本週的問題
我的孩子，本8歲，受到學校教師的例行詢問，以“注意”和“停止在你的桌子上晃動”。 當他正在關注時，他越來越激動，他的成績反映出近乎完美的得分。 老師對他感到沮喪。 他不會破壞班級，但由於他的煩躁不安，他似乎被要求坐在桌子旁邊的地板上或班裡的後面。 本喜歡用他的手指玩。 看起來他並沒有聽，但他是。 我們試圖與學校解決問題無濟於事。 任何建議，將不勝感激。 安吉拉，查塔姆，安大略
不幸的是，包括父母，老師和醫生在內的一些人可以快速地為這樣的孩子診斷出多動症。 重要的是要記住，診斷ADHD的部分標準是症狀必須引起某種損害。 如果他的成績好，而且他不打擾課堂，那聽起來不像是造成問題。
陋習
因此，如果他的煩躁不是多動症的標誌，那麼也許這只是一種'壞'的習慣，如挑鼻，拔毛和咬指甲。
儘管如此，由於他正在煩躁不安，有些事情需要完成，尤其是因為它正在攪動他。
如何幫助制止不良習慣
一種選擇是嘗試說服教師嘗試多一點原諒並忽視這種行為。 你可以解釋這是他的一種習慣，你正在努力幫助他停止。 由於惹麻煩已經開始困擾他，你可以解釋說，他們可能會通過傷害他的自尊並引起焦慮而將正常行為變成真正的問題。
這讓他焦慮不安，並且對這種煩躁不安的注意可能會讓他更加努力。
為了幫助他停下來，你可以給他一些別的事情來處理那些不那麼明顯的雙手。 也許握著和擠壓像壓力球，手指擠壓器這樣的東西會有所幫助。 或者揉搓手鍊，盤繞鑰匙扣或鉛筆手柄。
任何你的孩子可以靜靜地做的事情，而你的老師和其他人可能不會注意到 - 沉默的教室小玩意兒。
與其他'不良'習慣一樣，如拇指吮吸，指甲咬傷和頭髮捻轉，也可能有助於：
- 盡可能忽略行為，特別是如果它不具有破壞性
- 當他不這樣做時，提供許多讚美和關注
- 提供簡單的提醒，以幫助您的孩子知道他在做什麼。 例如，他的老師可能會給他一個特殊的手勢信號，或者在他煩躁不安時輕拍桌子。
- 提供行為的替代品。 除了擠球之外，他還可以簡單地握拳，雙手放在桌上，或者用雙手握住書本。
- 為停止提供獎勵或獎勵。 貼紙或星形圖也可以幫助阻止許多不良習慣。
一個小孩心理學家也可以為他工作並幫助他停止這麼多煩躁。 兒童心理學家的評估也可能幫助你弄清楚他為什麼這麼做。 他只是無聊或焦慮？
它也可能有助於與您的兒科醫生或兒童心理學家進行正式評估，以確保他沒有多動症或其他問題，如強迫症（OCD）。
即使評估結果是否定的，並表明他沒有任何特定的醫療問題，也可以幫助你說服老師與你一起工作。
如果可能的話，你也可以在學校設立一個會議，與更多的學校人員交談。 也許讓學校輔導員參與會有所幫助。
你甚至可以告訴他的老師，而不是最新的研究為那些不安的人找到好處。