過度加溫與嬰兒猝死綜合症（SIDS）風險增加有關
帶一個新的嬰兒回家可以既快樂又有壓力。 讓一切都正確可以是一個挑戰，特別是對於新的父母來說，因為你希望你的家既安全又舒適。
其中一個主要問題是確保新生兒的理想室溫。 雖然寒冷的托兒所可能會使嬰兒挑剔，但過熱的嬰兒可能非常危險，增加了嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險。
小島嶼發展中國家和過熱問題
小島嶼發展中國家對大多數家長來說是一個令人恐懼和困惑的概念。 雖然與綜合徵相關的因素有很多，但小島嶼發展中國家主要與過熱有關，因為較高的溫度使得嬰兒難以喚醒外界刺激。
一般而言，當嬰兒在生理上出現錯誤時無法喚醒時，會產生SIDS。 與其在危難中哭泣，過熱的孩子更可能保持沉默。 當父母到達喚醒嬰兒的時候，問題可能已經進展得無可挽回。
為了避免這種情況，你需要在較低的溫度下保持寶寶的房間。
設定理想溫度
大多數專家建議您將家中的溫度保持在68至72華氏度之間。這可能需要在冬季加熱房屋，並在夏季將其冷卻至適當溫度。
為了應對夏季較高的氣溫 ：
- 使用較輕的寢具和嬰兒服裝。
- 如果安全，打開臥室門和窗戶。
- 如果您有空調，請勿將寶寶直接放在氣流中，因為它往往會過冷。
- 如果你使用風扇，不要直接瞄準嬰兒。
- 在夏季，您需要確保寶寶足夠的液體，如果他或她是瓶裝食物 。 完全母乳喂養的嬰兒通常不需要額外的液體。
- 在炎熱氣候下，最高75°F的溫度可能是可以接受的。
為了應對冬季較冷的氣溫 ：
- 除非內部極冷，否則通常不需要整夜保持熱量。 把它放在一邊可以穩定地升高溫度，而你甚至不知道它。
- 相反，穿寶寶的時候要比穿自己的衣服多一層。 永遠不要過度捆綁孩子。
- 不要在室內戴上帽子，因為頭部對調節體溫非常重要。
- 如果您需要加熱房間，請勿在寶寶附近放置空間加熱器，也不要在嬰兒的方向安裝吹風機。
- 將嬰兒床，棉被和毯子放在嬰兒床外，因為嬰兒可能會意外滑入嬰兒床下方並變得過熱。
美國兒科學會建議嬰兒“輕鬆入睡”，並且室溫保持“舒適，適合輕微穿衣的成年人。” 此外，無論是在打盹還是在夜間，嬰兒在生命的第一年都應該放在嬰兒床背上 。
如何檢查寶寶的體溫
檢查寶寶體溫的最好方法是將手放在胃的皮膚或脖子後面。 不要用手或腳作為指導，因為它們總會感覺比身體其他部位涼爽。
如果皮膚感覺熱，濕潤或出汗，根據需要去除一層或多層衣服。
>來源：
>美國兒科學會。 “小島嶼發展中國家和其他與睡眠有關的嬰兒死亡：擴大嬰兒睡眠環境的安全建議”。 兒科。 2011; 128：1030-9。