行為修改被定義為“通過使用生物反饋和積極或消極強化等學習技術來改變行為模式。” 更簡單地說，您可以通過仔細注意您的孩子獲得的好處和小珠行為的後果來鼓勵孩子表現得更好。
行為修改的基礎是良好的行為應該導致積極的後果。
不良行為會導致負面後果。
一貫使用時，可能會導致行為隨時間發生重大變化。 行為矯正經常被用來治療患有ADHD ，自閉症或對立違抗障礙的孩子，但它對所有類型的孩子都有效。
行為矯正包括正面懲罰，負面懲罰，積極強化和負面強化。
積極的懲罰
懲罰用於阻止消極行為。 儘管將懲罰看成是積極的，但在操作性條件反射中聽起來令人費解，但積極的詞語意味著增加。 所以積極的懲罰包括增加一個後果，這將阻止孩子重複這種行為。
積極懲罰的具體例子包括：
- 當他躺著打掃他的臥室時，父母給孩子一些額外的瑣事。
- 一個孩子說了一句發誓的話，他的老師告訴他寫100個句子，說他不會再發誓。
打屁股也是積極懲罰的一個例子。 但大多數專家都認為體罰不應用於行為矯正。
負面的懲罰
負面的懲罰包括從孩子身上除去某些東西。 例子包括拿走特權或消除積極關注 。 負面的懲罰可以是幫助孩子從錯誤中學習的非常有效的方法。
負面懲罰的具體例子包括：
積極的強化
正面強化是指給孩子增強良好行為。 主要依賴積極強化的學科通常非常有效。 積極強化的例子包括讚美 ， 獎勵制度或令牌經濟體系 。
積極強化的具體例子包括：
- 一個小孩在吃完飯後把他的盤子放在水槽裡，他的母親說：“在我甚至要求你吃東西之前把你的碟子放好！”
- 一個孩子在沒有爭論的情況下花時間玩他的電子遊戲來完成作業。
- 全學期學習困難的青少年在他的成績單上收到A。
消極強化
負面的強化是當孩子有動機改變他的行為，因為它會帶走不愉快的事情。 一個孩子因為父母對他的喊叫而停止了行為，試圖擺脫消極的強化者（大喊）。
應該小心使用負面增強，因為它不太可能像正面增強一樣有效。
消極強化的具體例子包括：
- 一位母親n her她的兒子每天晚上做他的家務，所以有一天晚上，他決定為了避免聽到她的嘮叨而放學回家時正確地做家務。
- 一個孩子一直在公車站與同事爭吵，所以他的母親每天都決定和他一起去公共汽車站。 他開始在公共汽車站表演，所以他的母親不會和他一起等車。
- 一名青少年抱怨說，不想每天早上都去學校上學。 他的父親大聲地打開收音機淹沒他。 第二天，這位少年不再抱怨，所以他的父親不會打開收音機。
如何使用行為修改來改變你的孩子的行為
如果你希望改變你的孩子的行為，最重要的事情要記住，你應該對每一次不正當行為採取積極的強化行為和負面的懲罰。
當一貫使用時，這些行為修改技術可以改變你的孩子的行為。 例如，每次分享時都要開始讚美你的孩子，並說些善意的話，並用溫和的手段。 然後，每次他打人時，都要讓他暫停或拿走一個特權。
隨著時間的推移，他會發現良好的行為會帶來積極的後果，不良的行為會導致消極的後果。
>來源
>美國兒童與青少年精神病學會：體罰。
> HealthyChildren.org：針對ADHD患兒的行為療法。