懷孕帶來了全新的詞彙。 讓我們先了解一下你的身體和懷孕期間使用的術語來討論它。 這將意味著一些術語和定義。 這些術語和定義在整個懷孕和分娩過程中都會派上用場。
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常用術語的定義布拉克斯頓希克斯收縮：懷孕子宮的無痛性，不規則收縮，從孕早期開始，隨著懷孕的進行頻率增加。
宮頸 ：子宮的頸部。
收縮：子宮有節奏地收緊，通常導致宮頸擴張並允許嬰兒通過。 在勞動中，宮縮越來越緊密，越來越緊密。
擴張：將宮頸擴大至十厘米。
Effacement：宮頸變薄。 你的子宮頸開始是兩英寸長，百分之五十的消除會是一英寸厚的子宮頸。
勞動 ：改變宮頸的收縮時期，以嬰兒出生結束。
減輕：你的寶寶在分娩前在子宮內改變位置，通常被描述為寶寶“掉落”。 新媽媽們可以在他們到期之前的四至六週內看到這一點，而其他媽媽們會在勞動開始之前註意到這一點。
胎盤 ：懷孕子宮內的器官，通過胎盤獲得其營養，期限平均為胎兒重量的六分之一; 是圓盤形的，大約二點五厘米厚，直徑十七點五厘米。
站 ：嬰兒在骨盆裡“下”多遠。 以負數和正數來衡量。 負五是一個浮動的寶寶，據說零站是從事骨盆的，加五是加冠。
子宮：重約2-3盎司的女性生殖器官，大約是懷孕前小女人拳頭的大小。 在懷孕期間，這個器官變成十十四英寸，體重約二十三磅。 這是正常懷孕發生的地方。
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勞動過程中的重要術語宮頸擴張
完全擴張10厘米，這是當宮頸完全打開時，在推動（第二階段）分娩期間，嬰兒可以進一步下降到產道（陰道）。
除了宮頸開放程度之外，宮頸的消失或變薄（以百分比測量）和宮頸的成熟度。 大多數女性都會在一起而不是一個接一個地發生性交和擴張。
嘗試這個！ 如果你感覺到你的鼻尖，這將是一個未成熟的子宮頸將如何感覺，堅定但肉厚。 當它開始軟化或成熟時，它會變得更像你耳垂的感覺（碰它！）。 當它真的很柔軟和黃油，它會更像你的臉頰內部，非常靈活和柔軟。
宮頸癌的重要性
對於首次使用的媽媽來說，首先抹胸比擴張更重要，因為宮頸需要柔軟才能擴張。 以前有了寶寶之後，宮頸似乎更容易打開。 據說，一旦主動分娩開始，平均第一次媽媽就會以每小時1厘米的速度擴張，而一旦主動分娩開始，擁有兩個或更多嬰兒的媽媽就會每小時擴大一厘米。
但是，關於誰將擴大實際工作的速度並沒有硬性規定。 如你所知，嬰兒不能讀日曆，而你的子宮頸也不能說出時間。 有些人會更快速地擴張，其他人會更慢。
工時收縮
收縮是大多數人在分娩時關注的。 他們可以幫助確定你在哪里工作，事實上，有時候比宮頸擴張更有效。 當你去醫院或生育中心時，當你打電話給你的醫生時，這些決定通常是根據你的宮縮做什麼決定的。 定時收縮並不困難。 但是，很多人不了解基礎知識。 你可以計算出收縮時收集的三個最重要的信息：收縮持續多長時間，間隔有多大，以及收縮之間有什麼類型的休息時間。 有些人更喜歡使用收縮時間應用程序 。
您可以使用秒錶，計時器或秒錶來計時收縮 。 有些人選擇寫下來，有些人則不寫。 不要用秒錶追逐她，除非你不介意被罵。 收幾次宮縮並了解它們的位置也很方便，然後停下來，直到幾小時過去，或宮縮有明顯變化，或者更接近，更強壯，更長或更遠。
粘膠插頭
粘液塞實際上只不過是美化鼻涕。 基本上，它已經保持了宮頸內部的許多飛蛾保護你的身體和寶寶免受感染的位置。 隨著子宮頸開始消失並擴張，擦拭時可以看到大塊或細小的粘液。 有時你會立即失去一大塊，稱為插頭。 由於子宮頸非常敏感，血管正常，因此有時可能會發現塞子有粉紅色或血紅色。 工作通常可能在幾天內開始，但也可能在插塞脫落後幾週內開始。
美白
母親第一次發生這種情況可能會在出生前六週發生，儘管並非總是如此，並且通常在分娩前才會發生。 通常情況下，媽媽們會注意到他們可以更輕鬆地呼吸，胃灼熱可能會暫時減輕，但權衡更頻繁地去洗手間。 這只是嬰兒在為生日做準備時沉入骨盆！
嵌套
這是您獲得能量爆發的地方，並且感覺像是打掃房間或洗滌所有寶寶的衣服。 我不能說這不是即將來臨的勞工的跡象，但它不是一個可靠的跡象。 這也是你可以欺騙自己。 只要問其他媽媽那件事，一位媽媽實際上掛了十四個保鮮膜窗戶，並且在她的第九個月做了用於冬天密封窗戶的熱敷，希望能夠讓她投入工作！ 你不能強制嵌套，只是發生，如果它發生。
宮縮
與之前的Braxton Hicks收縮不同，您可能有一些收縮期會改變您的宮頸擴張和消失，但會在沒有警告的情況下停止。 這就是為什麼我們告訴女性為了這個目的而使用這些練習比賽。 你能做些什麼來使宮縮過程更加舒適？ 當你改變職位時會發生什麼？ 在這一點上哪種放鬆技巧最適合？
其他的分娩前徵兆可以包括：
- 鬆軟的凳子
- 胃不舒服
- 腹瀉
- 減肥
- 血壓略有增加
許多女性會告訴你，他們曾多次前往醫院，或與其醫生打了幾個小時的電話，或試圖確定這是真實的勞動還是虛假的勞動。
首先。 讓我說，沒有假勞動這樣的事情。 當然，有一段時期的宮縮不會隨著嬰兒的出生而結束，但由於我們可能無法像膨脹那樣測量的原因，它們是有益的。 也許他們正在幫助嬰兒轉向更好的位置，或者還有另一個好處。
這裡有一張方便的圖表來說明這是否真實：
假勞工
- 收縮不會靠得更近。
- 收縮不會變得更強。
- 收縮往往只在前面感覺到。
- 收縮不會變長。
- 步行對收縮沒有影響。
- 宮頸不會因收縮而改變。
真正的工作
- 收縮確實靠得更近。
- 收縮變得更強。
- 往往會感覺到收縮。
- 收縮會持續更長時間。
- 步行使收縮更強。
- 宮頸開放並收縮。
如果您打電話給醫生或助產士幾次，請不要擔心。 即使是最有經驗的母親也可能被宮縮所愚弄。
>來源：
>勞工進步手冊。 Simkin，P和Ancheta，R.Wiley-Blackwell; 2版。
>產科：正常和有問題的懷孕。 Gabbe，S，Niebyl，J，Simpson，JL。 第六版。