C節後恢復概述

剖腹產後應該做什麼?

大約三分之一的女性將通過剖宮產或剖腹生產。 除了寶寶的出生之外,這也是腹部手術。 這可能意味著你會有一個不同的恢復,如果你有陰道分娩。 知道期望什麼,並通過適當的計劃,你可以減輕這段恢復期的壓力和壓力。

立即張貼C部分

C-部分恢復是分階段完成的。 您的剖宮產手術結束後,您將被推進術後恢復室。 通常,一個房間裡有幾張床被窗簾隔開。 根據您的麻醉情況(一般或區域),您將保持恢復不同的時間,通常大約需要2到4小時。 如果您有硬膜外或脊髓,那麼您可以擺動雙腿。 如果您已經全身麻醉,您可能會重複睡覺並醒來,並可能感到噁心。

在此恢復期間,您的生命體徵將被仔細監測,並定期檢查子宮的堅硬程度。 血流量也是如此。 當你的子宮萎縮時,你可能會開始感到痛苦。

首幾天后C節

最好的恢復建議是盡可能快地開始移動。

顯然,你會想從簡單的事情開始,如呼吸。 雖然呼吸聽起來像是一件容易的事,但深呼吸並不那麼容易; 記得早點經常開始做這件事。

當你搬到你的日常房間時,你的一些設備將隨身攜帶,包括導管,血壓計和IV。

手術後第二天通常會取出導管。 IV會留下,直到你的腸子再次開始工作,如腸內隆隆的聲音和媽媽可能的氣痛所證明。 避免使用碳酸飲料,熱飲或冷飲,因為它們會導致氣痛惡化。

手術會讓你感到疼痛,因此儘早處理它很重要,因為你感覺到的疼痛越少,你越容易站起來走動,這對快速康復至關重要。 如果您已經進行局部麻醉,您可能在拔除硬膜外導管之前給予Duramorph。 這可以在手術後24小時內緩解疼痛,而不需要使用IV,IM(肌內)或口服藥物。 在那段時間之後,或者如果您還沒有使用杜拉莫嗎,您可以要求您的醫生為其訂購的藥物。 一些病人還會在他們的IV上使用專用泵離開手術,這樣當他們每隔一段時間解鎖時,他們就可以分配自己的靜脈止痛藥。 這些也主要用於最初的24小時期間。 雖然藥物會進入母乳,但有些人比哺乳母親的其他人更好,請告訴醫生和寶寶的醫生,了解適合您和寶寶的最佳方法。

醫院最重要的里程碑之一將是您的第一步。 我以前去過那里三次,這很可怕。 這是我的建議:

盡可能在手術後儘快步行以幫助預防深靜脈血栓形成(DVT)。

在你能夠走路之前,或者在走路前一段時間之前,可能會建議你使用壓縮靴來幫助預防DVT。

你的切口

不要害怕看你的切口 ,這實際上是非常重要的。 第一天它可能被紗布覆蓋,有些婦女可能會有特殊的下水道來幫助去除內部收集的液體。 有不同類型的外部切口可能與子宮切口不匹配; 一定要問醫生誰做了手術關於子宮切口。

該地區看起來可能會受到傷痕,紅色和惱怒。 你會注意到有釘書針或縫線。 這些通常會在手術後的幾天內被移除,或者像內部縫針一樣自行溶解。 現在觀察切口將使您能夠報告可能表明日後醫生感染的變化。

令包括我在內的許多女性感到驚訝的是麻木和瘙癢。 剖腹後麻木是完全正常的。 這應該在幾週內消失,但並不總是如此。 這並不表示有什麼問題。

無論你在家還是在醫院,任何人都可以給你的最好建議是休息。 出生後休息是非常重要的,特別是當你增加手術方面時,即使你沒有分娩。 要求遊客等待一段時間,爭取醫院工作人員的幫助,將他們保持在最低限度。

一定要向你的朋友和家人提供幫助。 盡可能睡覺。

你的寶寶在剖腹產後

您的寶寶可能需要特別照顧,特別是如果這是剖宮產的原因。 所以他或她可能會在托兒所花費額外的時間。 如果是這種情況,請盡快將您的床推到托兒所或輪椅上。

如果您的寶寶出生後身體健康,並且身體健康,您可以在整個康復室期間抱著寶寶,並將寶寶帶到您的產後房間 。 即使你感到困倦或痛苦,你的家人也可以在房間裡幫助你。

剖宮產後仍然可以進行母乳喂養,但是切口位置可能有點棘手。 止痛藥物可以幫助緩解一些症狀,醫院泌乳顧問,母乳喂養教育者或當地的La Leche聯盟也有很好的技巧。

側躺是一個很好的護理位置,因為它只需要很少的努力就可以避免切口。 足球比賽也很棒,為這個支撐了很多枕頭。

剖腹產後的情緒

與任何新媽媽一樣,你的情緒在頭幾天可能會遍布整個地方。 除了新媽媽的感受之外,你可能對誕生有一定的感受。

當你被告知需要剖腹產時,你可能會害怕,你或你的寶寶出了什麼問題。 當嬰兒出生時,這可能會以救濟結束,或者如果寶寶不得不去特殊護理幼兒園 ,可能會更加恐懼。

你可能會對事情發生的方式或某些事情沒有發生感到失望,比如你的寶寶在恢復室陰道分娩或哺乳。 有這些感覺或問題是可以的。

這些問題可以被問到那些在身邊的人,你的醫生或助產士,你的伴侶,護士。 得到解釋,這將解釋為什麼手術是必要的。 重要的是要認識到,這些感覺需要與身體康復一樣多地處理。

有些女性對他們的剖宮產並不感到厭惡,這也是正常範圍的一部分。 感受兩種方式既不是正確的也不是錯誤的,但重要的是要記住,圍欄的每一面都是有效的,我們必須支持這位母親,不管她有多麼的感受。

資料來源:

Mackeen AD,Khalifeh A,Fleisher J,Han C,Leiby B,Berghella V. Obstet Gynecol。 2015年10月; 126(4):702-7。 doi:10.1097 / AOG.0000000000001043。 與剖宮產分娩皮膚關閉相關的疼痛:隨機對照試驗。

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