簡單的事情，以減緩，並與您的家人節約時間
在足球訓練和狀態更新之間，今天的家庭比以往更忙碌。 你的也不例外。 你覺得超額預定，就像你的家人沒有花足夠的時間在一起。 試試這些家庭共同做的10件事，以保持聯繫。
1 -
顯示感情年輕的孩子渴望注意力，而如果你向他們走過一隻腳，你的青少年會轉動眼睛。 但是你的每個孩子，從6歲到16歲，都需要感情。 家庭一起保持聯繫的最重要的事情之一就是展示對方的感情。
把吻和擁抱給小孩子。 對於你的青少年，你可能需要在大廳里通過時滿足高5。 不要忘記你的配偶。 讓您的婚姻生活成為您的全家福的首要任務。
2 -
說謝謝你可能聽說過家人互相告訴對方感恩節時他們感恩的傳統。 不要把謝謝你每年限制一次。 讓家人中的每個人都告訴對方他們每天都很感激。
花點時間在清晨或睡覺前聚集成家，分享您的感謝。 這是向孩子們表達感恩的好方法，它讓每個人都有意識地想出新的理由，每天都要感恩。
3 -
笑這隻狗在自己需要折疊的嬰兒洗衣堆裡自己做了一張床。 晚餐應該在10分鐘內放在桌子上，但肉仍然凍結。 你最小的孩子剛剛提醒你，早上學校首先需要48杯蛋糕。 把你的混沌生活與情景喜劇分開的唯一事情就是笑聲。
當你每天和你的家人一起笑時，胸部會感到緊張。 告訴敲門聲的笑話。 開始一場癢癢的戰鬥。 笑沒理由。 研究表明，笑聲確實是最好的藥物。 此外，誰不想听到世界上他們最喜歡的人的笑聲呢？
4 -
行使溫暖時在公園散步。 當它不是時，玩室內跳房子。 無論天氣如何，作為一個家庭最健康的事情之一就是每天鍛煉身體。
你不必註冊一個家庭訓練營。 找到簡單的方法讓家人在室內或室外活動。 每個人都會感動，時間在一起幫助你的家庭聯繫。
5 -
準備營養零食當孩子們餓了時，很容易找到薯片或餅乾來快速解決問題。 把他們的飢餓感變成健康的活動。
準備營養零食一起。 當他們幫助你準備好零食時，他們學會做出健康的飲食選擇，這將使他們終生難忘。
6 -
看書你的家人以閃電般的速度前進。 捲起一本好書來減慢它們，並鼓勵對閱讀的熱愛。 年幼的孩子，甚至是嬰兒，都會喜歡和媽媽和爸爸一起看圖畫書。 青少年可以和父母一起閱讀最新的吸血鬼愛情故事。
輪流閱讀一頁或指定一位家庭成員在晚上大聲朗讀所有的朗讀內容。 時間是這裡的關鍵詞 - 每個人都有停機時間，質量時間和故事時間都集中在一起。
7 -
變綠培養綠色家庭有助於環境，並為您的家庭提供日常項目。 對舊雜誌，塑料瓶和鋁罐進行分類，並將綠色生活策略應用到日常生活中。
提醒孩子們在刷牙時關掉水，並在離開房間時關掉燈。 您的孩子不僅可以進入環保日常生活，那些綠色習慣將為您節省水費和電費。
8 -
大掃除媽媽們頭上掛著一件不斷的事：清理房子。 將清潔作為日常工作的一部分，並將其添加為家庭成員之一。 讓孩子們參與到減少工作量的同時教他們適合年齡的責任。
只需要20分鐘讓你的房間整潔，特別是當你有一個小軍隊解決混亂。 如果每個人每天都在一起工作，那麼你的家庭很快就會像在你有了孩子之前一樣。
9 -
一起吃每個人都在吵吵鬧鬧地早上出門。 在午餐時間，孩子通常在學校，配偶在上班。 晚餐通常是當天可以聚在一起的一餐。 關掉電視機。 將手機藏在抽屜中。
讓大家把椅子拉到家庭桌子上，一起享用美食。 家庭聚餐有很多好處，每週的每一天與親人共度時光只是其中之一。
10 -
討論你的一天你今天過得怎麼樣？ 當我們的配偶下班回家時，這是一個常見的問題。 向家裡的每個人詢問他們的一天也很重要。 鼓勵年幼的孩子談論他們的一天，或讓他們畫畫，如果這對他們更容易。 與青少年開始交談，與他們聯繫。
探索彼此的日子，真正關注你的孩子不得不說的話。 即使你整天和他們在一起，並且確切地知道他們做了什麼，當他們分享他們對當天事件的看法時，你仍然會學到新的東西。