母親可以有壓力：這是為什麼！
孩子們給我們的生活帶來歡樂，愛和無數的禮物，並且沒有比母親和孩子更深的聯繫。 然而，承諾培育另一個人從幼年到成年（以及以後）會帶來額外的壓力，伴隨著母親的壓力可能會很大。 雖然每個母親都可能面臨獨特的壓力，但母親和壓力的許多要求實際上是普遍的。
很大比例的母親在以下方面感受到壓力：
時間需求
由於孩子需要的所有照顧和培育以及家中額外人員的額外需求，大多數母親感到時間不足。 無論是沒有足夠的時間來完成洗衣服務，花時間與孩子們一起玩，時間到了一個人的自己，或者幾十個其他重要活動的時間，許多母親發現，在一天中沒有足夠的時間做他們需要或想要做的一切。
財政
無論是使用日托，保姆還是放棄全額收入留在家中，照顧孩子都很昂貴。 當他們成長為新衣服，新活動並最終上大學時，每個孩子都會對家庭預算造成壓力。 雖然孩子不值得花費，但父母往往面臨更大的財務壓力 。
關係需求
由於母親將投入必要的時間用於與子女的關係，有時候其他的關係會退居次位，特別是當孩子年輕時需要更多的關注。
幼兒的母親常常在滿足小孩的需要和仍然有刺激對話，有趣的時間，甚至與幫助創造寶寶的男人發生性關係之間感到不適。 他們也可能發現，更難以為他們的朋友騰出時間，因為他們玩弄了母親的責任。
此外，隨著孩子的成長和變化，母親可以在新的方向上改變和成長，這也會對長期關係施加壓力。 單身母親可以更大程度地面對這種情況，尤其是在約會時。
保護本能
有責任關心一個脆弱的年輕靈魂，並將這種甜蜜的生活培育成人，很多母親認為這個世界比以前看起來更危險。 從幼兒攀登牆壁並將所有東西放入嘴巴的日子，到青少年開車（沒有我們）和準備上大學的日子，我們的孩子麵臨著許多危險，因此強調了母親所面臨的問題。 母親還擔心孩子的行為和社會發展，這使得每一個新的發展階段都成為一個挑戰。
自我懷疑
還有許多媽媽有這種擔心 - 他們的工作不夠好。 因為每個孩子都有獨特的氣質特徵，需求和怪癖，並且由於孩子一直在成長和變化，所以不可能採用一種適合所有人的方式來做母親。 這意味著母親不斷重新評估自己在做什麼，尋找新的見解（來自育兒專家，他們在重大問題上經常意見不一致），並試圖保持領先一步，讓自己的孩子成為母親的最佳人選。
通常情況下，要解決一些謎題，處理危機，並且一路上熄滅。 母親很容易質疑自己，並由於犯錯而導致壓力。 這是一個有良心的母親的一部分。
獨自一人
最後，在這些問題（以及未提及的其他問題）中，許多母親發現很難花時間和精力來照顧自己。 一旦女性的責任隨著母親的出現而增加，大部分的水療，個人豐富活動甚至是孩子們的愛好都消失了。 可悲的是，我們中的許多人需要這段時間獨處，反思，在日記中探索，並且照顧自己，以保持照顧他人的好位置。
所以，面對撫養孩子的所有壓力要求，什麼是母親，以便她能夠保持一些理智和寧靜？ 這篇關於母親和自我照顧的文章是一個很好的起點，下面的資源列表可以提供一套更全面的想法，使您保持最佳的母親身份。