我應該如何紀律我的孩子有對立違抗障礙?

對立違抗障礙撫育孩子是一個很大的挑戰。 具有對立挑釁症的孩子們爭論不休,拒絕按照指示行事,並在故意刺激他人的過程中找到快樂。

儘管存在這些行為問題,但具有對立違抗障礙的孩子可以聰明,富有創造力和關愛。 並且在輔助干預措施的幫助下,他們的行為可以隨著時間的推移而改善。

為對抗違抗障礙而撫養孩子有點不同。 它需要一種稍微不同的紀律方法。

提供積極的關注

具有對立挑釁症的孩子往往會對人的神經感到厭惡。 因此,他們與成年人的許多交往都是消極的。 他們比其他孩子受到更多的指導,譴責和後果

積極關注的日常劑量可能是預防行為問題的關鍵。 一起玩遊戲,在外面跑來跑去,或者一起做一個項目。 無論你的孩子當天表現如何,至少在15分鐘內給予你全神貫注的關注。

給孩子積極的關注會減少他通過不良行為來捕捉你的注意力的企圖。 所以考慮你的質量時間是一項長期減少行為問題的投資。

建立清晰的規則

對立違抗障礙的孩子們喜歡爭論規則。

當事情看起來不公平時,他們會尋找漏洞並表達關切。

通過建立明確的家庭規則來減少一些爭論。 將規則張貼在冰箱或房子另一個顯眼位置。

然後,根據需要參考列表。 當你的孩子說,“我現在不想做我的作業,”指出,“規則說作業時間從4:00開始。”

保持規則簡單,不要讓列表太長。 包括有關家庭作業,家務勞動,就寢時間和尊重等問題的基本規則。

創建一個行為計劃

創建一個行為計劃,以解決您的孩子的具體行為問題,如侵略,回話,拒絕做功課,或發脾氣發脾氣。

確定你的孩子在違反規定時會得到的後果。 先解釋她的後果。

此外,討論當他表現出良好行為時她將獲得的積極結果。 獎勵系統 ,尤其是令牌經濟系統 ,對於對立違抗障礙的孩子來說可能是非常有效的工具。

與後果保持一致

對立違抗障礙的孩子需要對不良行為產生一致的消極後果 。 如果你允許你的孩子有時會違反規則,他就不會學習。

如果他認為有一百分之一的機會會在你爭辯時分手並放棄,他會認為這是值得的。 隨著時間的推移,他會變得更有爭議。

避免權力鬥爭

有對立挑釁症的孩子擅長引誘成年人進行冗長的辯論。 但是,採取措施避免權力鬥爭是非常重要的,因為它們沒有幫助或生產力。

如果你告訴你的孩子清理他的房間,他與你爭論,抵制反駁。 他一直在爭論的時間越長,他拖延清理房間的時間越長。 相反,給他明確的指示,並提供一個後果,如果他選擇不遵循。

不要試圖強迫你的孩子做某件事。 你不能讓他打掃房間。 你不能強迫他做他的功課。 爭論,嘮叨和大吼不起作用。

但是,如果他選擇不對你說過的話給予他後果,你可以讓他感到不快。 如果他沒有按照你告訴他的話,給他一個警告,清楚地​​說明如果他不說話,會發生什麼。

比如說:“如果你現在沒有下車,你將在接下來的24小時內失去你的電子特權。”如果他在幾秒鐘後不遵守規定,請遵循後果。

得到支持

如果您的孩子沒有得到專業幫助 ,您可能需要考慮。 家長培訓通常是治療的重要組成部分,專業輔導員可以幫助您在家進行行為矯正技術。

支持小組也可以提供幫助。 培養一個具有對立挑釁症的孩子可能會很累,並與其他重要的父母交談。

盡可能地對自己進行有關對抗違抗性疾病的教育。 了解它可能是幫助孩子學習新技能來管理他的行為的關鍵。

來源

美國兒童和青少年精神病學會: 對立違抗性障礙

Webster-Stratton C. The Incredible Years:parents,teachers,and children's training series:program content,methods,research and dissemination 1980-2011 。 華盛頓州西雅圖:難以置信的歲月 2011。