用這些步驟幫助您的孩子設定目標

並學會達到他們!

達成目標可能很難,但對於一些有天賦的孩子來說 ,這幾乎是不可能的。 這並不是說他們無法實現目標; 這是他們設定目標並努力實現目標的方式。 一個問題是他們的目標不切實際。 例如,小孩可能想要一隻狗,但如果他對狗過敏,那不是一個現實的目標。

或者孩子希望在一夜之間達成目標。 學習彈鋼琴是一個偉大的目標,但期望在一兩週內達到這一目標是不現實的。

另一個問題是,雖然有些孩子可能擅長設定目標,但他們不明白如何達到目標。 他們似乎認為只是想要某種東西就會使它發生。 對於一切都很容易的天才孩子來說尤其如此。 他們可能會灰心喪氣,放棄並成為未成年人

以下是如何幫助您的孩子設定並達成目標。

確定目標

實現目標的第一步是確定一個目標 。 目標可以是短期的或長期的,這意味著目標可能是直接目標或未來目標。 無論哪種情況,所有好的目標都有相同的特質:

好目標是具體的

如果你的孩子想要設定一個成為好學生的目標,那麼他將很難達到這個目標,因為它並不具體。

獲得所有的A將是一個更具體的目標。 你的孩子可能想學習彈鋼琴,但這是一個長期目標。 這也很含糊。 學習彈鋼琴以享受個人樂趣是一回事。 學習如何在樂隊或管弦樂隊中演奏是另一回事,而作為音樂會鋼琴演奏家又是另一回事。

對於年幼的孩子來說,學習彈鋼琴可能是一個足夠長遠的目標。 學習鋼琴上的音階是一個特定的短期目標。

好目標有最後期限

除非目標有最後期限,否則很容易忽略它。 如果一個孩子的學習目標是彈鋼琴,但沒有截止日期,它可能永遠不會發生。 長期目標未來的時限將比短期目標更進一步,這就是為什麼將長期目標分解為短期目標很重要的原因。 學習在兩週內彈奏鋼琴音階是一個很好的具體目標,並有一個截止日期。

好的目標是真誠的

你的孩子的目標應該是她的,而不是你的。 雖然您可能希望您的孩子獲得所有A,但這可能不是您孩子的目標。 除非目標是你的孩子想要達到的目標,否則她不會有動力達到目標。 試圖鼓勵你的孩子達到你的目標,這有助於你的孩子製定目標並努力達成目標。 你可能不喜歡你的孩子的目標,但你的工作是幫助他創造並實現自己的目標。 如果你的孩子想成為一名考古學家,而你只是想幫助他成為一名醫生,那麼你的孩子被要求達到的目標不會是他的,他可能無法努力達到他們的目標。

這對於內在動機的孩子來說尤其重要。

把目標寫下來

寫下目標將迫使你的孩子思考一個特定的目標,並使其更“真實”。 把它想成一個“心態”。 它有助於思維準備並思考它。

另外,要求你的孩子寫下為什麼她想達到這個目標。 如果她很難寫下為什麼她的​​目標很重要,那可能不是她真正想要的東西。 例如,如果她寫道她想讓媽媽開心,那麼目標可能不是真誠的。 這並不意味著讓媽媽開心不能成為其中一個原因。

例如,如果一個孩子設定了在社會研究中獲得A的目標,其中一個原因可能是讓媽媽開心,但不應該是唯一的原因。

列出實現目標所需的步驟

無論目標是長期目標還是短期目標,您都希望幫助您的孩子弄清楚如何達到目標。 為了實現長期目標,這將意味著列出為實現主要目標而必須達成的短期目標。

為了學習彈鋼琴的長期目標,您的孩子可以從兩週內學習如何玩這些尺度的短期目標開始。 要達到這個目標需要做什麼? 對於一個年輕的孩子來說,每天練習半小時的體重就足夠了。

但是,如果你的孩子有一個長期目標,那麼計劃如何實現每一個短期目標可能並不符合他的最佳利益。 相反,將長期目標分為中等目標。 一個想要成為宇航員的孩子可能會感到不知所措的短篇目標多頁。 相反,請幫助孩子列出目標,例如“獲得科學的A”。 這個目標將是當前學年。

制定計劃的一個好方法就是從目標開始,向後推進。 如果目標是長期的,幫助你的孩子開始做第一個(向後移動)更普遍。 目標越是現在,它應該越具體。

監視進度

當孩子們未能達到目標截止日期時,他們可能會覺得自己好像是失敗了。 有天賦的孩子想像他們能夠達到目標的時間遠遠超過合理期望達到目標的情況並不少見。 但是,要想達成一個切合實際的具體目標,唯一的辦法就是放棄它。

有些人,不僅僅是孩子,認為他們可以在很短的時間內完成工作。 那些成功實現目標的人已經學會了給自己更多的時間,而不是他們估計會花費的時間。 例如,如果您的孩子認為他可以在三天內學會彈奏鋼琴音階,請鼓勵他將其加倍。 如果你的孩子是那些認為可以立即達成目標的人之一,鼓勵他將他認為會達到目標的時間增加三倍。

最後的想法

為了幫助您的孩子了解設定目標並達成目標,請確保目標是他的。 您可能需要幫助他在截止日期前完成具體目標,並且您可能需要幫助他制定實現目標的計劃。 但是你的孩子應該是做大部分工作和思考的人。 設定目標並製定計劃以達成目標可能是他的第一個目標!