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3積極的態度活動在生活中看到積極的東西並不總是容易,尤其是對於孩子們來說,但是積極的態度和人生觀讓解決生活中的問題變得更容易。 向孩子展示如何在周圍形成消極態度有助於教給他們一些他們在生活中需要的重要應對技巧。
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做態度指導分數是幫助你的孩子弄清楚積極態度的人有哪些特徵的一種巧妙方法。 以下是如何使用一個:
- 首先給你的孩子一張紙,並要求她用大寫字母在紙的左側垂直寫下“態度”一詞。
- 設置一個約五分鐘的計時器,並與你的孩子集思廣益,了解你們在人生觀中具有的所有特質和特點。 此時,不要擔心這些特徵是否以“態度”一詞中的字母開頭。
- 接下來,請你的孩子記住一些這些特徵,並將它們說出來,以便它們適合於特效語言。 例如,你的孩子的論文可能會說:
在這種情況下,路人會看到好的。
尋求解決問題的辦法。
花時間欣賞這些小東西。
我很滿意他的所作所為。
對他的行為負責。
理解需要傾聽別人的意見和想法。
不經常抱怨。
E喜歡生活。
3 -
態度清單活動採取“態度清單”就像拿一個商店或你的孩子的衣櫃的庫存。 目標是看看現在和現在不存在。 不同之處在於,通過“態度清單”,您要求您的孩子了解具有某種態度的人的特質是否存在以及哪些特質不存在。
給你的孩子一張紙和一支鉛筆,一次一個問她以下問題。 (如果你的孩子還沒有寫得好,他可以向你口述他的答案。)
- 寫下你認為通常態度很好的人的名字。 什麼線索告訴你這個人有一個積極的態度,你為什麼認為他是這樣的?
- 寫下你認為通常態度糟糕的人的名字。 有什麼跡象表明這個人態度不好?
- 當你想到一個態度不好的人時,你認為什麼事情或者哪個人會讓這個人心情不好?
- 你認為你有一天會有不好的態度,下一次會有好的態度嗎? 為什麼或者為什麼不? 什麼影響呢?
- 如果事情沒有按照你的方式進行,你是否必須有一個不好的態度,或者即使發生了不好的事情,你是否可以有一個良好的態度? 告訴我為什麼。
- 你想改變生活中的某些事情來幫助你有一個更積極的態度嗎?
- 如果負面事情發生在你身上,你能做些什麼來保持你的前景? 告訴我其中幾個。
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轉向態度活動正如你的孩子在回答問題時可能發現的那樣,她對事物的看法或反應會對她的整體態度產生很大的影響。
如果她把自己的問題歸咎於別人,那麼對事情的態度就會變得很難。 此活動旨在幫助她學習一些自我對話技能,幫助她重新構思事情,幫助扭轉她的態度。
1.給你的孩子另一張紙,並要求她把它折疊成三分之一。 要求她在論文正面寫下以下三個標題,在論文背面寫三個標題: 學校,朋友,家庭,家庭,自我形象和活動。
2.現在請她考慮她在這些領域遇到的任何問題。 一旦她有了一個想法,請將其列在正確的列中作為一個可操作的問題。 (例如,“我怎麼能和我的兄弟相處得更好?”,而不是“我的兄弟一直在困擾我”。)
3.一旦她列出了影響她態度的問題,請她自己重新設計(或轉向她的態度):
- 我對此有何感想?
- 我喜歡有這個問題還是我想要它來解決它?
- 我是否因為這個問題而責怪別人?
- 如果我沒有解決這個問題,短期會發生什麼? 長期呢?
- 我能做些什麼來解決這個問題?
- 我如何改變態度來解決問題?
- 一旦這個問題解決了會發生什麼?