如何認識到你的小女孩正在經歷青春期
在這兩年的某個時間點，一個女孩將開始體驗青春期的階段。 知道要尋找什麼可以緩解你的思想，並通過這些巨大的身體和情緒變化幫助你的孩子 。 雖然青春期的一些跡象可能需要一段時間才能發展，但其他人可能會像過夜一樣出現。
青春期女孩的青春期跡象
女孩有許多青春期的跡象。
請記住，這些階段可能會逐漸出現，您的孩子可能需要三到四年才能在青春期的所有階段循環。
一般而言， 男孩會在9至14歲之間的某個時間段經歷青春期 。女孩可能在8歲至12歲之間開始。
與你的女兒分享這些跡象，讓她知道會發生什麼。 此外，請確保你解釋她如何處理她的第一段時間，如果你不在身邊幫忙 ，比如她在學校或離家時。
青春期女孩的身體變化
- 增長迅速。 一兩年後，你的女兒在班上可能比男孩高。
- 隨著身體脂肪堆積在臀部和大腿周圍，身體形狀發生變化，給女孩一個更加曲線的形狀。
- 乳房發育開始。
- 由於油腺產生增加導致體臭和皮膚破裂。
- 在腋下區域，腿部和恥骨區域的頭髮生長。
- 月經開始，通常在12歲左右。
青春期女孩的情緒變化
女孩如何反應到青春期
女孩如何對她所經歷的變化作出反應，女孩與女孩之間會有所不同。 有些人可能會對青春期興奮，並期待成為一名年輕女性。 其他人可能希望事情沒有改變，他們不必處理增長速度，胸罩和月度時間。
一定要通過這些改變來支持你的孩子，並避免過多的青春期過度。 此外，請提醒你的孩子，青春期是成長的一個正常部分，每個人，包括你在內，都有過或將會有一天經歷過。
家長快速提示
- 對問題持開放態度。 當她經歷青春期的變化時，你的女兒可能會問你一些問題。 準備好答案，以免引起不安。
- 跟你女兒說話。 有些家長寧願避免談論青春期和性行為，而將其留給她的老師和同齡人。 她知道她也可以來找你，這很重要。 通常由你來開始談話。
- 注意變化。 在忙碌的生活中，我們很容易習慣每天都有的人。 花幾分鐘時間看看你的女兒，注意她身體或態度的變化。 跡象可能就在那裡，你可能會注意到他們之前。
- 給她空間。 你想在那里為你的小女孩，這太棒了！ 也有些時候你的女兒會想要獨自一人。 如果現在不適合談話，不要推動它尋找另一個機會。
- 注意身體圖像問題。 這對於女孩來說尤其重要，因為對女人看起來應該是什麼樣子的刻板印象。 這種情緒是虛假的，年輕女孩會關注它。 爭取完美的身體，尤其是在經歷青春期變化時，會導致更大的問題，如飲食失調。