Foremilk是你的寶寶在每次哺乳開始時乳房充滿時的母乳。 Foremilk乳糖含量高（乳糖），脂肪和卡路里含量低。 它很薄，有水，看起來是白色或藍色。
Foremilk，Hindmilk和交替的乳房
當你把你的寶寶放在你的乳房開始母乳喂養時 ，她開始喝前奶。
隨著寶寶的護理，低脂肪的前奶逐漸轉變為高脂肪，高熱量的稱為後奶的母乳 。 然後，當你的寶寶停止母乳喂養並且切換到另一個乳房時，你的寶寶再次開始飲用前奶。 你的寶寶在第二面獲得的後奶量取決於你的寶寶在那邊護理多長時間 。 如果您的寶寶在每次母乳喂養時都會排出兩個乳房，她就會從兩個乳房都得到前額乳和後乳。
過量的牛奶供應和過多的Foremilk
如果您的母乳供應過多，您可以使用過量的前奶 。 如果您每次哺乳時均提供雙乳，尤其如此，因為您的寶寶會在第一面獲得大部分初乳，然後切換到另一側並獲得更多的初乳。 由於您的母乳直到哺乳幾分鐘才會變成後母乳，如果您的母乳供應過剩，最好讓您的寶寶在切換到另一乳房之前將一顆乳汁充分排出一部分後乳。
什麼是如此糟糕以獲得太多Foremilk？
Foremilk較薄，可能會填滿你的寶寶，但不能滿足他很長時間。 只喝前奶的嬰兒往往會更頻繁地哺乳， 最後可能會暴飲暴食 。
過多的前奶也被認為會導致嬰兒的胃和胃腸（GI）問題。
來自所有這些初乳的額外糖可以引起諸如氣體，腹痛，煩躁，哭鬧和鬆散的綠色排便等症狀。 你甚至可能認為你的寶寶有絞痛。
如果您的寶寶得到的Foremilk過多，您可以做什麼？
如果你的牛奶供應過多，並且你的寶寶出現過多的前奶，你想要讓寶寶在每次餵奶時都攝入更多的後奶。 隨著你的寶寶的醫生說話，你可以嘗試糾正這種情況：
在開始母乳喂養之前，將乳房上的一些乳汁抽出或擠出乳房一兩分鐘。 通過預先取出一些初乳，你可以幫助你的寶寶在餵食期間到達後腹。 在母乳喂養之前抽水也有助於軟化乳房並減緩母乳的快速流動。 硬乳房和快速流動是其他常見問題，在過度供應牛奶時會發生。
在每次餵食期間只從一側進行母乳喂養。 當你只從一側進行護理時 ，你的寶寶在餵食開始時會得到前奶，並繼續在同一側獲得高熱量，在餵養結束時給後腿餵奶。
只要她想要，讓寶寶留在第一面。 不要為寶寶設定一個時間限制以進行母乳喂養。 只要寶寶感到滿足和滿意，就讓寶寶留在乳房。
如果在餵養後，寶寶開始哭泣或在短時間內出現飢餓跡象，請將寶寶放回與剛剛母乳喂養相同的乳房。 如果你把寶寶放回她剛剛哺育的乳房，你的寶寶會得到更多的後奶。 如果你切換到另一個乳房，你的寶寶會再次得到前奶。
如何更多地了解Foremilk
如果您對foremilk有任何問題或疑慮，請諮詢您的醫生，寶寶的醫生， 哺乳顧問或當地的母乳喂養小組以獲取更多信息和幫助。
資料來源：
美國兒科學會。 新的母乳喂養指南。 矮腳雞書。 紐約。 2011。
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂養醫療行業指南第七版。 莫斯。 2011。
Riordan，J.，和Wambach，K.母乳喂養和人類哺乳第四版。 瓊斯和巴特利特學習。 2014年