了解排卵期疼痛發生的原因以及何時發現排卵期的原因
多達50％的女性在他們的生活中至少會經歷一次排卵疼痛。 一些女性（約20％）每個月都會有排卵性痙攣。 一般來說，這是正常的。
然而，嚴重的疼痛并非如此。 強烈或長時間的盆腔疼痛可能是子宮內膜異位症或盆腔炎症的症狀 。 如果疼痛妨礙了你的性生活或者日常生活，這也不正常。
有時，你體驗到的疼痛與排卵無關。 在這些情況下可能會導致排卵疼痛？
排卵疼痛症狀：什麼是正常的？
另一個術語排卵疼痛是mittelschmerz。 這是“中等痛苦”的德語。
排卵期疼痛可能在排卵前後幾天發生。 它不一定發生在卵子從卵巢釋放的時刻。
疼痛通常是輕微的，但已知將急診室中的一些女性接受疑似闌尾炎 - 雖然這種嚴重反應很罕見。 大多數人都會感到一種沉悶的感覺。 它可能會持續幾個小時甚至幾天。 其他女性會經歷突然的劇烈疼痛，持續一段時間。
排卵疼痛是一種可靠的排卵症規劃懷孕的症狀？
一些研究表明排卵疼痛實際上可以表示排卵 。 一項研究發現，它在黃體生成素（LH）達到峰值的同一天。
LH是排卵預測試劑盒檢測到的激素。 它在您最肥沃的時候達到高峰，就在您排卵前。
然而，另一項研究使用超聲波技術將中期痙攣與實際排卵聯繫起來，並發現在婦女報告出現側面疼痛後數天發生排卵。
這會使排卵疼痛不太理想，因為你需要 在排卵 前進行性行為，而不是在排卵後 進行性行為 。
總的來說，雖然它可能是一種表明排卵即將發生的症狀，但最好不要依賴排卵疼痛作為檢測您的生育窗口的主要方式。
排卵疼痛和植入痙攣有什麼區別？
一些女性在胚胎著床期間報告痙攣。 胚胎植入發生在排卵後的幾天到一周，所以它不像排卵疼痛一樣。
當然，感到痙攣的女性正在經歷真正的痛苦，但是這種疼痛是胚胎植入，排卵還是其他事情難以辨別。
為什麼會出現正常的排卵期疼痛？
沒有人確定是什麼原因導致排卵疼痛，但有一些理論。
- 在排卵期間，卵巢的卵泡破裂並排出卵子。 這會釋放出一些額外的液體，這可能會導致無力的疼痛。
- 一些女性感覺到的尖銳突然的疼痛也可能是由卵子本身引起的，從毛囊中爆裂出來。
- 作為排卵途徑的輸卵管或子宮痙攣可能是另一個可能的原因。
你可能會注意到疼痛在一側比另一側更頻繁。
雖然你可能已經被告知卵巢“輪流排卵”，但一側比另一側更容易排卵是正常的。
排卵痛可能是子宮內膜異位症的症狀嗎？
子宮內膜異位症可以隨時引起盆腔疼痛，但在月經週期和排卵期可能會非常嚴重。 一些患有子宮內膜異位症的女性在排卵前和排卵過程中會經歷如此嚴重的疼痛，以致無法舒適地進行性生活 ，這使得懷孕時的性行為變得困難。
儘管如此，子宮內膜異位不是引起排卵周圍異常痙攣的唯一可能原因。 例如：
- 感染輸卵管會導致激烈的排卵疼痛。
- 子宮肌瘤和卵巢囊腫可導致中期疼痛。
- 如果您正在服用生殖藥物 ，嚴重的盆腔疼痛可能是卵巢過度刺激綜合徵的症狀。
什麼是治療排卵痛的最佳方法？
有些女性只會在快速，劇烈的劇痛中產生排卵疼痛。 好痛！ 但後來它消失了。 然而，其他女性可能會感到持久不適。
大多數人在疼痛時想到的第一件事就是服用非處方止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。 這是排卵疼痛的一種選擇。
然而，一些小型研究發現，普通止痛藥和增加懷孕時間之間可能存在聯繫，特別是萘普生和布洛芬。 其他研究沒有發現這種聯繫。
在這些研究中也難以區分也會影響生育的疼痛原因。 例如，子宮內膜異位症可能引起疼痛（包括排卵期間的疼痛）和不育。 子宮內膜異位症患者更可能服用止痛藥。 但是，我們怎麼能知道是子宮內膜異位症還是延緩妊娠的藥物？ 這很不清楚。
如果你想服用止痛藥，對乙酰氨基酚沒有任何影響生育的證據。
如果你想避免在懷孕期間服用任何止痛藥，那麼對月經來潮有益的治療方法可以幫助排卵。 考慮溫暖的浴缸，休息或加熱墊。
何時打電話給你的醫生
希望疼痛會消失，但是在每個月的任何時候都應該檢查出嚴重的疼痛。 如果您應該立即聯繫您的醫生
- 你的痛苦很嚴重
- 你嘔吐或嚴重腹瀉
- 你呼吸困難
你可能會因為闌尾炎或其他腹部問題更嚴重的“排卵疼痛”而感到困惑。 去看醫生看起來很麻煩，但這很值得。
一句話來自天井
排卵疼痛可以是正常的。 但是，如果您的排卵期疼痛并不特別嚴重，但會干擾您的日常生活或在性交過程中引起疼痛，您應該與您的醫生預約。 他可以幫助您查明原因並提供解決方案以改善您的人際關係和日常生活質量。
>來源：
>美國婦產科學院。 “ 慢性盆腔疼痛 。”
> McInerney KA1，Hatch EE2，Wesselink AK2，Rothman KJ2,3，Mikkelsen EM4，Wise LA2。 “預想中使用止痛藥和妊娠時間：一項前瞻性隊列研究。 “ 嗡嗡聲 。 2017年1月; 32（1）：103-111。 電子書2016年11月5日。