有可能的不孕預警跡象。 還有一些風險因素，這些因素使得你懷孕的可能性增大。 雖然很多夫妻都沒有症狀或體徵，但如果您有任何症狀或體徵，您應該儘早與醫生交談。
不孕症的定義是你試圖懷孕的時間不夠多久。
如果你一年沒有成功，或者六個月，如果你年齡在35歲或以上 ，那麼你的醫生會診斷你是不孕的。 但是，你需要嘗試一年才能知道是否有問題？
這裡有一些問題要問自己和你的伴侶。 如果你對這些中的任何一個回答“是”， 在你花費一年時間嘗試獨自對待 之前，請告訴你的醫生 。
不規則的月經週期
當月經開始時，有不規則的時期是正常的。 它需要身體一段時間才能得到規範。 一旦你通過了你的青少年時期，你的周期應該是規則的。 不規則周期可能是不孕症問題的一面紅旗，可能是排卵問題的徵兆。
如果你的周期異常短或長（少於24天或多於35天），或者他們無法預測，請與你的醫生交談。 如果你沒有得到你的時間 ，你絕對必須和你的醫生談談。
有不規則的時期有各種各樣的原因。 多囊卵巢綜合徵（PCOS）是不規則周期和排卵相關不孕的最常見原因之一。 不規則時期的其他可能原因包括高催乳素血症， 原發性卵巢功能不全 ，甲狀腺功能異常， 卵巢儲備功能低下，體重過輕或體重過輕以及過度運動 。
輕/重度出血和抽筋
三至七天之間出血可被視為正常。 但是，如果出血非常輕或者非常重且劇烈，您應該去看醫生。
其他可能表明生育問題的與時期有關的症狀包括：
經期痙攣干擾你的日常生活可能是子宮內膜異位症或盆腔炎症的一種症狀，它們都可能導致不孕。 隨著時間的推移，這兩種疾病都會變得更糟，所以重要的是你不要拖延尋求幫助。
年齡：35歲以上
女性和男性的生育率隨著年齡的增長而下降。 女性不育的風險隨著年齡的增長而增加，並且持續增長。 一名30歲的女性在任何一個月中有20％的受孕機會，而一名40歲的女性只有5％的機會。 超過35歲的婦女也更容易發生流產並患有先天性疾病的小孩。
男性的生育能力也受到年齡的影響 ，但並不像女性那樣劇烈。 研究發現隨著年齡增加，男性生育能力和精子健康狀況下降，包括DNA受損精子的增加。
男性年齡與流產風險增加，遺傳問題的傳遞以及一些先天性殘疾有關。 男性年齡增加也與自閉症和精神分裂症發病率增加有關。
多年來的一些調查和研究發現，許多女性（和男性）都不知道女性生育能力隨著年齡的增長而下降。 人們經常高估他們在40或44歲時的受孕機會。或者他們認為單靠IVF治療可以解決問題。 （它不能）。
一項引人入勝的研究調查了一對夫婦應該開始嘗試建立一個家庭的年齡，這取決於他們最終想要擁有多少孩子以及他們是否接受IVF治療。
如果你不接受IVF治療，你應該開始嘗試構想
- 到32歲時，如果你想讓一個孩子有90％的機會
- 到27歲時，如果你想要兩個孩子
- 到23歲，如果你想要三個孩子
如果你對IVF開放，研究建議開始你的家庭
- 到35歲時，如果你想有90％的機會生一個孩子
- 到31歲，如果你想要兩個孩子
- 到28歲時，如果你想要三個孩子
IVF治療也受男性年齡的影響。 一項研究發現，每增加一年的父親年齡，沒有獲得懷孕的機率增加11％，沒有活產的可能性增加12％。
當然，即使你年輕，你也不能保證是一個嬰兒。 年輕男性和女性也可能經歷不孕症。
合作夥伴生育
男性因素不孕並不總是如此明顯，並且很少有症狀。 精子分析通常會導致精子數量低或精子活動受限。 （換句話說，你需要通過生育測試來發現問題。）
但如果你的伴侶出現性功能障礙，這可能是一個不育的紅旗。
重量
你的體重在你的生育能力中起著重要的作用。 超重 - 或體重不足 - 會導致麻煩構想。 事實上，肥胖可能是可預防的低生育力最常見的原因之一。 如果你肥胖，研究發現，體重減少5-10％可以促使排卵開始。
過度或體重不足也會對男性生育力產生不利影響。 發現BMI低於20的男性精子濃度和精子數量較低，而肥胖男性發現睾酮水平較低，精子數量較低。
如果您在減肥方面遇到困難，請諮詢醫生。 一些不孕的荷爾蒙原因會導致體重問題。 例如，多囊卵巢綜合徵會增加肥胖的風險，並且也是導致不孕的原因。
流產率
不孕症通常與無法懷孕有關。 然而，經歷復發性流產的女性也可能需要幫助獲得懷孕。
流產並不罕見。 它發生在懷孕的10％至20％。 反复流產並不常見。 只有百分之一的女性會連續流產三次懷孕。 如果您連續兩次流產，請諮詢您的醫生。
慢性疾病
慢性病及其治療可導致生育問題。 例如，糖尿病， 未經治療的乳糜瀉 ， 牙周病和甲狀腺功能減退可能會增加患不孕的風險。
有時，治療慢性疾病會對生育率產生不利影響。 胰島素，抗抑鬱藥和甲狀腺激素可能導致周期不規律。
Tagamet（西咪替丁）是一種用於治療消化性潰瘍的藥物，一些高血壓藥物可能會導致男性因素不育 。 這些藥物可能會導致精子生成或使卵子受精的能力出現問題。
過去的癌症
一些癌症治療可能導致生育問題。 如果您或您的伴侶已經接受了癌症治療，特別是接近生殖器官的放射治療，建議您尋求醫生的反饋意見。
性病史
性傳播疾病（或STDs / STIs）可能是不孕的原因 。 感染和衣原體或淋病的炎症可能導致輸卵管阻塞 。 這可能會使懷孕不可能，或使女性處於宮外孕的風險之中。
這同樣適用於男性。 如果不進行治療，感染會導致男性生殖道內的疤痕組織， 使精液轉移無效甚至不可能。
由於披衣菌和淋病通常不會引起女性明顯的症狀，所以對這些性病進行篩查很重要。 女性中許多性傳播感染症狀無症狀。 這種疾病會讓你的生殖器官無聲無息地感染，你可能感覺不錯。
如果您有任何性傳播感染症狀，請馬上去看醫生，如果您有感染性傳播感染的風險，即使您沒有症狀，也要定期檢查。
吸煙和酒精習慣
幾乎每個人都知道，懷孕時喝酒和吸煙是一個很大的禁忌。 但在嘗試懷孕時吸煙和飲酒也是一個問題。
吸煙對精子計數 ，精子形狀和精子運動產生負面影響 ，這些都是受孕的重要因素。 即使在使用ICSI的 IVF時， IVF治療的成功也被發現在男性吸煙者中較差。 （ICSI包括服用一個精子並直接將其註入雞蛋。）
吸煙也與勃起功能障礙有關，所以放棄習慣可能會扭轉一些不良反應。
在女性中，吸煙可以加速卵巢衰老的過程 ，帶來更早的更年期。 好消息是，如果你足夠早退出，你可能會扭轉一些傷害。 大量飲酒也會導致男性和女性的生育問題。
大多數研究發現，每週喝幾杯不會造成任何傷害，但過量飲酒會導致精子數量減少，精子移動不良和精子形狀不規則。 一項研究發現，每週每消耗一次飲料， 體外受精的成功率就會下降。
工作中的有毒化學物質
你的工作是否與有毒化學物質密切接觸？ 如果是這樣，你可能會有更大的不孕症風險和精子健康狀況下降。
農民，畫家，清漆，金屬工人和焊工都被發現面臨生育率下降的風險。 如果您的工作涉及有毒化學物質接觸或高熱條件，請告訴您的醫生。 您可以採取更多步驟來保護自己。
高溫
高溫對精子來說是個壞消息。 你最有可能聽說過這個與拳擊手和簡報爭論的關係。 這個想法是，拳擊手，限制較少，氣流更多，會導致更涼爽的睾丸溫度和更健康的生育水平。 雖然穿著非常緊身的短褲或內衣，特別是使用不透氣的織物製成，但對拳擊手或內褲是否有影響，研究並不清楚，可能會影響精子的健康。
精子發熱的更多來源包括：
- 熱浴盆或長時間熱水澡
- 長時間坐在一起，坐在一起（如在辦公桌上或長途駕駛時）
- 坐在你膝蓋上的一台筆記本電腦
- 加熱汽車座椅
熱損傷效應可能比您想像的更持久的影響。 一項非常小的研究觀察了在三個月的時間裡，每週兩次參加桑拿的男士15分鐘。 當與在桑拿之前採集的精液樣本比較時，研究人員發現精子數量和運動的減少以及更多DNA受損的精子。
研究人員在他們停止參加桑拿之後三個月和六個月再次進行評估。 在男士停止參加桑拿會議之後的六個月之前，精子的健康狀況並未完全恢復。
一句話來自天井
大約80％的夫妻會在六個月內懷孕，如果性交時間適當，約一半的夫婦會在一年後懷孕。 如果一年後你沒有懷孕 ，你應該去看醫生。 如果你35歲或以上，那麼你應該在六個月的試用期後去看醫生。
但是，如果你在一年的商標之前有不孕的跡象呢？ 如果您有不孕風險，該怎麼辦？
那樣的話，現在就和你的醫生談談。 你的醫生可以進行一些基本的生育能力測試 。 如果一切恢復正常，您可以繼續嘗試一段時間。 但是，如果出現問題，你很快就會發現它，並且你成功的生育治療的機率會更高。
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