無論夫妻關係多麼健康，在這里和那里肯定會有一些爭吵。 偶爾的一些分歧通常不是什麼大不了的事情。
成熟的談話，一般不會讓孩子們看到，拒絕打電話都會讓孩子知道如何以健康的方式處理分歧。
但更嚴重的衝突肯定會對孩子造成傷害。
事實上，研究表明父母的戰斗在幾個方面影響兒童的心理健康。 身體上的爭吵，侮辱和戰術，如“沉默的對待”，可能會對孩子長期造成一些情緒上的傷害。
為什麼父母抗爭是一個問題
有研究表明，一個6個月大的孩子會受到嚴厲的父母爭論的負面影響。 但不僅僅是年幼的孩子受到父母的影響 - 其他研究表明，年齡在19歲以下的年輕人可能對父母婚姻中的衝突敏感。
這表明從近嬰兒到成年早期的所有年齡段的孩子都受到父母如何選擇處理他們的差異的影響。
研究人員認為，高衝突婚姻會對孩子的心理健康產生影響，原因如下：
- 孩子們在感情上不安全。 戰鬥破壞了孩子對家庭穩定的安全感。 一旦父母的沉默治療即將結束，暴露於大量戰鬥中的孩子可能會擔心離婚或疑惑。 由於打架可能是不可預測的，它可能使他們難以在家庭中產生正常感。
- 親子關係可能會受到影響。 高衝突的情況也給父母帶來壓力。 一個緊張的家長可能不會花很多時間與孩子在一起。 此外，關係的質量可能會受到影響，因為家長在生氣和對方父母感到不滿時可能很難表現出溫暖和感情。
- 戰鬥造成了一個壓力大的環境。 無意中聽到頻繁或激烈的戰鬥對孩子來說是有壓力的。 壓力可能會對他們的身心健康產生影響，並妨礙正常健康的發展。
長期心理健康影響
2012年，在“ 兒童發展 ”雜誌上發表了一項研究，研究了父母衝突對幼兒園到七年級兒童的影響。 他們是美國中西部和東北部235個中產階級家庭的一部分，平均收入介於4萬美元至6萬美元之間。
當他們的孩子在幼兒園時，父母被問到他們在婚姻中經歷了多少衝突。 他們還被要求談論一個困難的話題，比如財務問題，研究人員考察了合作夥伴之間的重要性。
七年後，研究人員跟進了家庭。 孩子們和父母都被問及父母的婚姻以及孩子的情緒和行為健康問題。
幼稚園的父母誰打仗平均和頻繁，他們更可能經歷抑鬱，焦慮和行為問題，他們達到七年級時。
當父母經常吵架時，這些並不是孩子們可能會遇到的唯一問題。
以下是其他研究在檢查父母戰鬥可能對孩子產生的影響時發現的結果：
- 認知能力下降 - 2013年發表在“ 兒童發展”上的一項研究發現，與生活在高衝突的家庭相關的壓力可能會損害兒童的認知表現。 研究人員發現，當父母經常打架時，孩子們更難以調節自己的注意力和情緒。 他們迅速解決問題並迅速看到新信息模式的能力也受到了損害。
- 增加的關係問題 - 暴露於父母的戰鬥會增加孩子們對待敵人的機會。 這很常見，你的孩子們會開始用他們目睹你使用的相同策略來解決兄弟姐妹的爭吵。 如果他們已經習慣了家庭不和，他們可能很難在年長的時候保持健康的關係。
- 較高的行為問題率 - 父母衝突與兒童侵略，犯罪和行為問題增加有關。 此外，兒童更容易出現社交問題，增加適應學校的難度。
- 進食障礙的風險增加 - 一些研究已經將飲食失調（如厭食症和貪食症）與高親代不和聯繫起來。
- 青少年 濫用藥物 率較高 - 研究人員發現，與衝突較低的已婚父母家庭相比，生活在高度衝突的家庭會增加吸煙，暴飲和大麻使用的機率。
- 身體影響 - 小孩甚至可能因戰鬥而產生身體影響，如睡眠問題，胃痛或頭痛。
- 學術問題的風險較高 - 其他研究發現，生活在高衝突的家庭會增加輟學和輟學的機率。
- 更負面的人生觀 - 在高度衝突的家庭中長大的孩子更可能對他們的家庭關係持負面看法。 他們也更有可能以消極的方式看待自己。 2012年發表在“青少年與青少年期刊”上的一項研究發現，接觸父母戰鬥的兒童也更可能具有較低的自尊心。
什麼時候戰鬥變得有問題？
不管你的孩子的年齡，或者你是否看到婚姻衝突的影響，仔細看看你的爭論。 僅僅因為你的戰鬥沒有得到體力並不意味著他們對你的孩子沒有害處。
可能對兒童產生負面影響的破壞性分歧手段包括：
- 罵人
- 侮辱
- 遺棄的威脅（如威脅離開家或離婚）
- 任何形式的身體攻擊（包括扔東西或憤怒地衝刺事物）
- 走出或退出論點
- 投降（當沒有真正的解決方案時，將其轉化為另一個父母）
所以，儘管你可能會認為擺脫爭論，並給予你的伴侶三天的沉默治療並不是什麼大事，但這對你的孩子來說是一件大事。 你的孩子看到你如何處理分歧，他們從你身上學習解決問題的技巧，情緒調節技能和衝突解決技能。
考慮一下你發送給你的孩子關於愛情關係的信息也很重要。 如果你和你的伴侶不尊重對方，你的孩子會長大，認為可以這樣做 - 也許他們會相信讓別人也不好對待他們。
減少婚姻不和的影響
有時，分歧會失控。 一個人說了一些他們沒有說的話，另一個家長卻沒有意識到他們的孩子在牆的另一邊聽著。
一兩口之多並不意味著你已經對你的孩子造成無可挽回的傷害。 但是，您可能需要採取一些措施來減輕他們所看到和聽到的影響。 如果您的分歧變得不尊重，您可以採取以下步驟與您的孩子一起處理這種情況：
- 討論戰鬥 。 雖然你不必詳細說明你和你的配偶不同意的事情，但舉行一次家庭會議可以這樣說：“爸爸和我在另一個夜晚發生了爭執。 對於我們兩人都很重要的事情，我們並沒有相同的意見，但是我們這樣做是錯誤的。“
- 讓孩子們放心，這只是一個爭論，並不代表更大的問題 。 向他們保證你仍然彼此相愛，而且你不會離婚（當然，假設這是一個真實的陳述）。
- 通過確保孩子們明白你仍然是一個強大的家庭來完成它 。 解釋爭論有時會發生，人們可能會發脾氣。 然而，儘管你有不同意見，但你們都相愛。
如果您認為您與配偶或伴侶的戰鬥會傷害您的孩子的精神健康，請考慮看看治療師。 治療師可以確定你們中的一個人是否可以從單獨的治療中受益，學習技能，如憤怒管理或情緒調節，或者你是否應該參加夫妻諮詢，一起處理你們的關係。
雙親家庭的孩子會更好嗎？
孩子們通常在雙親家庭中表現最好。 但是，父母相處很重要。 如果有很多的戰鬥，如果他們的父母分居，孩子們可能會更好。
許多家長懷疑，為了孩子們的緣故，還是為了離婚，他們最好聚在一起。 很明顯，離婚會給孩子帶來心理上的傷害。
此外，與單親家長成長的孩子經常遇到其他問題，如經濟問題，他們可能不如在雙親家庭長大的孩子。 顯然，在混合家庭中再婚和生活對於孩子來說也是複雜的。
但是，生活在一個高度衝突的家庭裡，可能會和孩子的父母離婚時一樣壓力大，或者對孩子來說更加有壓力。 當父母在離婚期間和離婚後相處時，孩子通常不會經歷長期的情緒疤痕。
因此，如果你發現自己處於高度衝突的關係中，為孩子們聚在一起可能不會對你的孩子有任何好處。 尋求幫助以減少衝突或改變關係非常重要，這樣您的孩子才能長得更快樂，更健康。
>來源
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