學年結束後，每個工作日早上，許多工作媽媽的孩子都會前往日營 。 你怎麼能讓你和你的孩子更容易轉換？ 確保你的孩子每天都有他們需要的一切，以使日營成為有趣和愉快的體驗。
使用下面的裝箱單來準備日營。
正確的背包
你的孩子每天在露營地需要的東西的清單很長，所以選擇合適的背包來攜帶它們非常重要。
你的孩子在學年中使用的同一個可能不夠。
確保你的孩子的背包：
- 耐用 - 日營難於背包 。 選擇一個由堅固的織物或尼龍製成。 確保所有的拉鍊工作正常。
- 有一個足夠大的隔間 - 容納一天的露營者需要的額外套衣服，游泳裝備和毛巾。
- 有一個外部拉鍊隔間 - 完美用於存放紙巾，潤唇膏和洗手液，這樣您的孩子在每次需要這些物品時都不必在主隔間中四處挖掘。
- 有一個外部網狀水瓶口袋。 容易獲得水將幫助您的露營者整天保持適當的水分。
你甚至可以考慮一個滾動背包，因為日營的用品可能很重。
衣服
- 完成額外的一套服裝 -短褲，T卹，襪子和內衣。 把它們放在一個特大的可重新密封的塑料袋裡。 你的孩子將擁有他需要的一切來換衣服，加上一個塑料袋，用於濕的或骯髒的。
- 額外的一雙鞋子 -營是混亂和泥濘。 大多數營地需要靠近的鞋子。 一定還包括一個塑料雜貨袋濕或泥濘的鞋子。
- 連帽運動衫 -清晨和陰天可能會變冷; 確保你的孩子準備好了。
- 棒球帽或遮陽帽 -許多日營時間都花在戶外。 提醒您的孩子戴帽子或遮陽帽以防曬。
游泳裝備
游泳通常是每週一次，有時也是一次營地的日常活動。 你的孩子將需要：
- 游泳衣 -大多數營地需要女孩一件套和男孩適度的游泳褲。 考慮為每個孩子購買一個以上的產品，以避免每晚洗滌泳衣和毛巾。
- 毛巾 -送你的孩子兩條小毛巾; 一個坐在上面，一個游泳時間結束。
- 護目鏡 -考慮在當地的美元商店購買多套護目鏡。 護目鏡會迷路，借用和損壞。 當你的孩子意識到他們失踪時，手頭上有額外的一套或兩套將有助於避免早晨的崩潰。
- 人字拖
- 塑料袋 -包括一個塑料袋，用於潮濕的泳衣和毛巾。
必需品
- 太陽鏡 -就像護目鏡一樣，太陽鏡會迷路，借用並破碎。 在家裡有一些額外的配對。
- 防曬霜 -大多數營地要求您在早上將其塗抹在您的孩子身上。 輔導員隨後會幫助您的孩子全天應用。
- 唇膏與SPF
- 洗手液
- 組織
- 驅蚊劑 -考慮發送驅蚊劑。 他們會讓您的孩子更容易使用驅蟲劑，並避免在他們的眼睛或同伴露營者的噴灑錯誤噴霧的可能性。
- 處方藥 - 大多數營地需要每天與營地主任或營地護士進行核對。
飲食
水是您營地孩子的最佳飲品。 它不僅是消渴的最佳選擇，它還不包括許多其他飲料中的糖和卡路里。 每晚凍結兩個水瓶。 把一個放在孩子背包的外袋裡，另一個放在背包裡。 隨著冰融化，你的孩子將喝一杯清涼飲料。
食物 -如果你的營地不提供膳食和小吃，這裡有一些提示和建議：
- 在至少包含兩個冰袋的熱手提袋中包裝午餐和零食。 您可以在任何當地的折扣商店的露營或戶外部分獲得冰袋。 在春季和夏季，雜貨店和藥店也經常提供這些服務。
- 避免包裝很多醣果和糖果。 太多這些可能會讓您的小孩在炎熱的戶外生病。
- 考慮到你的孩子很可能會在地板上或外面的草地上吃午餐，而且不太可能有用於放置飲料的盤子或硬表面。
- 大多數營地都是無堅果的地區。 請務必仔細檢查標籤，並避免使用所有堅果黃油。
- 午餐建議包括火雞和奶酪捲起，奶油芝士和葡萄乾玉米餅，奶酪棒和餅乾，蘋果片，葡萄，橙片，椒鹽脆餅，酸奶或蘋果醬。
- 小吃建議包括燕麥棒，穀物棒（避免巧克力融化），幹麥片，餅乾，芝士棒，椒鹽脆餅或胡蘿蔔和蔬菜蘸料。
- 包括一小塊濕紙巾。 他們使午餐清理容易為您的孩子。
這是小事...
- 標註所有內容 -使用永久標記標記背包，塑料袋和容器。 在毛毯，毛巾和衣服上使用熨斗標籤。
- 包括一個驚喜 -寫下你的孩子的筆記，並將其放入他的背包。 包裝一個最喜歡的小吃，並使用永久性記號筆在袋子上放一個大笑臉或心臟。 將家庭照片粘貼到孩子午餐盒的頂部。 所有這些事情都會讓你的孩子知道你愛他，並且一整天都在想他。
通過這一天的夏令營裝箱單，您和您的孩子都可以放鬆身心，享受夏季帶來的不同節奏。
由Elizabeth McGrory編輯。