“依戀養育”這個詞通常會讓人想到像帶著寶寶一樣穿著吊帶或者同睡或按需護理的習慣。 但是，保持親密關係並與您的孩子聯繫並不是應該隨著您的孩子年齡的增長而停止，而應該停留在他們的學齡前和學齡期以及更長時間。 （事實上，如果你想在孩子遇到可能動蕩的青少年時與你的孩子建立起牢固的關係，那麼當你的孩子上小學時，保持牢固的紐帶和建立良好的溝通習慣尤其重要。更有可能願意跟你談談他生活中發生了什麼事。）以下是一些理想的方式，可以讓大孩子練習依戀教養。
了解你的孩子的朋友和親密的人
如果你的孩子被邀請到朋友家裡玩耍，一定要問你孩子的朋友的父母一些非常重要的關鍵問題，例如他們是否把槍放在家裡，誰會在那裡監督孩子。 了解你孩子的所有朋友是誰，以及她在學校與誰進行社交活動，並了解每個朋友是否是一個善良 ，支持， 同情和善良的人，或是一個你不喜歡的有毒朋友，誰可能是對你的孩子有不良影響。
使每日交流成為一種習慣
定期定期與孩子一對一交談，無論是在就寢時間 ，晚餐時間 ，還是乘車上學。 留出分心，像手機; 注意多少“phubbing”或電話洩露會對我們的社交關係產生負面影響，並且當您與他交談時不會集中精力於您的孩子，而不是分心並檢查電子郵件或消息。
定期與孩子共進晚餐
研究表明，與孩子定期共同吃晚餐會給孩子帶來許多好處，包括更好的成績，減少肥胖的風險以及更好的心理，社交和情感技能。 即使你不能在家中每晚吃晚餐，你也可以找到創造性的解決方案，以便在進餐時與你的孩子聯繫，比如在課外活動之前和之後進行零食交談，或者留出一些額外的時間早晨享用美味健康的家庭早餐 。
與你的孩子一起玩吧
研究表明，當父母與孩子一起玩耍並與他們玩耍時，孩子們不太可能發展抑鬱和焦慮，並且更有可能成為富有同情心和有同情心的人。
有人你的孩子可以輕鬆交談
當你向孩子表明你真的在傾聽並且想要聽到他要說的話，並且你分享了一些關於你自己的私人信息並向你的孩子開放時，你正在建立一個良好的基礎，讓你的孩子能夠更自在地說話給你一些事情。 隨著孩子的成長，這種開放和溝通將變得無比寶貴，可能需要有一天和你談談他生活中的困難。
紀律與愛
紀律應該更多的是教學而不是懲罰， 大喊大叫 ，或者打小孩。 堅定但熱愛糾正孩子不良行為的父母們可以讓孩子在兩個重要的方面感到安全：讓他們知道他們需要遵守健康，安全和福祉的界限和規則，並讓他們放心，當你期望他們表現良好並做出好的選擇時，你對他們的愛是堅定和堅強的。
尋找每天說“我愛你”的方法
只要你在早晨說再見，或在一天結束時說再見，花一分鐘時間擁抱就是一種簡單的方法，它可以讓你的孩子在每一天中表現出你多麼愛她，並且是依戀的重要組成部分之一養育。