月經可以意外到達，這是做什麼
許多女孩擔心他們會在學校，營地或他們的母親不在身邊幫忙時獲得第一次。 雖然你無法控制你的女兒何時開始，但你可以為她的意外做好準備。 這是你應該知道的。
許多補間女孩擔心他們的時間何時開始。 他們在學校，露營，甚至是朋友的過夜期間會不會？
對於一個從未處理過月經的孩子來說，這個未知的東西可能會很可怕。 但你可以幫助你的女兒準備出乎意料，並緩解她的焦慮。
對於初學者來說，重要的是你要跟女兒談談她的時期開始時會發生什麼。 解釋一些女孩在她的時期開始之前可能會經歷的一些常見變化，如抽筋，頭痛，精力不集中，頭痛，情緒波動，以及內褲上的潮濕感等。另外，花時間向她展示如何要正確地使用墊子，這樣如果你不在那裡，她會知道該怎麼做。
向你的孩子解釋，如果她認為她的時間到了，她需要請求允許去女孩的衛生間檢查。 （對於所有的女孩子來說，在他們的書包或學校儲物櫃裡放一個墊子是個好主意，以防萬一，一個小墊子可以很容易地裝進更換錢包或一個小手提包裡。）如果你的女兒沒有墊子，指示她馬上去學校護士。
護士將能夠為她提供一個。 有些學校在休息室裡有衛生巾機器，但不依賴它們。 他們並不總是工作，並且可能沒有庫存。 朋友也可以為你的孩子提供她所需要的用品，但最好是你的吐溫只用它作為最後的手段。
期策略：前瞻
如果你的二女兒長時間前往營地或其他地方，你需要提前思考。 在她的行李箱裡裝幾個護墊，並在她離開的時候給她的顧問一封信，告訴她如果她得到了她的第一段時間。 這封信應該解釋情況，以及她的顧問可能需要知道的其他信息。 確保你的女兒明白，只有在她的第一段時間到來時，她才會將信件發給她的顧問。 另外，向你的女兒解釋說，如果她的第一段時間來到她的營地，她可能需要坐下來游泳，直到她的流程結束。
確保你的女兒充分了解月經和青春期的正常變化。 今天有許多精彩的資源，真正幫助女孩通過積極的方式改變這些變化。 此外，如果你幫助你的女兒學會跟踪她的經期，那麼這將有助於緩解她的壓力和焦慮。
緩解女孩對月經焦慮的最好方法是通知她，這樣當變化到來時，她已經準備好並且充滿信心。 獲得她的時間對於preteen來說可能會有壓力，但只需要一點點的信息和幫助，她就會自信地面對變化。
通過準備你的女兒，她會知道沒有理由擔心她的時間何時開始，因為當她開始時，她會做好準備。