我們談論試圖提前計劃懷孕的原因之一就是盡量避免在懷孕早期意外接觸酒精等物質。 甚至在懷孕測試之前，意外暴露最有可能發生。 事實上，許多母親在懷孕測試結束後才開始思考飲酒問題，並且沒有任何可以做的事情。
很多女性都害怕與醫生或助產士談論他們在懷孕前飲酒的事實。 但與他們進行良好的對話總是明智的，這樣他們可以幫助你了解暴露的風險。
有時候，你會發現你懷孕了，並且意識到你在懷孕初期喝酒時不知道。 消耗的數量和消費的持續時間是決定風險的最重要因素。 Meredith Shur博士解釋說：“在懷孕早期，沒有人會考慮一杯葡萄酒具有重大風險。” 根據寶寶的情況，頭三個月是非常活躍的三個月。 每個主要的身體結構都是在懷孕的頭幾個星期內形成的。
這就是為什麼一些醫生說風險要么是災難性的，如流產 ，要么不影響懷孕。
我們通常不得不說，我們會等待，看看這次事件發生在寶寶身上。 但是，我們確實知道這是數量計時以及懷孕暴露於酒精的頻率。 所以我很驚訝地看到一些科學家有一些初步的數據可以幫助這種情況下的女性鋅。
他們以相當於人類懷孕3-8週的懷孕小鼠注射酒精。 他們給他們正常飲食或鋅增強飲食。 就降低出生缺陷而言，那些有鋅的人有更好的結果。 他們並不認為這意味著女性應該在懷孕期間飲酒並單純服用鋅，也不認為應該讓酒精生產商使用含鋅的產品。 我確實有一個非常奇怪的新啤酒廣告形象，顯示一位非常懷孕的女士想要喝掉你的產前維生素的啤酒和口號。 謝天謝地，這不是他們正在談論的。 但是，希望未來的研究能夠幫助那些在妊娠早期意外接觸酒精的媽媽們。
最好的建議仍然是計劃你的懷孕。 當你想要懷孕時避免酒精。 即使你在排卵後只是避免它。 這可以幫助你放鬆，不用擔心任何事故。 如有疑問，請諮詢您的供應商。 目前還沒有真正可以在妊娠期間進行的測試來測試酒精暴露引起的輕微並發症。 雖然主要的畸形會出現在超聲檢查中。 與你的提供者談談你可以做些什麼來幫助你保證懷孕的剩餘時間。
資源：
>在整個懷孕期間補充膳食鋅可預防胎兒畸形並提高小鼠產前乙醇暴露後的出生後存活率。 Summers BL，Rofe AM，Coyle P. Alcohol Clin Exp Res。 2009年1月12日。
>吸煙，酒精和藥物。 March of Dimes。 http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx