它意味著什麼以及如何處理它
懷孕期間胃和消化問題很常見。 你可能會聽到很多關於孕吐和便秘的情況 ，但腹瀉怎麼辦？ 儘管它可能沒有得到如此多的關注，腹瀉是女性不得不面對的另一個問題。 以下是您需要了解的有關懷孕期間腹瀉的原因和安全以及如何通過腹瀉的信息。
懷孕期間腹瀉
有些女性認為腹瀉是懷孕的早期跡象。 它可能是。 懷孕期間的激素變化會引起胃病，甚至導致腹瀉。 然而，乳房的壓痛，疲勞和噁心是早孕較常見的症狀 。
妊娠晚期腹瀉可能表明分娩越來越近 。 有些婦女在分娩前報告腹瀉，胃灼熱或噁心嘔吐。 當然，女性腹瀉的原因有很多，在懷孕期間的任何時候都可以發展，而不僅僅是在開始或結束時。
原因
由於激素和胃病毒的作用，孕婦可能會出現腹瀉。 以下是一些與懷孕有關的腹瀉原因。
- 身體變化：在懷孕期間，你會體驗到你的荷爾蒙和身體的變化。 這些變化會影響你的胃和消化道。 你可能有噁心和嘔吐，便秘，甚至腹瀉。
- 飲食：懷孕可以導致更健康的飲食。 有時突然改變更健康的食物也會導致排便的變化。 如果你一次從漢堡和薯條到水果和沙拉，你可能必須給你的身體一點時間調整。
- 產前維生素：有許多不同品牌的產前維生素。 有些人更容易引起便秘，有些人會導致便秘。 如果你認為你的維生素是由於腹瀉引起的，那麼你應該和你的醫生談談，並要求推薦另一個品牌。
懷孕期間的腹瀉也可以從與妊娠無關的事情發展而來，例如：
- 來自病毒或細菌的疾病
- 食物中毒
- 服用抗生素等藥物
- 健康問題，如克羅恩病，乳糜瀉或甲亢
- 旅行
症狀
腹瀉是因為你的排便次數較多，而且一致性比平時低。 以下是要查找的內容：
- 一天（24小時）內兩次或兩次以上水樣或鬆散排便
- 不得不跑到洗手間的感覺
- 抽筋
- 肚子疼
腹脹
如何處理懷孕期間的腹瀉
當你懷孕時，你可能會經歷孕吐或胃灼熱。 腹瀉是您可能需要經歷的另一個不舒服的不便。 以下是處理懷孕期間腹瀉的一些提示。
- 給它時間。 腹瀉往往自行消失。 如果您有輕度腹瀉，沒有任何其他症狀（發燒，疼痛，抽筋），您可以等待幾天，看看是否消失。 胃病或食物問題導致的腹瀉往往會自行消失。
- 保濕你的身體。 保持水分很重要，特別是當你懷孕時。 腹瀉會將水分排出體外，因此飲用足夠的液體尤其是水。 由於您也因腹瀉而失去電解質，其他液體如雞肉或蔬菜肉湯和電解質替代溶液也很有幫助。 但是，你可能想要避免乳製品，含糖飲料，咖啡，茶和能量飲料，因為它們可能會使情況變得更糟。
- 注意飲食：當你腹瀉時，盡量吃易消化的食物，不要刺激或刺激胃和消化道。 好的舊的BRAT飲食（香蕉，米飯，蘋果醬，吐司）以及其他容易消化的食物（土豆，雞肉和蔬菜湯，瘦肉）中的一些額外營養素可以幫助到腹瀉已經過去。 你會希望遠離油炸，辛辣和高脂肪的食物。
- 避免抗腹瀉藥物。 遠離非處方（OTC）藥物治療腹瀉。 並非所有的OTC藥物對孕婦都是安全的。 如果有必要，醫生會根據症狀的嚴重程度為您推薦或開藥。
- 保持清潔：鬆軟的糞便可以使結腸中的細菌更容易傳播到尿道並引起感染（UTI）。 清潔可以防止細菌傳播到你的身體和其他人的其他部位。 使用浴室後，請始終從前向後擦拭，並在再次擦拭之前更換紙張。 你也會想要保持內衣清潔並經常洗手。
懷孕期間腹瀉危險嗎？
腹瀉可以溫和並且快速通過，或者可以更嚴重。 通過你的腸子失去大量的水可能導致脫水，並且在懷孕期間脫水可能是有害的。 所以，為了防止腹瀉變得危險，一定要喝大量的水和其他液體來代替你失去的東西。 您還應該了解脫水的症狀和體徵，例如：
- 小便次數少
- 尿液非常暗黃或橙色
- 有強烈氣味的尿
- 口乾
- 頭痛
- 頭暈目眩，頭暈眼花，好像你可能會暈倒
何時打電話給醫生
雖然腹瀉通常不是一個嚴重的問題，但它可能是感染或導致脫水的跡象。 所以，你應該在下列情況下通知醫生：
- 你的腹瀉越來越糟，而不是好轉
- 腹瀉持續一天或兩天以上
- 你注意到廁所裡有血跡
- 您還有其他症狀，如腹瀉，如發燒或嘔吐
- 你有任何脫水跡象
- 您的下腹部正在經歷疼痛
- 你正在收縮
- 你沒有像以前那樣感覺到你的寶寶動作
治療嚴重腹瀉
如果您的腹瀉不僅僅是輕度腹瀉，您應該諮詢醫生。 你的醫生可能想測試你的血液，並將糞便樣本送到實驗室，看看你是否有感染。 根據結果，您可能需要服用抗生素或其他藥物。 如果您正在脫水，醫生可能會訂購靜脈注射（IV）液體以恢復身體平衡。
腹瀉和流產
如果您腹瀉，您可能擔心這可能會導致您懷孕的問題或者它是流產的徵兆。 但是，腹瀉不是典型的流產原因或症狀 。
雖然有些婦女在懷孕期間有腹瀉，但腹瀉並不意味著流產即將發生。 許多婦女在懷孕期間腹瀉並繼續健康懷孕。 如果您因任何原因懷孕並擔心您的懷孕，您應該諮詢您的醫生。
一句話來自天井
孕婦可以像其他人一樣得到腹瀉。 而且，這並不一定是懷孕，流產或勞工的跡象。 這只是發生的事情。 只要它只是一個通過的案例，通常不需要擔心。 它很可能會自行消失。 但是，如果腹瀉是感染的跡象，則可能徘徊並需要治療。 當腹瀉嚴重或持續時間超過一兩天，尤其是其他症狀時，應該打電話給醫生或去醫院。 總是最好是安全的，看看你的身體發生了什麼，並檢查你的懷孕和寶寶的健康狀況。
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