育兒可以有壓力，但也充滿喜悅
讓我們面對現實吧： 母性可能會帶來壓力 ！ 雖然這個職位帶來了一些你可以想像到的最好的福利 - 有趣的，成長的，愛的 - 它帶來的不僅僅是工作，挫折和壓力，還會讓你面臨更大的抑郁風險 。 幸運的是，母親的利益是什麼可以幫助你處理母親的利弊。 母親減輕壓力的最好方式之一是陶醉於母性的喜悅 - 真正享受他們的孩子，充分利用作為母親帶來的所有禮物和好處。
這裡有一些重要的事情要記住：
玩的開心
孩子們帶來了很多責任，但他們是玩樂的專家。 無論是幼兒在浴缸裡的肥皂泡的奇蹟中，還是正在發現駕駛樂趣的青少年，您的孩子都可以為您提供許多機會，讓您在普通的活動中享受歡樂，這些活動被視為理所當然，並且活在每個人的生活中一天到最大。 通過他們的眼睛看世界，以全新的視角體驗事物可以幫助你以全新的方式享受你周圍的世界。
這在你的孩子可能穿越的主要里程碑中很明顯，例如學習走路 ，或者像第一次看雪一樣的特殊“第一”。 然而，您的孩子體驗中還有許多其他更為世俗的方面，比如看到他們第一次玩遊戲，發現如何烹飪新食物（即使它與烤乳酪一樣普通），或者向你展示一種你以前可能沒有意識到的新思維方式。
一起玩樂可以增加您在任何活動中通常會找到的樂趣。 以下是與孩子們一起進行的其他有趣活動的列表。
每個時代都有它的禮物
處理髮脾氣，忙碌和每個年齡段的負面情緒都會帶來壓力，但每個年齡段都會帶來自己的禮物。
當你的孩子在牆壁上塗抹蘋果醬（或者更糟糕的東西）時，只要你背對著手機接聽電話，很容易就可以讓你快速地將時間轉移到一天，當你不需要眼睛在你的背後但記住所有你會想念的東西 - 他們稱之為冰淇淋'kreshrame'的可愛方式，或者當自卸車通過高速公路時他們的眼睛點亮的方式 - 可以阻止這些想法在他們的軌道上，並讓你回到一個更加寧靜的地方。 而且，如果這不起作用......
記住時間過得真快
雖然它可以壓倒性地處理嬰兒的需求或幼兒的需求，而且當你處於便盆訓練的陣痛時，時鐘似乎仍然靜止不動，意識到你會為它的速度感到驚訝當它結束時通過。 一旦它消失了 - 它消失了！ 想像一下你懷念這些日子的未來，並記住，他們的字面意思是有數字的，你很可能會發現你的第二股風，並伴隨著它，額外的耐心和良好的幽默感。 他們這麼短時間很小！
你可以用你的方式
許多女性喜歡做母親的事情之一就是，他們可以通過某種方式重溫童年。 如果你愛你的童年，你可以享受給你的孩子同樣美好的經歷，不僅滿足他們的經歷，也享受你的回憶。
如果你的童年不是你想要的一切，那麼你可以為自己的孩子提供更好的體驗，這對你來說可能是一種治療體驗，對他們來說也是一個很好的體驗。
不要忘記你的內心的孩子
隨著孩子們的享受，你可能會發現你的好玩品質會隨著你的享受而回歸，並且通過孩子的眼睛看世界，從而更深入地感受生活中的感恩和驚奇。 無論您是欣賞日落美景，重新發現Yahtzee的令人上癮的樂趣，還是享受從嬰儿期開始並持續到青少年時代的“第一”遊行，您都可以學習重新享受生活，而您孩子們正在第一次學習。