你應該知道關於積極的遊戲和小孩
有時我認為幼兒有魔力。 超級速度，讓他們從商店裡溜走。 擺動力量，使他們能夠滑出嬰兒車安全帶和街道的螺栓。 讓我們不要忘記蜘蛛俠喜歡攀爬的能力 ，這使得他們可以在眨眼間擴展書架。 所有這些雖然有時令人發狂，但確實非常正常。
事實上，你想讓你的孩子跑步，跳躍，旋轉（真的！）。
根據兒科專家的說法，幼兒一次不應停用一小時以上（除非他們正在睡覺）。 這意味著，盡可能多的享受休息時間，當你的小朋友用卡通或翻閱該郵購目錄中的頁面來吸引她的注意力時，你希望鼓勵她在坐了一個小時後坐上去。 通常情況下，這不是一個問題，因為在這個發展階段，沒有什麼可能讓你的孩子的注意力超過幾分鐘。
所以雖然或多或少的持續運動對於幼兒來說既是好事也是不可避免的，你可能想知道什麼類型的活動最適合你的孩子的發展。 活動的種類主要取決於您孩子的興趣，此時的粗大運動技巧以及您的舒適區，因為有時很難讓小孩免費並有受傷的危險。
專家提供了12個月至36個月之間積極遊戲的一般準則：
- 每天至少提供30分鐘的結構化遊戲
- 讓您的孩子每天至少60分鐘的自由活動時間（非結構化身體活動）
結構化播放時間
結構化身體活動有時被稱為成人主導活動。
把它當成教你的孩子一項技能的時候，比如如何踢，扔或騎自行車。 如果您的孩子接受物理治療，他與治療師進行的活動也可能被視為結構化遊戲時間。
您還可以加入任何正式課程，讓您的孩子加入。雖然課程對孩子的發展沒有必要，但對於幼兒還是有一些很好的選擇，其中包括：
- 游泳的
- 舞蹈
- 體操
- 溜冰
請記住，您的孩子可能太年輕，無法參加有組織的團隊運動。 3歲以下的兒童通常仍然處於平行模式，也可能無法理解團隊運動的正式規則，例如足球和T型球。
免費玩
對於大多數幼兒來說，非結構化的身體活動佔據了他們大部分的時間。 雖然她可能會歡迎你的光臨和偶爾的互動，但你的孩子很可能不需要太多來享受自己。 幼兒可以自娛自樂地進行驚人的長時間延伸，從事從沙發到愛座等最平常的活動，或者在花園裡用石塊填滿桌上的杯子。 不要以為你需要介入來“添加”這些遊戲。 她正在學習她的環境和自己的身體，只要她快樂，安全，就可以讓她成為她。
當然，有很多時候你的孩子確實需要你並且需要你幫助他們充分利用遊戲時間。 一些建議：
- 將簡單的日常物品變成玩具。 洗衣房，枕頭，杯子和其他鋪設在房子周圍的東西對於幼兒來說是純粹的魔法。
- 投資一些關鍵的活動項目。 騎乘玩具是幫助幼兒在建立力量和平衡的同時消耗一些能量的好方法。 堅固的沙灘和水桌或小孩游泳池可讓孩子在享受戶外活動的同時保持活躍。 而且，當然，各種各樣的球總是很受歡迎。
- 帶他去公園。 在掌握設備時很難看到你的小個子跌跌撞撞，但通過堅持一些基本的操場安全規則，你可以確保一段美好的時光。