當缺乏運動可能是麻煩的跡象
從你第一次開始感覺到你的寶寶移動開始，哪些醫生稱之為加快或顫動，你可能會開始使用這些動作來檢查寶寶的健康狀況。
特別是對於初次接觸母親的人來說，運動頻率或運動質量的任何變化都可能成為重大壓力的來源。 雖然人們經常會告訴你，這樣做完全正常，你接近分娩的時候，母親是否應該開始擔憂？
嬰兒運動的質量
通常來說，胎兒在妊娠18到24週左右會開始撲動。 起初，可能很難區分它是你的寶寶你感覺還是氣。 但是，隨著時間的推移，這些動作將變得更具特色和強勁。 他們是我們期待的東西，保證孩子正常發育，出生時健康強壯。
實際上，大多數醫生會告訴你，28週後的胎兒踢球是寶寶幸福感的更好預測指標之一。
但是這些動作的質量有時會隨著你超過30周而改變 。當子宮變得越來越擁擠時，你的寶寶不再能夠隨意翻動。 很快，與其感受雜技般的曲折，你可能會體驗到輕微的癢感和蠕動動作。 可能會有突然的刺戳或踢，可能感覺徹頭徹尾不舒服。
與此同時，嬰兒可能移動的頻率較低，僅僅是因為導航的空間較小。 而且，雖然你可能會被告知不要擔心，但寶寶剛剛安頓在出生地，有時這些變化確實需要進行醫學調查。
如何知道何時需要幫助
一般來說，懷孕早期感受大動作，然後在懷孕後經歷較小的squ and和刺戳是很自然的。
寶寶開始在子宮內取頂點（頭低位）時 ，感覺動作也較少。
但是，如果您認為這些變化是不正常的，醫生和助產士通常會要求您保存一份胎兒計數的記錄 。這使您可以一小時一小時地追踪您經常感覺自己與寶寶有明顯移動的頻率。 對於多少太少而言，並沒有硬性規定，但大多數醫生會建議，連續兩個小時內的十種不同運動表明一切都是好的。
保持日記也可以讓你更加清楚有時很容易遺漏的微妙動作。 當然，由於父母準備從醫院到醫院的一切工作，可能會有很多壓力。 一個母親在壓力水平很高的時候不太會意識到有點癢。
但是，如果雜誌告訴您胎兒踢球次數較低，您需要立即向醫生或助產士報告 。 在這種情況下，你會被要求接受一系列的測試來評估寶寶的健康狀況。
其中最主要的是評估寶寶與子宮活動相關的心率的非壓力測試（或NST） 。
如果寶寶在考試期間處於非活動狀態，可能會要求母親喝糖或泡沫飲料以使其振作起來。 如果這不起作用，可能會使用巨大的噪音驚嚇寶寶。
更常見的是，寶寶會反應正常，並且很好。 否則，將執行附加測試以確定是否有任何需要緊急護理的異常情況。 最終，早期診斷可以進行早期干預。
一句話來自天井
底線是：相信你的直覺，如果有什麼東西不適合你的懷孕。 是的，你可能是錯的，但絕對不要讓對錯誤的恐懼阻止你尋求照顧
最終，當涉及到懷孕時，就不會有太在意的事情。 永遠不要讓任何人提出這是你的“激素說話”，或者你只是神經質。 儘管聽起來很老套，但最好是安全，而不是抱歉。
>來源
- >美國婦產科醫師大會（ACOG）“ACOG實踐公告第145號：產前胎兒監護。” Obstet Gynecol 。 2014; 124：182-192。