分娩課程不僅是一種很好的方式，不僅可以滿足其他人的需求，而且還可以幫助您了解生孩子時的所有選擇方案，以及分娩後第一周如何應對寶寶。 每個社區都有各種可用的資源，儘管有些資源比其他資源更多，有些會提供私人課程，醫院課程和社區課程。
你的第一步是弄清楚你所在地區提供什麼，然後從那裡出發。
讓你想要上課的最大問題是拖延。 忘記拖延，儘早分娩 。 作為分娩教育工作者，我可以告訴你，我每個月都會接到幾個想要帶班的人打來的電話，但是因為他們被預訂了而無法入內。 他們通常說他們遲到了以下四個原因之一：
嬰兒不要等待
如果您打算在懷孕結束時參加分娩課程，您可以在分娩課程開始前或分娩完成之前領取寶寶。 嬰兒不能閱讀日曆，有時由於早產或需要在懷孕結束之前誘發分娩而早產。課程可能已滿
你可以去註冊一堂課，只是發現你找不到適合你的時間表的班級。 對於最佳選項數量，即使您一段時間不上課，也可以儘早註冊。 如果您發現課程已滿，您確實有幾個選擇：1）打電話詢問您是否可以出現。 有些地方允許這樣做，因為他們知道有些人會因為有了寶寶或其他東西而下降; 2）你可以和任何你當地的分娩教育者交談，詢問私人課程。 這些通常是為滿足您的需求和時間表而量身定制的。
沒有時間來處理信息
對我來說，最引人注目的原因之一是你在分娩課上學到了很多東西。 也許你會在你的分娩課上找到一些你想通過研究或與你的醫生或助產士交談而採取行動的很好的信息 ，但是發現你懷孕的時間還沒有這麼做。 這另一個組成部分是，你覺得用更少的時間卡住了。 一個例子可能是學習臀位嬰兒 。 如果你發現這些信息，大約在懷孕32週後說，你知道37週後應該怎麼做，有人說你的寶寶是臀位。 如果你還沒有開始上課，你可能不知道你的選擇是什麼來幫助扭轉臀位。
沒有選擇
你也可能會發現，雖然你可以找到分娩課 ，但這不是你想要的。 這可能意味著不同的理念或課堂環境，而不是理想的。
為了防止這種情況發生，請開始關注您的社區在分娩早期提供的服務。 一旦你決定了你想要參加的課程，即使該課程還有幾個月的時間，也要註冊。 這可以保持你的位置，並讓你對你的課堂選擇充滿信心。 由於口碑廣告，最受歡迎的課程往往很早就填滿了。
理想情況下， 分娩最好的時間是讓你懷孕8-10週後繼續練習你在課堂上學到的知識，並製定反映你新知識的計劃。 這使您有足夠的時間與您的提供商討論您的願望和想法，並在您的寶寶提前到達時為您提供緩衝。