大動作技能是人體最大的肌肉
作為家長，您可能擔心您的孩子是否正在達到發展里程碑。 知道什麼是粗大的運動技能以及兒童如何展示他們的例子可以向你保證他們的進步。 您可以更好地向兒科醫生報告這些技能，以便您的孩子能夠得到發展。
定義大體運動技能
基本上，粗大的運動技能是利用身體的粗大或肌肉的動作，例如手臂，腿和核心的肌肉。
因此，有時粗大的運動技能被稱為大運動技能。 大約一歲的孩子已經可以執行各種粗大的運動技能，包括爬行，拉扯自己站立，穿越家具，走路和揮手。 雖然即使是小孩也可以執行這些任務，但上下身體之間的協調並不是非常發達。
大運動技能的例子
當孩子接近2歲時，粗大的運動技能將擴展到包括彎腰拾取玩具，跑步，爬山，踢腳或投球等任務。 作為一名幼兒的家長，您可能會注意到在短短一年內您孩子的粗大運動技能發生了戲劇性的變化。 “起初他幾乎不能走路，現在他跑遍了整個地方，”你可能會注意到。
一旦孩子接近3或4歲，他們就開始掌握複雜的粗大運動技能，如跳躍（在位和前進）或單腳平衡。
他們爬樓梯和擲球的能力也顯示出明顯的改善。
通過提供大量的練習機會，可以鼓勵孩子在這方面的發展。 定期規劃戶外體育活動 ，如沙盒遊戲，尋寶遊戲或院子工作。 您還可以鼓勵室內活動 ，如瑜伽，捉迷藏或障礙課程。
購買一套小球或籃球箍。 然後，告訴你的孩子如何使用它們，並讓他自由玩耍。
避免拖延大量的運動技能發展
父母必須小心避免不知不覺地以妨礙孩子大動作技能發展的方式行事。 例如，一些父母經常帶孩子或將他們放在嬰兒車中。 為了促進大動作技能的發展，你應該努力讓孩子練習他們的步行技巧。 您可以將它們從嬰兒車中取出一段時間，讓您的孩子保持平衡。 然後，當時間過馬路或孩子變得疲倦時，您可以將它們放回到嬰兒車內。
並非所有的孩子都在同一時間發展
觀察粗大的運動技能是你看孩子或學齡前兒童是否達到適當發展里程碑的好方法。 也就是說，並非所有的孩子都以同樣的速度發展。 有些人會比別人更快地發展某些技能。 但是，如果您懷疑您的孩子有發育遲緩，請立即諮詢您的兒科醫生。 報告你的孩子的進步情況，這樣你就可以一起工作，發現任何延誤，或放心他們正在跟踪。