懷孕測試在身體上相當簡單。 你購買了一種測試，通常被稱為小便杖，而且，你在上面撒尿。 這並不難，對吧？
那麼，那裡不是那麼快。 許多女性覺得在懷孕測試中很難做到情緒化。 他們有非常具體的事情，他們希望測試說。 雖然正面或負面的偏好可能會因女性而異，但對答案的恐懼仍然是一樣的。
對於那些擔心懷孕測試為陰性的人來說 ，可能會有數年時間試圖回答這個問題。 也許有很多昂貴的生育能力測試。 除此之外，僅僅想懷孕就足以激起女性心中的疑問 - 我懷孕了嗎？
在你參加考試之前，答案可以是任何你想要的。 你可以繼續幻想你懷孕了。 你可以在你的生活中計劃一個新生嬰兒，甚至在你心中裝飾托兒所和挑選寶寶的名字。 這可能很有趣也很安全。 另一種方法是進行妊娠試驗，給出明確的答案，要么你會留在這個積極的夢境中，要么你必須被帶回到妊娠試驗為陰性的現實。
也許你在另一個營地，你寧願懷孕測試是消極的。 這意味著你的幻想是你沒有懷孕，而你現在的生活方式將保持不變。
您不必擔心深夜和哭鬧的嬰兒，只需小心謹慎，以便在不久的將來需要再次進行妊娠試驗。
那麼，是什麼推動你越過邊緣採取妊娠試驗？ 最終它只是知道事實。 知道你陷入哪個陣營以及你的下一步行動是什麼。
如果你不願意至少“懷孕”，那麼實際上在不進行妊娠試驗時會受到傷害，因為我的意思是看你吃什麼，不要做有害的行為等等。你可以將它推入不安全的領域，產前護理和其他選擇，因為這些擔憂。 越早知道自己是否懷孕，你的能力就越強。
那麼你如何克服恐懼並採取行動？
有一個計劃
知道你會做什麼，不管結果如何，最好的主意。 即使是找到合適的人講述和談論結果的短期計劃。 這個很重要。
與好友測試
不要試圖單獨進行妊娠試驗。 請一位好朋友或你的伴侶幫助你。 讓你有人幫助你握手，甚至閱讀測試結果可能是一件幸事。 它可以使整個過程更容易。
不要驚慌
不管結果如何，恐慌只會讓事情變得更糟。 首先回顧一下您開始使用的計劃。 請記住，無所事事也沒關係。 尋找能夠幫助你的人，成為值得信賴的醫生，你的伴侶，治療師。 你可能想要有人可以親自或專業地交談，甚至可以兩者都談。
接下來發生什麼？
你需要看看你的醫生或助產士嗎？ 你需要確認妊娠試驗嗎？ 你需要問測試還是治療？ 有些地方你可以去討論你懷孕的所有選擇。
底線是沒有測試不會改變懷孕測試的結果。 你不是懷孕就是沒有懷孕。 你的時期可能會出現。 你可能沒有懷孕。 你可能懷孕了。 除了你能控制的東西以外，沒有進行懷孕測試並不重要。 但是，如果您懷孕了，盡快找到，將有助於獲得產前護理並為您和您的家人做出安全的選擇。