提高流產風險的生活方式和醫學因素
什麼是流產和妊娠流失的一些風險因素？ 風險因素如何與原因或症狀不同？
了解流產危險因素與流產原因
大多數時候我們不清楚導致流產的原因。 相反，我們通常會尋找危險因素，或者可能發生流產的可能性高於平均水平的因素。
但事實是流產的危險因素是一個複雜的問題。 許多流產婦女在流產前沒有任何風險因素。 相反，一些女性有流產的多種風險因素，但最終會正常懷孕至足月。此外，在大多數情況下，即使流產風險增加的人更可能有正常懷孕而不是流產。
一般來說，除了避免可增加流產風險的可預防的生活方式風險因素（如吸煙）之外，大多數女性可以做的是影響懷孕結果。
流產危險因素與流產症狀
除了區分流產危險因素與原因之外，區分流產危險因素與流產症狀很重要，因為區別可能會造成混淆。
畢竟，有流產症狀的人也有流產的風險，因為大多數症狀並不確定。 在醫生白話中，這些症狀被稱為“先兆流產”，墮胎是流產的醫學術語，無論是自發的（計劃外的）還是選擇性的（計劃中的）。
就本文而言，我們將考慮流產症狀是現有妊娠中可能表明流產已經發生的因素。 我們將使用術語風險因子來指示妊娠前和妊娠期存在的因素 ，這些因素可能與未來流產的較高可能性相關。
流產危險因素的類型
流產有幾種不同類型的風險因素，這些可能涉及母親，嬰兒或兩者。 涉及母親的醫療條件可能會增加風險，嬰兒的染色體異常也可能發生。 生活方式因素可以發揮作用。 其中一些是可以預防的，例如吸煙，而另一些則不是，比如與我們無法控制的情況相關的壓力增加。 由於這些類別的風險因素中有一些存在重疊。 例如，嬰兒染色體（遺傳）異常與流產增加有關，但染色體異常又與母親年齡增加有關。
與流產風險相關的嬰兒的醫療狀況
大多數流產是隨機染色體異常的結果，隨著母親的年齡增長， 染色體異常的嬰兒懷孕的風險也更高。
然而，需要注意的是，儘管染色體異常隨著年齡增長而增加，但他們更可能出現在年輕女性身上，僅僅是因為年輕女性越來越多地懷孕。
母親的醫療狀況與流產風險相關
如上所述， 嬰兒的染色體異常有時與較高的產婦年齡相關。 在其他情況下，母親的某些醫療狀況可能意味著超過平均懷孕，死胎或流產的風險。
流產的醫療風險因素可能包括：
- 母親的年齡（小於15歲或大於35歲 ）
- 早期懷孕中的問題，如以前的流產
- 不孕症後的構想
- 體重超重或體重不足
- 慢性疾病，如不受控制的糖尿病和甲狀腺疾病
- 性傳播疾病
- 懷孕期間的某些病毒和細菌感染
- 異常的子宮結構 ，如隔膜子宮或單角子宮是流產的危險因素。 在診斷出問題之前，患有子宮畸形的婦女可能會有復發性流產
生活方式因素與流產風險增加相關
有時某些生活方式因素也可能增加個人的懷孕風險。 這些因素本身通常不會導致流產，因為許多有這些生活方式因素的人不會流產，但這些因素確實增加了懷孕流失的風險。
可能與流產風險增加相關的因素
隨著研究不斷進行，一些因素可能會或可能不會與更大的流產風險相關聯。 有時候一項研究表明有風險，而另一項研究沒有風險。 以下因素屬於該類別，醫學界仍在爭論下列因素與妊娠丟失之間是否存在聯繫。
流產的可能性
列出的一些因素是流產的重要風險因素，而其他因素並沒有強烈的相關性。 了解具體風險因素的流產可能性 。
如果您曾經流產過，您可能還想知道可能會再次發生的可能性。 看看這些關於再次流產的可能性的想法。 如果再次發生流產 ，也可以考慮復發流產 。
沒有增加流產風險的因素
如果不解決一些關於可能導致懷孕損失的神話和誤解 ，就不會討論流產風險因素。 以下因素並未顯示會導致大多數女性流產，儘管您應該遵照醫生的建議以保持健康。
- 懷孕時性交
- 使用避孕藥
一句話來自天井 - 作為你自己的倡導者
在討論風險因素時，重要的是指出這些列出的目的是幫助人們了解一些風險因素，並且可能在必要時改變生活方式，但不能怪罪。 正如我們在開始時指出的那樣，大多數流產的人沒有任何明顯的風險因素，並且許多具有多種風險因素的女性繼續健康懷孕並提供正常的嬰兒。
對於那些正在為“可能導致”流產發生而掙扎的女性而言，考慮到即使女性希望流產時實際上有多困難也許會有所幫助。 如果根據您的行為或習慣很容易流產，我們就不會有過去關於化膿性流產的恐怖故事。 女性可以簡單地從事導致流產的行為之一。 但我們知道這是行不通的。 實際上，大多數女性可以做的事情是引起或防止流產的發生。 儘管對最近流產的人說這是一種毫無意義的陳詞濫調，但流產往往是大自然消除懷孕的方式之一，這種懷孕在子宮外沒有正常生活的希望，就像一些染色體疾病一樣。
從這個角度來看這些風險因素也很重要。 例如，儘管有一些證據表明壓力會導致流產 ，但您不希望因為生活中的壓力而出現壓力！ 我們都有壓力，雖然壓力管理技術可能會幫助許多女性感覺更好，但流產並不意味著你沒有適當地管理生活中的壓力。
作為最後的注意事項，請查看您現在可以做的10件事，以降低流產風險，但請記住，通常沒有任何事情可以做，或者沒有做任何事情導致流產。
資料來源：
Tulandi，T.和H. Al-Fozan。 自然流產：風險因素，病因，臨床表現和診斷評估。 UpToDate 。 更新11 / 07.16。
Zhou，H.，Liu，Y.，Liu，L.，Zhang，M.，Chen，X.和Y. Qi。 孕婦產前預防流產的危險因素從預防角度看：中國的一個隊列。 歐洲婦產科，婦科和生殖生物學雜誌 。 2016.206：57-63。