孕婦的原因，治療和預防
痔瘡，直腸和肛門發炎和腫脹的靜脈，在懷孕中相當常見。 他們不僅痛苦，而且隨著懷孕的進展，他們可以堅持並且經常惡化。
隨著血容量的增加和子宮壓在骨盆壁上，痔瘡最常發生在妊娠晚期。 這又會導致肛門或直腸的靜脈膨脹成葡萄狀的團簇。
痔瘡主要發生在妊娠晚期，但在出生後會迅速消退。
痔瘡和便秘
懷孕期間發生的痔瘡便秘會進一步惡化。 硬便的傳播不僅會刮傷已經發炎的組織，而且會導致形成更多的痔瘡。
因此，在懷孕後期避免便秘是重要的。 有幾種方法可以做到這一點：
- 吃高纖維飲食，每天從水果，蔬菜，全麥麵包，麩皮和早餐麥片中提取25至30克膳食纖維
- 喝大量的液體，特別是水
- 適量使用含咖啡因的飲料，如咖啡，茶或可樂
- 避免酒精（懷孕時已經禁忌）
- 避免油炸食品，高脂乳製品，薯片和商店購買的餅乾和糕點
- 吃乾果或喝西梅汁
如果您已經有便秘，請嘗試使用溫水灌腸來幫助撤離腸道。 它可以幫助減少磨損，同時防止可能使情況惡化的緊張。
如果需要，您可以轉向緩瀉劑和大便軟化劑以緩解症狀。 如果您正在服用補鐵，請與您的醫生交談，便秘是與其使用相關的最常見副作用。
其他治療
長時間坐著或站立只會增加懷孕期間對骨盆的壓力，並可能導致痔瘡的發展或惡化。
如果您需要一次坐在辦公桌上幾個小時，一定要每隔30分鐘起床以舒展和走動。 另一方面，如果你需要長時間站立（比如說，在結賬櫃檯或者大會上），可以要求坐高凳。
長時間保持腳不應該建議你保持久坐。 事實上，預防痔瘡的最好方法之一就是鍛煉。 鍛煉可以使垃圾在腸道內移動，而不是讓它鞏固和硬化。 注意適度鍛煉，避免舉重，例如可能對肛門和直腸施加過大壓力的蹲舉。
你可能已經有痔瘡，你可以做些什麼來緩解瘙癢和疼痛：
- 使用痔瘡製劑（如製劑H或Anusol）
- 買一個坐浴盆的迷你浴缸，它可以讓你在痔瘡上運行溫水來清洗和消除
- 嘗試使用金縷梅或女巫榛墊（如Tucks）
- 避免在廁所上緊張（相反，只有當你需要去時）
由於出生後痔瘡往往會好轉，手術可能不是值得考慮的選擇，除非它們特別嚴重。 在這種情況下，請向專家諮詢可能適合您的手術和非手術程序類型。
>來源
> Staroselsky，A .; N avo-Ocampo，A。 Vohra，S .; 等人。 '在妊娠中治療痔瘡。“ Can Fam Physician.2008 ; 54（2）：189-190。