流產或死胎後更好的應對方式
懷孕的損失可能是一個毀滅性的事件。 流產或死胎後哺乳只會加劇疼痛。 它可能是一個孤立的經驗和一個人們要么沒有討論或主動試圖避免的話題。
了解流產後的哺乳期
流產後，婦女常常驚訝地發現自己哺乳。 有些女性覺得很痛苦，希望立即停止。
其他人有相反的反應，並發現它可以幫助他們更好地處理他們的損失：
- 承認嬰兒的存在
- 讓他們感受到她失去的重量，並通過喪親之痛的過程而不是將其關閉
- 通過向有需要的人捐贈牛奶將損失轉化為積極的東西
不是每個流產的婦女都會乳酸。 通常來說，你懷孕的越遠，你越有可能乳酸。 即使你不積極生產牛奶，仍然有可能發生滲漏， 堵塞導管和充血。
在有死產的女性中，經歷可能會更加深刻。 到這個階段，可能會有一個確定的牛奶供應，而且哺乳期有時會持續幾天甚至幾週。
減少和停止牛奶供應
為什麼有些女性會盡快停止哺乳，為自己作為他們的伴侶也是悲傷的，這是完全可以理解的。
如果你想防止或減少牛奶產量，最好的做法是：
- 盡可能佩戴支撐胸罩。
- 避免接觸或刺激你的乳頭，因為這可以增加乳汁流量。
- 使用冷敷來緩解腫脹或疼痛。
- 將冷捲心菜葉放在胸罩內以減輕充血。
- 避免可能刺激牛奶生產的熱水淋浴。
- 服用止痛藥，如泰諾（對乙酰氨基酚）或Advil（布洛芬）。
試圖抑制牛奶生產的女性仍然可能存在與母乳喂養相關的問題，如乳腺炎或堵塞導管。 如果有堵塞的導管，您可能需要按摩乳頭以使牛奶暢通毛孔。 同時，任何炎症或感染都應該由醫生看待，特別是如果伴有疼痛或者出院。
用藥物抑制哺乳期
藥物Parlodel（溴隱亭）在過去被廣泛開出用於在妊娠失敗後停止哺乳。 由於高副作用，包括噁心，頭痛和嘔吐，大多數醫生現在都避免使用它。 如果開處方，應謹慎使用，並避免患有高血壓或嚴重精神疾病的女性。
捐贈母乳
一些女性正在通過捐贈牛奶來康復。 捐贈母乳是合法的，並且有成立的非盈利牛奶銀行，您可以通過美國母乳銀行協會聯繫。 一些醫院還開展了自己的捐贈和巴氏殺菌計劃，專門為新生兒重症監護病房的嬰兒使用牛奶。
如果您計劃捐贈牛奶 ，請慢慢開始（每個乳房約10至15分鐘），並逐漸增加抽水時間以避免不必要的疼痛。 根據您生產的牛奶數量，您還可以延長泵送時間之間的時間，並隨著您的牛奶生產減緩和停止而逐漸減少。
>來源：
> Cole，M。“圍產期，新生兒或嬰兒喪失後的哺乳期。” 臨床哺乳期。 2012：3（3）：94-100。