家長用於獲取行動的9個步驟
你是否發現自己一遍又一遍地對你的孩子說：“刷牙”，“開始做家庭作業”，“清理房間”或其他要求？ 這是父母的能量燃燒器。 你進入告訴你的孩子做某事的模式，然後在10分鐘後再告訴她，30分鐘後當你注意到她還沒有完成你所要求的事情時。
您的孩子可能已經制定了幾種策略 ，盡可能長時間地完成任務。 她已經學會了通過抱怨分散你的注意力，提出她現在要做的其他事情，開始一個論點，或者完全忽視你。 既然你可能忙於做某件事，那麼很容易就會忘記她還沒有完成你所要求的。 當你再次問她時，你只是有點沮喪。 第三次 - 你生氣了，一個簡單的要求就成了緊張和衝突的根源。
根據您的第一次請求獲取您的孩子的9個步驟
改變這種模式還為時不晚。 每次你要求你的孩子做某事時，使用這些簡單的步驟。 他們在第一次請求時只需要多一點時間和注意力，但從長遠來看，這將節省時間和挫折。 通過練習，他們將成為一種習慣。 結果將會減少挫折，憤怒和壓力，並讓孩子更加尊重，遵守和自律。
- 設置時間範圍 ：在你自己的腦海中決定你想讓孩子做什麼，以及你在15分鐘內立即接受她的依從性的時間框架等等。
- 注意她 ：這意味著至少要有目光接觸。 不要從廚房里大喊大叫。 如果您在另一個房間裡忙碌，請在請求前讓孩子來找你。
- 具體 ： 具體告訴她你希望她做什麼。 “現在就去刷牙吧，這樣你就可以準時上學。”
- 注意遵守 ：注意確保她開始按照你的要求去做。 不要回頭看看你在做什麼，然後再意識到你應該看看你的請求是否已經完成。
- 讚美成功 ：讚美她做你所問的事。 不要放棄這一點。
- 如果她不符合要求，請檢查理解 ：如果她沒有開始按照您的要求或未完成任務，請問她“我要求您做什麼？”
- 重複請求 ：如果她正確地告訴你你要求她做什麼，請說：“這很好，現在就做。”
- 重複請求一次，仍然沒有合規性？ 如果她在第二次請求後沒有按照你的要求做，那麼是時候停止這個世界了。 孩子在做你所要求的事情之前不會做另一件事。
- 超時時間 ：如果孩子開始脾氣暴躁或繼續避免按照你的要求做，你可以暫時停下來 。 當她出來時告訴她去做你所問的事。 不要放棄它，否則她會通過引起軒然大波來學會避免責任。