成功睡眠的秘密策略
什麼是年輕雙胞胎的父母最寶貴的商品？ 睡覺！ 雙胞胎的父母會做或嘗試任何事情讓他們的雙胞胎入睡並保持睡眠。 因為當雙胞胎不睡覺時，雙胞胎的父母也不會有任何的睡眠！ 許多父母發現他們的雙胞胎有效的訣竅之一是sw。。 蹣跚是將嬰兒貼身包裹在毯子裡的做法。
畫一個甜美，舒適的嬰兒捲餅。 根據哈維卡普博士， “最好的睡眠最幸福的嬰兒指南”的作者，sw rese類似於受限制的子宮環境。 它還可以防止寶寶醒來或抽搐時醒來，並觸發平靜的反射，幫助他們入睡。
它適合你的雙胞胎嗎？ 那麼，如果你足夠絕望的話，任何促進雙胞胎睡眠的東西都值得一試！ 不是每個寶寶都喜歡sw so，所以在嘗試時要靈活。 如果你發現它沒有效果，請不要猶豫與一對雙胞胎一起使用，而不要使用它。
什麼年齡適合Sw？？
Sw is最適合新生兒和年幼的嬰兒。 一旦嬰兒開始滾動，效果不佳，甚至可能會危險。 美國兒科學會建議停止嬰兒兩個月大後sw practice的做法。 當然，如果你的雙胞胎過早出生，你應該根據他們調整後的年齡向你的兒科醫生諮詢適當的時間表。
風險和技巧
請注意與sw associated有關的風險，並且安全地進行。 只能在夜間或小睡期間使用sw，，而不是全部使用。 始終將雙胞胎放在背上睡覺並監控它們，以確保它們不會翻身。 不要將任何多餘的床上用品或毯子（包括枕頭或玩具）放在嬰兒床中，並且如果寶寶沒有被甩開，請取下鬆散的毯子。
不要讓寶寶由於sw become而變得過熱; 如果他們出汗，潮濕的頭髮或臉頰泛紅，就停止服用。 不要在臀部或腿周圍纏得太緊，以盡量減少髖關節脫位或發育不良的風險。
使用正確的毯子sw。。 卡普博士建議使用44“方形毯子或預製sw product產品。 軟棉毯是一個不錯的選擇; 尋找輕便薄的毯子，而不是厚重或模糊。
最後，單獨sw your你的雙胞胎。 不要把它們包起來！
以下是AAP推薦的sw procedure程序：
- 將毯子舖在平坦的表面上，呈菱形。
- 折疊頂部角落。
- 將第一張嬰兒正面朝上放在毯子上，頭頂正好在頂角的折疊上方，腳指向底角。
- 拉直左臂並將毯子的左角拉到身體的兩側。 將它夾在右臂和身體右側之間。
- 將右臂向下拉並將毯子的右角拉到身體的左側。
- 折疊毯子的底角並將其收起。
毯子應該足夠寬鬆，讓寶寶的臀部可以移動，但足夠貼身，讓寶寶感覺到sw comfort的舒適感。
現在換上一條毯子，然後重複Twin＃2的步驟。 唱他們一個甜蜜的搖籃曲，安頓下來睡一覺！