當大多數家長想到紀律時，就會想到後果和懲罰。 但有效的紀律不僅僅是超時和特權的喪失 。
事實上，如果你的紀律大部分集中在消極後果上，那麼這些後果不太可能有效。 健康的紀律應該包括這五個核心部分：
1.與你的孩子建立良好的關係
如果你與你的孩子沒有健康的關係，紀律不可能奏效。
當你尊重你的意見時，你的孩子會更加積極地傾聽你所說的話。 對健康關係的需求源於生物父母。 繼父母，老師和托兒服務提供者在與孩子保持健康關係時會更加有效。
2.紀律作為教學工具
如果紀律只是用來糾正不當行為，那麼它就不會很有效。 如果你發現自己經常說“不要那樣做”和“你暫時停止”，而沒有教他正確的行為，他就不會學習。 這意味著他會再次重蹈覆轍。
為了真正幫助孩子改變他的行為，紀律應該被用作教學工具。 這意味著幫助您的孩子確定要做什麼。 所以，不要告訴他不要打他的妹妹 ，確保你也投入時間教導他和平解決衝突 。
3.一致的紀律
如果你只是讓孩子每五次打一次他打他的兄弟，他就不會停止打他的兄弟。 畢竟，如果只有20％的機會他會遇到麻煩，這是值得冒險的。
為了有效，紀律需要持續應用。
如果你把孩子放在每一次擊中他的行為都會很激烈，他會把結果與他的不正當行為聯繫起來。 隨著時間的推移，他會認識到打到他不想要的後果。
4.即時的後果
直接的後果可以幫助孩子在他們的行為和後果之間建立聯繫。 如果孩子在按時完成作業說謊後至少一周沒有失去電話特權，結果將不會如此有效。
當然有時候你不能立即給出結果。 有時候，你可能不會發現你的孩子在幾個小時甚至幾天之後就違反了規則。 在這些情況下，後期後果可能是您唯一的選擇。 但重要的是要避免說“等到你父親回家後”，因為幾個小時後的服務效果會變差。
5.公平的後果
如果你12歲的孩子一晚忘記做家庭作業，並且讓他在一個月內沒有使用任何電子設備，你的孩子不太可能認為這是公平的結果。
所以當你不在身邊時，他可能會潛入一些電話時間。 或者，當你不注意時他可能會打開電視。
如果他認為你沒有給他公平的交易，他不太可能會遵守後果。
當孩子們相信他們受到了不公平的待遇時，他們會在每一步都要面對。 這並不意味著你應該總是與你的孩子談判，並在他抗議你所傳遞的後果時屈服，但這確實意味著你應該確保你的懲罰不會過於苛刻。