與您有關的症狀,請與您孩子的兒科醫生聯繫。

給你的孩子一些TLC

疫苗接種後一天左右,您的孩子可能會比平常感到更不舒服。 這是預料之中的,但你可以通過提供保證,一點額外的注意力和大量的液體幫助你的孩子感覺更好。 她可能食慾下降,但確保她保持水分是很重要的。 不要擔心,如果她不想像往常一樣吃東西,只要繼續提供牛奶和水等液體。 應根據嬰兒的年齡適當給予嬰兒母乳或配方奶粉。

什麼不該做

如果您的孩子在他計劃接受體檢和疫苗接種的那天生病,請告訴醫生他是否仍能接種疫苗。 在大多數情況下,輕微疾病不是避免疫苗的理由。 如果你的孩子發高燒,他的醫生可能會要求你在他沒有發燒後回來接種疫苗。 諸如流鼻涕和咳嗽等症狀不是避免接種疫苗的理由。

切勿以射擊威脅你的孩子作為懲罰。 雖然用射擊的威脅作為讓孩子行為的方法可能是誘人的,但它只會教你的孩子一個鏡頭是可怕的事情,醫生和護士在他們需要鏡頭時會懲罰他們。 它將錯誤的信息發送給你的孩子,並引起不必要的焦慮。

注射期間不要離開你的孩子。 在她接種疫苗時,您的孩子的醫生或護士可能需要幫助。 雖然有些父母不願意參與這個過程,但留在孩子身上很重要。 在兒童可怕的事件中,你是一張熟悉的面孔。 在接種疫苗期間接種您的孩子對她很安心,並且可以幫助減少在接種疫苗時她或其他人受傷的機會。 如果您不確定如何做到這一點,請諮詢您孩子的醫生,詢問您如何才能提供最好的幫助。

>來源:

>即時兒童免疫計劃。 美國疾病控制和預防中心。 https://www2a.cdc.gov/nip/kidstuff/newscheduler_le/

>制定疫苗決策。 美國疾病控制和預防中心。 https://www.cdc.gov/vaccines/parents/vaccine-decision/index.html

>疫苗安全:檢查證據。 美國兒科學會。 Healthychildren.org。 https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Vaccine-Studies-Examine-the-Evidence.aspx

>您孩子的疫苗訪問。 美國疾病控制和預防中心。 https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/index.html