美國兒科學會篩查時間指南
多年來，美國兒科學會已經為兒童和青少年推薦不超過兩小時的放映時間，並且對於二歲以下的兒童絕對沒有放映時間。然而，他們現在已經更新了他們的準則以反映當今數字世界的現實。
AAP的新建議承認技術如何融入我們的日常生活中，幾乎不可能對學齡兒童每天嚴格限制兩小時的限制。
孩子們在學校使用電腦和平板電腦，並使用電腦做功課。
許多孩子使用社交媒體與朋友交流，他們整天都在智能手機的口袋裡。 其他人玩視頻遊戲，看電視作為娛樂的主要形式。
新指南的不同之處
新的AAP指導方針承認技術在當今孩子的生活中發揮的重要作用。 儘管過去的指導方針提出了關於允許兒童訪問屏幕的時間的明確建議，但AAP的新指南提供了更靈活的方法。
鼓勵家長適當地放映屏幕時間，但並沒有嚴格的建議孩子應該被允許使用數字設備的小時數。 以下是您需要了解的AAP新指南：
- 媒體有利有弊。 就像所有其他技術一樣，技術有利有弊。 孩子們可以從教育內容中學到很多東西，但他們也可能會接觸到不適當的圖像和不健康的廣告。 採取措施讓您的孩子的媒體獲得積極的體驗。
- 健康的角色建模非常重要。 你的孩子可能會模仿你的媒體使用，因此成為一個好的榜樣是很重要的 。 閱讀書籍，參與體育活動，並花時間在戶外。 對您自己的電子設備使用設置健康限制。
- 孩子需要關於技術的規則。 建立孩子訪問的互聯網網站，他玩的遊戲和他觀看的電影的規則。
- 與你的孩子的技術交流。 參與你的孩子的數字世界。 了解如何玩您的孩子喜歡的遊戲並一起探索互聯網。 尋找可以與電子產品一起做的積極活動。
- 沒有技術的時候留出時間。 在一天的特定時間或一周的特定幾天內關閉電子設備。 讓孩子有時間參與不涉及數字設備的活動，這一點非常重要。
- 確定屏幕時間的合理限制。 大多數孩子不能無限制地使用他們的電子產品。 為了讓您的孩子保持身心健康，請在屏幕上設置時間限制 。 不要讓你的孩子每個星期六整天坐在電視機前，不要讓他整晚玩電子遊戲。
- 將媒體錯誤轉化為可教時刻。 監視孩子的行為並準備好讓孩子有時犯錯。 無論他登錄到一個不適當的網站，或者他超越了智能手機上的數據限制，將這些錯誤轉化為可教時刻，這樣您的孩子下次可以做得更好。
- 青少年可以上網。 社交媒體是青少年生活中的重要組成部分。 讓你的青少年花時間在線與其他人溝通。 在線溝通可能會在青少年未來的職業生涯中發揮更大的作用。