簡單的方法來平靜沮喪的補間

長大可能很困難,特別是當你在兒童期和青春期之間陷入困境時。 Tweens幾乎每天都在新的領域發現自己,面對他們所面臨的所有挑戰,難怪他們經常感到困惑和沮喪。 如果你的孩子似乎在他的繩索末端,你可以幫忙。 下面的提示可以幫助你平息沮喪的孩子,以便他能夠收集他的想法並繼續前進。

希望沒有充分的論據或脾氣暴躁。

給他們空間

如果你的孩子在學校生氣而脾氣暴躁地回家,你可以試著給他一些空間,然後再問他一天的情況。 在你提出任何問題之前,讓你的孩子單獨一些時間去找零食,甚至可以做一些活動。 給你的孩子時間讓自己冷靜下來,你可能會發現他的脾氣暴躁的情緒在你說出一個字之前就消失了。

如果你的孩子想說話,請聽

如果你的補間讓你參與談話,請聽他說。 他可能想通過告訴你什麼是困擾他或煩擾他來吹一下。 嘗試傾聽而不提供任何建議或判斷。 稍後,當你的補間平靜下來時,你總是可以這樣做。 告訴他,你很抱歉他有這麼糟糕的經歷,並問他希望你做什麼來幫助你。

尋找分心

有時候補間的問題需要分散注意力。

考慮讓你的孩子幫助你完成一個項目,以便他可以擺脫他的挑戰。 他可能想和你一起去雜貨店買東西,在街區周圍遛狗,甚至在你做晚餐的時候看著一個年輕的兄弟姐妹。 或者,考慮將你的補間發送到一個簡單的差事上,比如外面去取郵件或把東西還給鄰居。

避免干擾

你的孩子可能想向朋友介紹他的問題和挫折,所以除非你認為需要,否則不需要插入。 吐溫正在越來越多地依靠他們的朋友,這可能意味著他們與父母的距離有點小。 如果你的孩子沒有把你包括在談話中,那麼不要親自採取它,這是發展的一個正常部分。

善待

有時候,一點點善意可以讓任何人擺脫不良的情緒,事實上善良是有感染力的。 考慮讓你的孩子感到吃驚,或者去當地的冰淇淋店進行意外的旅行。 你會知道什麼會讓你的吐溫的挫折感 - 這可能是一場網球比賽,或者你可能決定一起看電影。 選擇你認為會起作用,並一起享受你的時間。

知道什麼時候嚴重事情正在繼續

有一點挫折是一回事,但如果你的孩子正在為一件嚴重的事情而苦苦掙扎,那麼你可能需要干預,甚至為你的孩子提倡。 如果你的雙胞胎退出他的朋友和活動,或突然停止與你溝通,找出發生了什麼。 你的孩子可能在學校遭受欺凌 ,或者他可能正在為一個他可以單獨管理的問題而苦苦掙扎。

其他跡象表明問題可能是嚴重的:你的孩子的成績下降; 他變得神秘; 他有新朋友,你什麼都不知道; 金錢和其他來自家中的物體正在失踪。