當你的孩子行動起來時,行為管理計劃可以快速解決問題。 學習如何使用這些技巧創建一個有效的。
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確定問題行為在開始解決孩子的行為問題之前,重要的是要明確哪些行為是最有問題的。 有時候父母會說“Johnny很調皮”。
調皮對不同的人意味著不同的事情,所以描述你想改變的具體行為很重要。 如果您的孩子表現出幾個行為問題,請首先選擇三種行為來解決。
例如,如果你四歲的叮咬 , 嗚嗚聲 , 發脾氣 ,拒絕拿起他的玩具,並且不會在夜間停留在床上 ,那麼決定哪些問題最成問題。
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選擇有效的學科工具有許多不同的紀律策略可以用來解決相同的行為。 紀律戰略的類型將取決於你的情況。
雖然一個孩子可能會對自己最喜歡的玩具在當天被帶走做出很好的反應,但另一個孩子可能會對超時作出最好的反應。 考慮你的孩子的氣質和你最有可能在一致的基礎上遵循的策略。
對良好行為實施積極的後果也很重要。 讚美 , 貼紙圖表或經濟體係可能會激勵您的孩子遵守規則。 抓住你的孩子好,並提供一致的積極強化。
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寫下計劃寫下你的計劃將會增加你遵循的機會。 它還將確保您準備在出現問題時處理行為問題。
概述你將如何加強良好的行為。 例如,每當你的孩子和他的朋友打得很好時,就稱讚他的健康選擇。
然後,決定如果他表現積極,你會如何回應。 例如,每次他踢或撞時,都要讓他暫時停下來。
用他能理解的方式向你的孩子解釋這個計劃。 試著說:“從現在開始,如果你咬人,你必須坐在走廊裡暫停。” 如果您的孩子超時,您可以進一步解釋什麼時間超時。
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與其他照顧者一起審查計劃當所有兒童的照顧者都遵循相同的紀律計劃時,行為改變可能會快得多。 試著讓老師,日托服務提供者,祖父母,非監護父母以及任何其他在您孩子的生活中扮演重要角色的成年人。
當所有的成年人使用類似的語言時,這也可能是有效的。 例如,如果所有的照顧者都說“牙齒是為了咀嚼”,作為孩子咬的時候的提醒,這個信息會更快地下沉。
將書面計劃的副本提供給其他照顧者。 如果他們願意權衡哪些方面有效,哪些方面沒有根據需要改變計劃。
互相溝通你的孩子的行為。 談論你所看到的任何變化,並討論你的學科策略如何運作。
一致性可以成為良好行為計劃的關鍵。 如果每次你的孩子行為不當時,每個人都可能隨之帶來後果,那麼你的孩子的行為問題可能會改善。
根據需要重新制定計劃。 當你的孩子的行為改善時,你可能想要選擇另一種行為來解決。
如果您的孩子的行為對計劃的反應不佳,請改變您的策略。 嘗試不同的結果或努力教你的孩子新的技能。 新的方法可能有助於結束頑固的不當行為。