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使用家務系統你有沒有想過，“呃，我現在沒有時間去做菜了。 還有其他重要的事情我需要去做！“然後你需要得到一些幫助。 只因為你是媽媽並不意味著你必須成為女僕。
這是如何開始你的家務系統。 首先，寫下你在房子裡做的所有雜務。 接下來，使用Brian Tracey的ABCDE優先排序方法來組織您需要做的事情，最重要的事情以及其他人可以幫助您的事情。 相應地標記每一件雜事：
A：一件很重要的事情（然後根據他們每天或每週的重要性將它們標記為A1，A2，A3）。
B：你“應該”做的雜事，因為它會很好。
C：做這件事很不錯，但如果你把它們關掉，沒有人會不高興。
D：你需要委託的家務。
E：你需要通過僱傭某人來消除你的名單。
現在，你有一個計劃！ 您可以創建一個核對清單，供您關注以及其他人。 沒有什麼比檢查待辦事項清單感覺更好了，對吧？ 為家庭中的每個人製作一份清單，在辦公用品商店（或者購買一台壓膜機）層壓它，然後考慮獎勵措施。 這包括你！
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教你的孩子如何保持一個乾淨的房子令人驚訝的是，雖然你和你的家人並沒有整天待在你的房子裡，但看起來你整天都在你的房子裡度過。 那些玩具龍捲風來得這麼快，沒有任何警告！ 如果你想要一個更清潔的房子，這樣你的日程安排就不會有太多的清潔時間了，那麼請管你的家人。 以下是如何投入時間和精力來教他們如何清理自己。
奉獻下一個月教你的家人如何保持一個乾淨的房子。 在宣布這個之前，你需要設置基礎。 你需要找到家中所有東西。 本週末設置一個計時器來做到這一點。 告訴家人每個人你在做什麼。 “我把你的東西放在他們所屬的家中。”
你還需要考慮激勵措施。 你還有什麼要做這個工作？ 列出一些事情，當他們開始清理後，你可以給家人中的每個人。 這可以是這樣的事情：
- 長時間的擁抱和一千個吻
- 告訴他們為什麼你愛他們，他們自己清理
- 你在美元商店買到的小遊戲存放在一個特別的禮盒中
- 去公園之旅
- 積分將會使他們得到一張禮品卡到他們最喜歡的商店。
尋找你的孩子喜歡的東西，並想想如果他們給你想要的東西，你可以給他們想要的東西，一個更清潔的房子。
接下來，找到可教授的時刻。 當你的孩子從學校回家並將他們的東西放在地上時，不要撿起它。 把你的孩子的手放在他們的物品上，指導他們如何收拾東西。 最後，打破獎勵，祝賀他們工作做得好。 激勵措施不必每次都拋出。 通過使他們變得不可預測而獲得樂趣。
一定要運行這個程序一個月，然後看看會發生什麼。 對於你來說，這是額外的工作，工作的媽媽，所以你不想燒你自己。 知道結局即將到來將幫助你解決這個問題。
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讓你的配偶在房子周圍幫忙如果你的配偶不是幫助型，這是給你的。
既然你已經優先處理了家務，你確切地知道你希望你的配偶會做哪些事情。 用這個列表武裝起來，使用自信技巧，AEIOU模型來獲得你需要的幫助。 這是一個例子。
假設你每週做七次洗衣，你希望你的配偶開始洗自己的衣服和毛巾。 這是AEIOU方法的實際應用。
答：承認他們的積極意圖。 向你的配偶表明，你感謝他們在家中和工作中所做的所有工作。
“我知道你在房子周圍工作。 我喜歡我嫁給這樣一個勤雜工。“
E：表達您對請求的感受。 使用短語“我認為”或“我覺得”告訴你的配偶你需要什麼或者你對這些雜事的感受。 這是你解釋為什麼需要他們幫助的機會。
“我對我正在做的大量家務感到不知所措。 我永遠不會和你一起坐在沙發上，與孩子們一起放鬆，或者做一些我想做的事情，因為我每個人都在不斷地清理。“
我：確定一個計劃或建議。 這是當你建議改變雜項分配時
“我已經制定了這份清單。 我打算把這些家務給孩子們。 而這些家務我很樂意幫你。“
O：概述你的計劃。 現在你已經尋求幫助，分享你需要幫助。
“如果你要洗滌，收拾自己的衣物和毛巾，我會喜歡它的。 如果你願意，你可以讓孩子們把毛巾折疊起來。“
U：理解並開放討論。 現在你談談你的要求。 回過頭來看，你感謝他們已經做的所有工作，並希望如果他們幫助你，你會成為一個快樂的人。
“我知道我要求你承擔更多的責任，但我只是在智慧結束。 這些任務在周末時間內完成的時間不會超過一個小時，但這會給我一個小時的時間來做一些我想做的事情。 你說什麼？“
在那裡，你把它放在那裡。 現在，相信他們會積極回應。 你分享了你的感受，而不讓他們感覺不好。 通過承認你明白你很忙，你不會讓他們覺得他們不會減重。 這是嘗試獲得您想要的任何時間的絕佳方法。
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讓每個人都能幫助每晚清理15分鐘每個人在晚餐後都清理完畢後，宣布它是“Round Up Time”！ 設置廚房定時器15分鐘，但在你點擊開始按鈕大喊之前，“在你的標記！ 獲取設置！ GO！“，並將每晚清理雜事變成遊戲。
遊戲的目的是要有一個乾淨的客廳和餐廳。 這意味著地板和廚房的桌子上不需要清理玩具，衣服或紙張。 這是規則：
- 如果你跑步，你就是在作弊。
- 每個人首先拿起自己的東西，沒有爭論，因為他們會浪費時間。
- 當每個人都完成後，回到計時器並慶祝。
- 他們留下的每一分鐘都會讓他們回到故事的時間，洗澡時間延長等等。
- 你需要限制自己不要指示方向。 讓你的孩子證明自己。
在Round Up Time之後，每個人都可以在晚上回到他們的房間，在那裡他們可以計劃，而不是重新進入剛清理過的房間。
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評估你的清潔設備你有那個拖把？ 你是否做了兩倍的工作，因為它是舊的，沒有效率，或者你的媽媽推薦它，所以你剛剛買了它？ 做一些研究，並得到非常好的清潔設備，可以幫助您高效快速地進行清潔。 這可能是蒸汽拖把，更好的吸塵器，或新的洗刷刷。 如果您覺得自己正在做兩倍的工作以彌補設備質量差的問題，那麼是時候進行升級了。
你的清潔用品是否有權利去撿拾你家裡的雜物？ 每個人的混亂情況都不一樣，所以您需要找到適合您家庭的正確品牌。 儘管嘗試不同的品牌並不害怕返回沒有履行承諾的清潔工。 嘗試使用新清潔劑時請保留收據，並自豪地返回未通過測試的清潔收據。
給自己一個月來評估你的清潔設備和你的需求。 你有完整的工具來完成工作嗎？ 在您的白板上開始一份清單，這將幫助您更快地清潔，以便下次購物時您知道您需要什麼。
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當你疲倦時，從左向右清理當你筋疲力盡，但你知道你需要清理房間的左側，然後掃描到右側。 想想你自己，我要從左邊開始，然後在右邊完成。 這給你一個關注的計劃。 有了計劃，事情看起來更容易一些。 你有一個開始的地方和一個你會結束的地方。 教給你的孩子們也是這樣，所以他們不覺得要清理自己的房間將永遠存在。
另外，使用一個計時器。 給自己“x”的時間來清理。 一旦定時器關閉，你就完成了，完成了。 無論如何，只要停下來。 如果有人在其他地方完成，你已經給了他們一個開始。 如果沒有人在附近，那麼總有一天。 沒有人會來拜訪你。 你明天會有更多的精力，並希望得到家人的支持。 你給了它一個好鏡頭，值得一個高五，媽媽！
有了這些建議，你會感覺到你家的狀態更好。 你的家人也會覺得他們更了解你的需求！ 你的孩子喜歡取悅你（不管他們是否知道這一點），一個幸福的妻子（和媽媽）過得很幸福。