在過於寬鬆和過於嚴厲之間取得平衡
選擇合適的後果是塑造孩子行為的重要部分。 但是選擇適合每種情況的後果是很困難的，尤其是當你自己養育孩子時。 如果您擔心您現在使用的紀律策略不起作用，那麼現在是時候重新考慮您選擇使用的後果。
適當的後果
適當的後果教導我們的孩子，他們控制著自己的行為 - 即使我們不在那裡嘮叨他們。 他們也適合每個孩子的發育階段，所以我們從來沒有想過會比我們的孩子更有能力。
這些有效的後果可以分為兩類：自然的和邏輯的後果。
- 自然後果是由於孩子的行為而自行發生的事情。 例如，丟失手機意味著您不再使用手機。 忘記作業意味著獲得零。
- 邏輯後果是我們作為父母所採取的步驟，以幫助我們的孩子看到選擇不良行為帶來一些不愉快的副作用。 這些不是懲罰，因為它們不是懲罰性的。 邏輯後果不是身體上或情感上的損害。 一個例子就是讓你的孩子在晚上不能準時上床後的早上睡覺。 結果與行為有關，並且對情況有意義。 他們不想一次又一次地遭受同樣的後果，這也是令人不快的，所以它可以成為改變自己行為的動力。
在這兩種情況下，你都希望你的孩子在他們選擇自己的行為的時候真正地選擇自己的後果。 你可以通過兩種方式來做到這一點：
- 事先與您的孩子溝通後果。 當你的孩子行為不當時，你會怎麼做都不應該是一個謎。 根據明確定義的家庭規則，他們應該對將要發生的事情有一個很好的想法。 通過這種方式，他們可以看到如何避免負面行為對他們有利，因為他們知道什麼會花費他們。
- 當你的孩子不守規矩時保持冷靜。 當我們為孩子們的行為而生氣時，我們就是關於我們的問題，而不是關於他們的問題。 盡我們所能保持冷靜，實際上讓他們感到震驚，這表明問題的嚴重性。 而且它還消除了分散我們的孩子注意真正引發後果的權力鬥爭 - 他們自己的行為！
適當的後果的例子
以下是每個年齡段兒童適合年齡的後果的一些例子：
嬰兒 - 嬰兒不需要受到懲罰。 但是，有時你會想改變寶寶的行為。 例如，假設他正在從大孩子的手中拿出一個玩具，或者將他的勺子扔在地上，以便讓您選擇它 - 第一百次！ 以下是您可以採取的一些步驟：
- 改變你的語氣。 您的寶寶對您使用的語音非常敏感。 用你的聲音改變他的行為，用不同的，更深的語氣說話。 簡單的“否”通常與重定向結合使用。
- 將您的寶寶重新引導至不同的活動。 這意味著幫助你的寶寶專注於別的事情。 例如，當他試圖抓住你的大孩子的手的玩具時，給他別的東西來玩。
幼兒 - 除了上面列出的後果（對於嬰兒），您可以將時間添加到您的曲目中。 這意味著把你的孩子放在一個獨立的位置，比如一個特殊的椅子，幾分鐘。 超時並不一定要持續很長時間才能生效。 訣竅是在他的時間不到的時候停止與你的孩子交往。 你必須忽略他才能使其工作！ 目標是等於他的年齡的分鐘數。 所以一個三歲的孩子會在三分鐘之內趕到。
學齡前兒童 - 對於學齡前兒童，您需要使用與孩子為幼兒時使用的相同策略（上面列出的），同時在傳統超時時間上添加扭曲。
盡量放置玩具或特權！ 如果玩具在有限的時間內停止使用，或者在失去特權的情況下，這種情況最為有效，但損失是短暫的。 學齡前兒童還不夠長，尚未受到幾天之外的激勵。
學齡兒童 - 除了以前列出的學齡前兒童使用的策略外，您還需要選擇更具影響力的特權才能帶走。 例如，提早播放日期或丟失電視時間或電腦時間。
補間 - 除了你一直在使用的所有後果之外，你還需要磨合對你的補間真的很重要的後果。 例如，手機丟失，視頻遊戲特權或與朋友在一起的時間。
青少年 - 和補間一樣，你會想要調整你選擇的特權，讓你的青少年得到最大的改變。 一些例子包括暫時刪除Facebook或駕駛特權，移動青少年的宵禁，限制他們獲得的自由。 您只需一次選擇後果即可生效。 如果你的青少年似乎沒有明白這一點，那麼編寫一份合同可能會有所幫助，該合同列出了她對各種違規行為可能產生的後果類型。
積極強化的力量
建立一套適當的後果不會訣竅，除非你也讓你的孩子知道他們做得對。 因此，確保你有意使用積極強化來慶祝你希望你的孩子日復一日地重複的行為。 相信他們確實希望獲得您的認可，即使他們從未表明過，並且對於您可以真正讚揚和承認的事情來說，看起來很高，也很低。