資優學生傾向於與睡眠有獨特的關係
天才兒童的父母可能會觀察到，這些年輕人似乎比同齡人所需的睡眠時間更少。 考慮一個12歲的天才兒子的父母的情況。 父母注意到，這個男孩沒有睡得像嬰兒一樣，在中學時因為失眠而掙扎，因為他似乎無法“關掉他的大腦”。 這種現像在有天賦的孩子中很常見嗎？
通過本次審查了解更多關於天才兒童的睡眠模式。 如果您的天才孩子似乎無法入睡或僅睡幾個小時，請了解如何正確回复。
軼事證據表明天才兒童需要更少的睡眠
天才孩子的父母首先註意到的一點是他們的孩子似乎不需要太多的睡眠。 當然，他們可能不知道他們的孩子是嬰兒的天才，儘管在這個年輕的時代，天賦的跡象可能會很明顯。 然而，這些孩子的父母知道，他們的孩子似乎沒有其他孩子那麼睡。 他們在夜間睡覺的時間少，他們的小睡時間更短，他們放棄小睡的年齡越早來臨。
對於勞累過度或者有壓力的家長來說，這可能會非常令人沮喪。 但對於一些孩子來說，睡不著覺可能是正常的，特別是有天賦的孩子。 然而，天才兒童不僅僅比同齡人少睡。
具有天賦的孩子似乎能夠在睡眠時間方面表現不錯，但是他們有時會難以入睡。 許多孩子形容它無法關閉他們的大腦。 他們根本無法停止思考。 有趣的想法進入他們的腦海，他們追求這些思路。
這可能是一個學校項目或業餘愛好。 有關這些問題的問題可能會出現，天才兒童會絞盡腦汁想出解決方案。
他們可以花幾個小時想知道如何工作，並思考為什麼會這樣。 對於父母來說，關燈或命令這些孩子入睡通常無助。 如果可以的話，他們會！
父母應該如何回應
家長應注意他們的天才兒童在白天的功能。 他們在大多數上課時間看起來呆滯或警覺嗎？ 如果兒童的睡眠時間比他們的兄弟姐妹或同齡人睡眠時間更少，他們可能會得到足夠的休息。 相反，如果它們看起來很呆板，試著幫助他們早點睡覺，並且需要更長的時間。
通過限制他們接觸可能過度刺激他們的活動， 幫助這些孩子在夜間放鬆 。 電腦和其他設備的明亮燈光也可能使它們難以入睡。 給他們一個吃飯和鍛煉的休息時間，如果晚上做得太晚，這兩種方式都可以讓孩子和成年人保持平靜。
教育孩子們關於睡眠的重要性。 告訴他們睡眠是如何加強頭腦和身體，甚至促進癒合過程。
如果這些方法沒有幫助，請與兒科醫生討論讓孩子更多睡眠的最佳方法。