對流產的朋友表示同情
如果你懷孕了，並且有一位流產或死胎的朋友，那肯定會遇到困難。 一方面，你可能會為你的朋友感到難過，並希望得到支持，但另一方面，你希望她能和你一起分享你生命中最令人興奮和最美好的時光。 對於如何處理這種情況感到困惑是很正常的。
要同情
即使你沒有親身經歷懷孕的損失，如果你懷孕了，你至少可以想像你的朋友可能感受到了什麼。 你可能已經想到了你攜帶的寶寶很多。 你可能會挑選出名字，你的寶寶將會看起來像什麼樣子，關於你新寶寶笑容的白日夢，以及關於你前方生活的相關想法。
如果所有這一切都突然消失了，你會感到沮喪。 在你對未來有所期待之前，你必須找到一種恢復正常生活的方式，儘管你可以再試一次，但你可能需要時間適應變化的現實。 這可能不是你能夠很快完成的事情。 了解你的朋友可能也不會很快結束它。
你的朋友可能感覺到什麼
懷孕的喪失往往會引發一種正常的悲傷反應。
在能夠接受發生的事情之前，女性可能會經歷憤怒和抑鬱的情緒 。 其中一部分可能涉及在懷孕期間懷孕的情緒困難時期，如孕婦或新生嬰兒 - 即使他們是親人。
如果你的朋友以這種方式回應，就知道這不是她對你不開心。
她可能確實對你很開心。 但是你可能會提醒她她失去了什麼，並且正在拼命地失踪。 在她準備好面對提醒之前，她可能需要一段距離。 對於一些流產的婦女來說，孕婦在場時可以感覺到曲折 - 不管她們對這個人的感受如何。 請注意，一些流產的婦女甚至可能會出現流產後的創傷後應激障礙（PTSD），PTSD的患者通常會嘗試避免提醒事件。
另一方面，一些女性可能不需要這種距離，如果人們假設他們這樣做，他們可能會感到不滿。 他們可能會解釋這樣的假設，因為人們正在避開它們。 例如，如果您正在考慮是否邀請您的朋友參加嬰兒洗澡，那麼最好繼續前進並邀請她，讓她知道如果她拒絕，對您而言沒有問題，而不是簡單地假定她不想出席。
不要害怕問
在和你的朋友打交道時，你不應該覺得你需要成為一名心靈讀者。 如果你不知道你的朋友的感受或她的偏好，請問她。 對遺失提出吊and，並詢問她是否需要你因懷孕而保持一段距離。
如果她說是，請定期通過電話或電子郵件保持聯繫，直到她準備好處理這種情況。 如果你的朋友確實需要空間，不要親自採取行動 - 請記住，她可能對你感到高興，但僅僅需要提醒她失去了什麼。
如果你的朋友說她不需要那麼遠，那也沒關係。 有些女性甚至可能會發現身邊的孕婦感到安慰，因為她們覺得這些事情最終能夠提醒人們事情能夠解決。 無論是哪種情況，最好讓你們兩人就這個問題進行對話，而不是阻止並嘗試猜測。
如果你想知道怎麼說或擔心流產後不要對別人說些什麼，只需詢問。 盡量避免陳詞濫調，盡量不要說話。 有時候一起沉默是朋友可以提供的最好的支持。
留在附近
如果你的朋友需要距離，讓她有這個空間 - 一段時間。 如果時間延長或者她似乎推動你離開一段較長的時間，花點時間退後一步，思考她可能會怎麼樣。 在暫停之後很難“重新進入”社交場合，如果過了一段時間，你的朋友可能很難恢復你的友誼。 她可能會害怕生活中處於不同的地方，因為你有一個新生兒，而且她沒有孩子，所以你可能不會對你的友誼感興趣。
像這樣的恐懼會讓人們以有趣的方式行事。 你的朋友可能非常緊張，以至於你將不再對你的友誼感興趣（即使你沒有給她任何證據表明情況），她幾乎會破壞你的關係，以保護自己。 （為了保護自己免受其他損失（除了她的寶寶之外的友誼），她可能實際上沉澱了她不想要的東西，以消除它可能發生的焦慮和不確定性。）請耐心等待。 如果你邀請她過來，你可能會再次提問，並且再次提問。 不要逼她說是，但也不要消失。
友誼往往可以通過我們生活中截然不同的課程，但正如所有的關係一樣，良好的友誼需要工作。 謝天謝地，這項工作的回報是無價的。
當你訪問
如果你和你的朋友在一個類似的朋友圈中，她的傷害可能會進一步加強，因為你的淋浴禮物和嬰兒禮物不斷提醒。 考慮帶上（並邀請您的圈子中的其他朋友帶來） 給您的朋友誰已經經歷了懷孕的損失的禮物 。 一個簡單的禮物可能是一種簡單的方式，不僅你不會忘記她，而且你還沒有忘記她背著的寶寶。
資料來源：
Krosch，D.和J.莎士比亞 - 芬奇。 悲傷，創傷性壓力和創傷後婦女經歷妊娠損失後的增長。 心理創傷 。 2016年9月8日（電子版提前印刷）。