當你找到一個適合家庭使用的健身房時，鍛煉成為一件有趣的家庭事務
如果你想加入健康俱樂部，那麼看看適合家庭的健身房，這些健身房也適用於媽媽，爸爸和孩子。 當你的健身房為每個人提供一些東西時，你都會享受健康和健身的好處 。 另外，您會獲得更多的會員資格。
首先編寫一份可能性列表：您通過上班路線的地方或您孩子的學校; 朋友或熟人所屬的俱樂部; 你看過廣告的地方。
然後使用下面的標準，以適合適合您的家庭友好型健身房。
你想要的鍛煉
首先，你已經享受或想要嘗試什麼樣的運動？ 游泳池是必備的還是不錯的振作？ 提供什麼類型的課程，以及多久？ 健身房是否有認證的私人教練（一次性或持續性幫助）？ 高峰時段的班級和機器多麼擁擠？ 有沒有室內賽道，如果這對你很重要？
兒童保育和兒童節目
當你想要或需要帶孩子陪伴你去健身房時，他們會有一個去的地方嗎？ 你想讓他們在鍛煉的同時參加游泳課程或拍攝籃球嗎？ 就設施和班級而言，補間和青少年的規則是什麼？ 您的孩子是兒童保育計劃的合適年齡，如果是，該計劃的小時和政策是什麼？ 找出與孩子一起工作的工作人員需要進行何種培訓，以及是否有額外的護理費用。
參觀兒童保育區，確保他們清潔，安全並備有您認可的活動（即確保孩子不只是在那裡看電視）。
方便
如果健身房太遠，或者你永遠找不到停車位，你可能不會使用它。 地點非常重要，因此請盡量找到離家很近的健身房，工作場所，孩子的學校，或其他地方花費大量時間的地方。
檢查健身房的時間和課程時間表。 如果課程很好，但與你的日程有衝突，看你能否在其他地方做得更好。
了解其他可以讓健身房更方便的設施。 這可能包括自行車架，儲物櫃出租，毛巾服務和小吃店。
承受能力
即使在同一間健身房，費用也可能會有很大差異，具體取決於您獲得的計劃或合同類型。 尋找家庭會員優惠（有時5歲以下的兒童免費），並查明您的雇主或您的配偶是否有權享受折扣。 您的健康保險公司也可能會收取部分費用或幫助您獲得折扣。 家庭收入通常比個人計劃更好。
仔細閱讀合同條款。 是否有取消罰款？ 如果您需要（例如在夏季月份或者如果您有高風險懷孕），您是否可以暫停您的會員資格？ 您真的想要參加的課程需要額外的費用嗎？ 如何看待托兒服務？ 體育館為這些人收取額外費用是很常見的。
安全和舒適
一定要去參觀你正在考慮的所有健身房並參觀一下。 更好的是，要求通行證，所以你可以嘗試之前，你買。 該設施是否乾淨且維護良好？
是否鼓勵會員在使用後噴灑或擦拭設備？
工作人員友善，樂於助人，知識淵博？ （詢問認證和資格。）其他成員怎麼樣：你會覺得自己適合與他們一起鍛煉，還是他們恐嚇？ 總的來說，這個地方是否感到歡迎？