在過去15年出生的兒童從來不知道一個沒有參與戰爭的國家。 幸運的是，大多數兒童遠離暴力，但這並不意味著父母不應該與兒童談論衝突。
在媒體的某個時候，孩子們可能會了解戰爭。 而恐怖主義行為可能離家更近，這可能會導致與兒童進行更加複雜的討論。
你如何解釋殺害無辜人民的爆炸事件？ 或者，您如何回答關於是否會再次發生9/11事件的問題？ 即使這些對話可能很難，但給孩子們提供有關戰爭的適當信息也很重要。
恐怖主義和戰爭是可怕的，甚至對成年人也是如此。 對於可能不了解事實或意識到實際發生戰爭的孩子來說，這很可怕。 即使你試圖緩沖你的小孩看到戰爭的圖像，無論是在電視上還是其他地方，你都應該保持溝通的暢通。
與你的孩子對話
雖然當父母或其他家庭成員在軍隊服役時，有些家庭顯然會犧牲，但非軍人家庭可能不願意與孩子談論戰爭。 但僅僅因為你的家庭現在不直接受到戰爭的影響並不意味著你不應該提出這個問題。
談論為什麼有些人故意傷害別人，以及這會導致戰爭是一個複雜的話題。 對許多孩子來說，這可能會令人恐懼和不安。 畢竟，許多概念可能與你一直試圖教導你的孩子有關善意 ，尊重和同情的信息形成鮮明對比。
從孩子大約4歲或者5歲開始，如果你的孩子提出這個問題，就應該開放討論戰爭中的事實。 但是，請按照適合其年齡的方式進行操作。
例如，你可以告訴你的幼兒園老師：“另一個國家的一些人對他們重要的事情不同意，有時戰爭發生。 戰爭不會發生在我們身邊，我們沒有任何危險。“
作為家長，你的工作是向他們保證他們的安全，因為讓孩子感到安全和放心至關重要。 開始一個簡單的對話也可以是糾正你的孩子可能有的任何誤解的機會。
然而，如果你的小孩對談論戰爭不感興趣，那麼就沒有必要推動它 - 她可能還沒有關注它，並且不應該強迫幼兒注意。
找出你的孩子聽到什麼
要想知道你的孩子已經知道了什麼，可以問一些問題，比如“你的老師有沒有在學校討論過這個問題？”或者“你的朋友有沒有談過這件事？”
你的孩子可能聽說過一些信息，他可能正在努力去理解事情。 或者他可能已經看到媒體報導，你不知道他在看。
了解你的孩子已經知道的事情可以為你的談話提供一個很好的起點。 成為一名優秀的傾聽者，向你的孩子表明你已經投入了聽取他的想法。
解釋戰爭的目的
你的孩子可能會想知道我們為什麼參加戰爭。 通過說一些類似“戰爭是為了防止未來發生更多不好的事情”來簡化你的解釋。
你也可以談論戰爭是如何保護某些人群的。 說清楚，暴力不是解決衝突的好方法，但有時候國家會決定他們需要開始一場戰爭，以保證人們在未來更安全。
必要時按住
通常情況下，父母應該對自己的孩子誠實。 然而，這並不意味著你需要用不必要的信息壓倒你的孩子。
保持你的討論適合年齡水平，並謹慎小心 - 最後你想讓你的孩子從談話中走出來，更加害怕戰爭。 不要盡量減少戰爭的嚴重性，但要記住，你的孩子不需要知道發生了什麼的所有血腥細節。
堅持事實，不要過多談論影響的範圍。 不要預測接下來會發生什麼，也不要預測未來會發生多麼可怕的事情。
避免有害的刻板印象
談論某一群人或特定國家可能會導致你的孩子產生偏見。 所以，當你談論戰爭和恐怖主義時，你要謹慎使用你的陳述。 把你的精力放在寬容上，而不是複仇。
如果你要分享你的觀點，請談談你對這場戰爭的感受。 你有可能不同意戰爭的目的或軍事干預的行為。 你可以與你的孩子分享，特別是如果你覺得你的信仰背後的理由是你家庭價值觀的一部分。
但是，一旦你的孩子進入了青少年時代，他可能會開始分享他對戰爭的看法 - 而且你永遠不知道他們是否會與你的想法保持一致。 即使你強烈反對，也要尊重你的孩子的觀點，不要以憤怒的方式爭論或表達你的觀點。
觀看大齡兒童和青少年的媒體報導
限制年幼兒童的媒體報導很重要。 看著新聞上播放的令人不安的場面，比如恐怖襲擊，對於學齡前兒童或小學生可能會帶來相當的創傷。
當你的孩子在附近時關閉媒體報導 。 請記住，即使您認為自己在忙於其他事情，年幼的孩子也經常看電視或看著自己的肩膀。
無論你嘗試限制他們的暴露程度，補間和青少年都可能會接觸到一些媒體報導。 他們會在雜貨店看到報紙的首頁，或者他們會在平板電腦和智能手機上看到新聞。
你最清楚你的孩子有多成熟，他們可以處理多少信息。 如果她想看到這個消息，或者在戰時看一部電影，並且你認為她可以處理它，就一起看。
鼓勵她提出問題，如果你不知道答案，告訴她你會發現並在第二天跟進。
鼓勵同情心
你可能會考慮討論兵役，以及它對你的孩子帶來什麼。 他們很有可能認識一個來自學校的人，他有一位家長在服務，所以你可以談論它會如何影響學生的家庭。
這也是一種慈悲的教訓，可以幫助你的孩子理解在戰爭中有海外成員的家庭可能需要一點額外的幫助。 與你的孩子談談支持軍人家庭的志願活動; 這可以讓你的孩子感覺他們正在產生影響。
你也可以和你的孩子談談在另一個國家逃難的難民，並捐贈給支持他們的事業。 當孩子們知道他們可以做些什麼來幫助他們時，他們往往會感到更加安全和自信。
即使是一個小小的舉動，比如向一個慈善機構捐贈零錢，這個慈善機構可以幫助在戰爭中受傷的國家的兒童，或者為在國外服役的士兵提供護理包，可以幫助您的孩子感受到他能夠發揮作用。
指出幫助的好人
雖然恐怖主義和戰爭的行為是可怕的，但你總能找到正在努力幫助別人的好人。 把這些服務和善意指出給你的孩子，讓他們記住，即使世界上有一些壞人，也有更多善良和愛的人。
您可能會發現一些人們互相幫助的歷史事例。 例如，在9/11之後有很多人想要幫助救援工作。 也有很多人從戰亂國家幫助個人的例子。
您還可以指出，有許多專業人士正在努力照顧他人。 在戰爭和恐怖主義行為期間，軍人，政府官員，警察，醫生和護士只是幫助他人的少數人。
監測情緒狀態
你的孩子將通過觀察你如何處理問題來學習如何應對世界事件。 所以，要注意你如何應對壓力以及你如何與他人溝通。
感到擔心戰爭和恐怖主義行為是正常的。 儘管告訴孩子你感到害怕是可以的，但不要讓孩子用自己的情緒過度負擔。 相反，請專注於您正在採取的步驟，以一種健康的方式主動處理您的感受。
注意你的孩子的困擾
你的孩子對於戰爭的前景感到焦慮，困惑和不安，這是很自然的。 它會影響一些孩子比其他孩子更多。
年幼的孩子無法表達自己的壓力，所以要注意行為變化，例如睡眠困難，變得更加緊貼， 恢復到嬰兒說話 ，拇指吸吮或尿床。
年長的孩子可能會對死亡表現出更多的恐懼，或者如果他們感到痛苦，他們可能會報告持續不安的想法。 請注意專注於戰爭或恐怖主義。 一直在討論這個問題的孩子或想盡可能多地消費新聞的孩子可能正在努力克服他的焦慮。
有精神健康問題的兒童或有創傷的兒童可能特別容易受到傷害。 兒童或難民或移民家庭也可能更容易經歷焦慮和痛苦。
如果您的小孩在處理他所看到的圖像或他聽到的信息時似乎遇到了麻煩，請與您孩子的兒科醫生交談 。 醫生可以評估您的孩子，並在需要時適當轉診給心理健康專業人員 。
>來源：
>美國兒童和青少年精神病學會：與兒童談論恐怖主義和戰爭。
>美國兒科學會：兒童與災難：促進調整和幫助兒童應對。
>美國心理協會：在戰爭時期的韌性：提示為學齡前兒童的家長和日托提供者提示。
>全國學校心理學家協會：幫助兒童應對恐怖主義 - 家庭和教育者的提示。
>全國兒童創傷壓力網絡：與兒童談論戰爭和恐怖主義。